Stoppen op 31 mei

Geplaatst door Claudien op 29/05/2016 - 18:55

Lid sinds 27 mei 2016

Ik rook al zo'n kwarteeuw vrijwel een pakje op een dagsad.

Dinsdag is het wereld anti-rookdag. Vond ik nog wel een goed moment om het nog eens te proberen. Ik ben al eens een jaar en eens 2 jaar gestopt, weet dat ik het dus kan. Enige is dat ik niet af geraak van de nicorettekauwgom. (nu combineer ik zelfs beiden, kauwgom en sigaretten - hoe stom kun je zijn)
In het begin vind ik het niet erg dat ik zoveel kauwgommen gebruik, maar na een poos zou ik toch moeten kunnen minderen. Nu dinsdag dus, weer opstaan met mijn kauwgommetjes.smiley

 

afbeelding van Menthe

Geplaatst door Menthe op 30/05/2016 - 01:25

Lid sinds 09 jan 2015
1 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Claudien ,

Succes dinsdag ,je schrijft dat je al eerder gestopt bent geweest dus je weet dat je het kan ,die kauwgom is van latere zorg.

Veel succes Dinsdag 

Menthe

afbeelding van Roos39

Geplaatst door Roos39 op 31/05/2016 - 07:24

Lid sinds 03 feb 2012
6 jaar 2 weken geleden gestopt met E-sigaret.

Dag Claudien,

Heel veel succes vandaag!! Je kan het!

Groetjes,

Roos.

Geplaatst door Claudien op 08/06/2016 - 11:38

Lid sinds 27 mei 2016

Ondertussen alweer een week gestopt. Kauwgommen in de aanslag. Al 3 keer op stap geweest met een roker, 't piekte wel, maar heb mij kunnen beheersen. Trots op mezelf! Gisteren voor eerste keer sinds lange tijd gaan zwemmen, mijn conditie is niveau 0. Morgen met collega's eens proberen lopen (ik zal niet zo ver geraken) - met volle moed vooruit. Doel is als niet-roker de 5km kunnen lopen tegen mei 2017, zou toch wel moeten lukken (enkel medische reden zal ervoor zorgen dat het mij niet zou lukken). Ben kwarteeuw verstokte roker geweest (met af en toe eens een pauze), begin alweer beter te ruiken en te proeven. Mijn longen zijn deels naar de vaantjes, maar hetgeen er nog van overschiet wil ik wel mijn best voor doen. 

Reactie toevoegen