Geplaatst door suus6 op 04/06/2018 - 11:51
Lid sinds 04 nov 2017
Hoi!
Is of wordt juni 2018 de maand waarin je stopt met roken? Je losrukt uit die nare verslaving en kiest voor jezelf, voor vrijheid, een gezonder lichaam, meer lucht, meer geld dat je overhoudt voor echt leuke dingen etc?
Schrijf dan mee hier in de maandclub van juni. Pep elkaar op als het even moeilijk gaat, deel ervaringen, vier overwinningen en loods elkaar door de eerste weken heen, die soms echt wel wat lastiger zijn dan je misschien verwacht had (en...soms stukken lastiger dan de 'deskundigen'en zelfhulpboeken over stoppenmetroken suggereren 
). Maar echt, het is het waard, want het leven als niet roker is veeeeeel leuker en geeft zoveel meer rust. En JIJ kunt het doen. Als je in jezelf gelooft, het 100% wil en volledig achter je stopbesluit staat, ga je jezelf hiermee een megagroot plezier doen, en krijg je er iets fantastisch voor terug. Dus zet hem op, ga ervoor en veel succes!!
Hallo allemaal, pfoe wat een
Geplaatst door Mff33 op 11/06/2018 - 19:51
Lid sinds 07 jun 2018
Hallo allemaal, pfoe wat een dag. Vanmiddag even op het punt gestaan om op te geven. Zoveel stress en onrust nog, maar heb me er doorheen geslagen. Nu begint de fijnere avond weer en zijn we weer wat uren verder. 102 uur op de teller. Ik hoop wel dat et snel wat minder wordt, tis zwaar zo.
Voor mij vandaag de tweede
Geplaatst door SarinaMichella op 11/06/2018 - 22:16
Lid sinds 11 jun 2018
Voor mij vandaag de tweede dag zonder sigaret. Zaterdag Cold Turkey gestopt. We kunnen het! We gaan t gewoon volhouden!
102 uur ! Wat goed. Ik zit
Geplaatst door SarinaMichella op 11/06/2018 - 22:17
Lid sinds 11 jun 2018
102 uur ! Wat goed. Ik zit pas op 48 uur ....
Hallo junistoppers,
Geplaatst door E.W. Van Leeuwarden op 12/06/2018 - 20:07
Lid sinds 20 jan 2018
Hallo junistoppers,
Ik ben gisterenavond 11 juni om 23.10 gestopt.
Ik ben nu dus bijna 1 dag gestopt.
Deze eerste dag ging me redelijk af., ik had de hele dag wel trek in een sigaret maar niet dusdanig dat ik er problemen mee had, maar dir zullen ongetwijveld nog wel komen.
Groetjes allemaal,
Eric.
Succes allemaal nieuwe
Geplaatst door suus6 op 12/06/2018 - 23:03
Lid sinds 04 nov 2017
Succes allemaal nieuwe stoppers!!! De eerste week kan superzwaar zijn maar het is het waard, en het wordt beter echt waar! Effe afzien nu misschien, jezelf afleiden van elke gedachte aan een sigaret, veel drinken, leuke dingen doen waar je blij van wordt, beetje snaaien, dat mag best de eerste tijd, gewoon lief zijn voor jezelf en trots. Elke dag niet gerookt is een overwinning op dat nicotine monster :-P
Hoi allemaal, ik ben Aniet en
Geplaatst door Aniet op 12/06/2018 - 23:57
Lid sinds 12 jun 2018
Hoi allemaal, ik ben Aniet en sinds vandaag (12 juni) cold turkey gestopt. Ik denk de hele dag aan roken, maar ik heb vanochtend mijn laatste twee sigaretten in stukjes gebroken en weggegooid. Wat je niet hebt kun je ook niet roken. Maar het valt niet mee. Al rookte ik voorheen maar vijf sigaretten per dag. Niet veel maar blijkbaar wel verslaafd. Erg toch..
Hallo allemaal ik ben
Geplaatst door Lunomi op 13/06/2018 - 21:57
Lid sinds 08 jun 2018
Hallo allemaal ik ben donderdag avond 7 juni cold turkey gestopt en nu dus bijna een week. Ik had niet gedacht dat ik het vol zou houden en het was ook echt heel moeilijk soms. Mijn 4 kinderen zijn mijn motivatie.
Wel doe ik meer eten, iets wat ik eigenlijk niet wou gaan doen maar hopelijk is dat maar voor tijdelijk. Groetjes Amber
Goed bezig allemaal!
Geplaatst door Mff33 op 13/06/2018 - 23:02
Lid sinds 07 jun 2018
Goed bezig allemaal!
Hier nog steeds rookvrij, pfoe die lichamelijke verschijnselen zijn vervelend. Ik denk echter dat het op z'n retour is, omdat ik wat minder begin te zweten, maar het is ook minder warm buiten. Lastig maar ik hoop het. Morgen is mijn eerste week voorbij. Ik hoop dat de verschijnselen dat ook vinden ;)
@sarinamichella, 48 is ook al een hele hoop en ik hoop dat je nu ook flink wat meer uren op de teller hebt.
@suus, thanks voor de support :) wetende dat die eerste week het ergste is geeft me hoop
151 uur, doorgaan, doorgaan ;)
Succes allemaal! Stapje voor
Geplaatst door Liberté13 op 14/06/2018 - 11:46
Lid sinds 24 mrt 2009
Succes allemaal! Stapje voor stapje werkte voor mij. Vandaag rook ik niet zeg ik elke ochtend!
Allemaal veel succes hoor! Ik
Geplaatst door Tamara is gestopt op 14/06/2018 - 11:55
Lid sinds 08 feb 2015
Allemaal veel succes hoor! Ik ben inmiddels bijna 4 weken gestopt en het wordt echt iedere dag een klein beetje makkelijker. De eerste 7-10 dagen vond ik het hefttigst, daarna iedere dag wat minder bezig met stoppen met roken.
Hou vol allemaal!
Zo weer een dagje erbij, gaat
Geplaatst door Mff33 op 14/06/2018 - 23:46
Lid sinds 07 jun 2018
Zo weer een dagje erbij, gaat het bij jullie ook nog goed? Het lijkt hier wat beter te worden. De ochtenden zijn nog steeds vervelend, maar het wordt steeds vroeger op de dag beter. En die rusteloze benen pff, ik denk dat ze beginnen te kalmeren. Flink gewandeld vandaag, dat was ook fijn als afleiding
Hier gaat het redelijk.
Geplaatst door Aniet op 15/06/2018 - 09:35
Lid sinds 12 jun 2018
Hier gaat het redelijk. Gisteravond had ik zo’n waanzinnige zin in roken. Maar ik heb niets in huis dus heb ik volgehouden. Ik vraag me af wanneer die enorme trek in een sigaret wat minder wordt?
Aniet, de enorme trek wordt
Geplaatst door Tamara is gestopt op 16/06/2018 - 10:06
Lid sinds 08 feb 2015
Aniet, de enorme trek wordt echt iedere dag een klein beetje minder. Wel in kleine stapjes en ik merkte het zelf pas echt na die 1e 7-10 dagen. Daarna ben je iets minder bezig met het stoppen met roken en zul je dag voor dag gaan merken dat het minder wordt. Soms overvalt mij nog steeds wel even zo'n enorme scheut van "zin" en dat wordt dan gevolgd door kort gevoel van verdriet/gemis. Maar dat wordt steeds minder vaak, steeds minder heftig en steeds makkelijker om dat weg te praten.
Dank voor je reactie, Tamara.
Geplaatst door Aniet op 16/06/2018 - 10:27
Lid sinds 12 jun 2018
Dank voor je reactie, Tamara. Ik ben nu vier dagen gestopt dus over een paar dagen zal die trek wel minder worden. Hoe groot de trek ook, ik rook niet. Ik heb niets in huis. En kopen ga ik niet doen. Ik ben stellig van plan om vol te houden!
Hallo Allemaal ,vandaag mijn
Geplaatst door Menthe op 18/06/2018 - 20:00
Lid sinds 09 jan 2015
Hallo Allemaal ,vandaag mijn 1e rookvrije dag ,ging redelijk ,nu volhouden en niet na 3 a 4 maanden weer beginnen .Echt stom .Wil het dit keer echt volhouden ,wil rookvrij op vakantie.
Dat gedoe met die sigaretten ,blll.
Ben er helemaal klaar mee.
Hoe gaat het met iedereen die gestopt is ?allemaal volhouden hoor !
Groetjes Els
Reactie toevoegen