Geplaatst door Jos R op 27/08/2015 - 22:04
Lid sinds 13 aug 2013
7 jaar 12 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Alvast een September topic geopend voor de mensen die deze maand gaan stoppen met roken.
Iedereen van harte welkom en ik wens jullie heel veel suc6 met het stoppen met roken.
Groetjes van Jos
Marlies van harte met jou
Geplaatst door Yvondv op 14/10/2015 - 21:35
Lid sinds 01 feb 2014
Marlies van harte met jou verjaardag, zag het gewoon te laat, maar de dag is nog niet om!
Fijne avond!
Dank voor de felicitaties.
Geplaatst door marlies13 op 14/10/2015 - 21:38
Lid sinds 24 mrt 2009
Dank voor de felicitaties. Heerlijk om met mijn verjaardag binnen te kunnen blijven i.p.v.buiten te staan blauwbekken. .. voor een peuk.
Motto van de dag voor de
Geplaatst door marlies13 op 15/10/2015 - 12:25
Lid sinds 24 mrt 2009
Motto van de dag voor de September Members :
GEWOON NIE ROKEN NIE!
Fijne dag Task Four. :)
marlies13 wrote:Dank voor de
Geplaatst door Tazz70 op 15/10/2015 - 12:29
Lid sinds 01 sep 2015
[quote=marlies13]Dank voor de felicitaties. Heerlijk om met mijn verjaardag binnen te kunnen blijven i.p.v.buiten te staan blauwbekken. .. voor een peuk.[/quote]
Een dag te laat, maar nog van harte!!! De eerste rookvrije verjaardag! Voor alles is een eerste keer, je eerste borrel zonder sigaret, je eerste treinreis zonder sigaret bij de rookpaal en voor jou nu je eerste verjaardag! Goed bezig Marlies!
Hier ook nog steeds rookvrij. Zondag gaan we naar een dansfeestje, dus dat wordt nog een dingetje zonder sigaret
Gaat je vast lukken Tazz!
Geplaatst door marlies13 op 15/10/2015 - 15:20
Lid sinds 24 mrt 2009
Gaat je vast lukken Tazz! Als je alleen al let op de rokers. .. hoe ze nu op elkaar geplakt in de kou buiten aan hun sigaretje staan te trekken of hun leven er van af hangt. Om vervolgens hoestend en stinkend weer naar binnen te komen, voor enkele minuten want dan begint het monster weer aan ze te trekken en worden ze weer onrustig.
Hahaha, dat willen wij ECHT niet meer!
Deed ik ook in het begin.
Geplaatst door annemarie2014 op 15/10/2015 - 15:37
Lid sinds 03 feb 2013
Deed ik ook in het begin. Samen met een collega naar rokers kijken. Soms doe ik het nog en tel ik 20 trekjes per sigaret in 5 minuten.
Marlies nog van harte
Geplaatst door Beau op 15/10/2015 - 17:56
Lid sinds 14 dec 2014
Marlies nog van harte gefeliciteerd, lekker he een feestje zonderd at je naar buiten moet. Op naar het volgende feestje.
Hier gaat het ook nog steeds goed, probeer nu wel op mn voeding te letten weer meer gezonde produkten te eten dan maar alles te snaaien wat los en vast zit. Was voor dat ik stopte met roken 14 kilo afgevallen, had nog 6 kilo te gaan naar een gezond bmi gewicht. En eigenlijk vrij onverwachts gestopt met roken maar nu toch 3 kilo aangekomen. Maar ik wil het mezelf ook niet al te moeilijk maken.
Maar wij task four wij nie roken nie.
Beau ik herken het probleem
Geplaatst door marlies13 op 16/10/2015 - 11:32
Lid sinds 24 mrt 2009
Beau ik herken het probleem met dat afvallen. Elke keer dat ik stop met roken kom ik kilo's bij. Vaak zelfs zonder vreetbuien. Nu ook al weer 4 kilo er aan helaas. In het verleden de reden om weer te gaan roken. Maar deze keer laat ik me niet gek maken! Eerst NIE ROKEN NIE en dan het volgende!
Want wij zijn de k anjers van Task Four en die ROKEN NIE!
Nou voor het aankomen ga ik
Geplaatst door Beau op 17/10/2015 - 11:38
Lid sinds 14 dec 2014
Nou voor het aankomen ga ik niet weer roken.
Maar ga wel ff klagen over het niet goed slapen. Bah dat ben ik wel zo spuugzat. Ik wil weer lekker kunnen slapen en uitgeruster wakker worden en de dag normaal door kunnen komen. Vanavond maar weer eens een slaaptablet innemen maar vorige keer heeft dat ook niet geholpen terwijl ik toch een doorslaper heb dus de hele nacht op een tabletje moet kunnen slapen.
Ik wil echt wel nie roken nie maar ik wil niet meer nie slapen nie, ik wil wel slapen wel.
Roken is niet echt een optie want ooit wil ik dan weer stoppen omdat ik het dan weer benauwd krijg enzo en dan komt er weer een periode aan van niet slapen maar moet zeggen toch is roken nu wel verleidelijk.
Maar hoelang gaat deze periode nog duren, ben nu 5 weken gestopt, maar ja zal ook wel per persoon verschillen.
Heb wel een heerlijk notenbrood met rozijnen en crandberry's gebakken straks maar lekker vangenieten en verder op de bank met mn haakwerk en een pot thee erbij.
Hey Beau, Heb je wel eens
Geplaatst door whoopiee op 17/10/2015 - 13:02
Lid sinds 13 mei 2011
Hey Beau,
Heb je wel eens melatonine tabletten geprobeerd? Dit zijn op natuurlijke basis en als je de 5mg versie neemt, dan zou je toch beter moeten kunnen slapen!
Heel veel succes alvast!
Heerlijk geslapen vannacht,
Geplaatst door Beau op 18/10/2015 - 11:58
Lid sinds 14 dec 2014
Heerlijk geslapen vannacht, kan er weer tegen
Gelukkig Beau! Weet je ook of
Geplaatst door marlies13 op 18/10/2015 - 13:08
Lid sinds 24 mrt 2009
Gelukkig Beau! Weet je ook of je nu iets ander hebt gedaan dan de vorige nachten? Anders gegeten of gedronken. .. Ik slaap sinds de chemotherapie verschrikkelijk slecht en probeer te analyseren waar dat nu door komt. Heeft er in geresulteerd dat ik zo wat mijn hele doen en laten van de dag in kaart breng en zo probeer te achterhalen waar het verschil zit in goede en slechte nachten. In ieder geval heel erg naar als je slecht slaapt. Ik loop dan ook vaak de hele dag als een zombie rond. .. Leuk rond haloween haha, maar verder niet! :(
Vandaag nog een staartje van mijn verjaardag. .. Genieten dus! :)
En jullie? GEWOON NIE ROKEN NIE!
Iedereen met de winterslaap
Geplaatst door marlies13 op 19/10/2015 - 22:07
Lid sinds 24 mrt 2009
Iedereen met de winterslaap bezig? :)
Dan wordt er in ieder geval niet gerookt!
Hallo Marlies, Je bent weer
Geplaatst door Miek2 op 20/10/2015 - 08:19
Lid sinds 18 nov 2014
Hallo Marlies,
Je bent weer een heel eind op weg. Blijf de rookduiveltjes maar op hun donder geven. Uiteindelijk ben jij de winnaar.
marlies13 wrote:Iedereen met
Geplaatst door krekeltje op 20/10/2015 - 08:53
Lid sinds 04 jul 2011
[quote=marlies13]Iedereen met de winterslaap bezig? :) Dan wordt er in ieder geval niet gerookt![/quote]
goed bezig Marlies
Reactie toevoegen