Geplaatst door canardo op 03/10/2019 - 03:02
Lid sinds 16 mrt 2008
1 jaar 3 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.
Het einde van het jaar komt in zicht en vele zullen het goede voornemen hebben voor het nieuwe jaar om te stoppen met roken!
Maar wij zijn ze een stapje voor. Iedereen veel succes!!
Veel succes!!!
Dina 4 oktober 2018
Liberté13 29 augustus 2019
Mider 30 september 2019
Gerstopt 6 oktober 2019
Tweety 19 oktober 2019
NOPE 15 november 2019
Canardo 17 november 2019
Patricia 30 november 2019
Miireii 21 december 2019
Hoi Mireille, het is bijna
Geplaatst door canardo op 18/12/2019 - 18:35
Lid sinds 16 mrt 2008
Hoi Mireille, het is bijna chatten wat we doen, hihihi. Je stopdatum is geplaatst. Hoewel mijn naam het niet doet vermoeden, maar ik ben ook een vrouw. Ik word ook wel Ducky genoemd.
Hahaha ja daar dacht ik ook
Geplaatst door Miireii op 18/12/2019 - 18:44
Lid sinds 18 dec 2019
Hahaha ja daar dacht ik ook al aan. Bedankt!
Nou aangenaam kennis te maken!
Welkom Mireille en ga er voor
Geplaatst door Gerstopt op 19/12/2019 - 11:59
Lid sinds 27 sep 2015
Welkom Mireille en ga er voor.
Overigens valt het me nu pas
Geplaatst door Gerstopt op 19/12/2019 - 12:04
Lid sinds 27 sep 2015
Overigens valt het me nu pas op maar ik geloof dat ik de enige man hier ben. Nou ik voel me wel thuis hoor hier. Ben bijna van de pleisters af. Nog drie te gaan.
Hahaha Ger, je dacht zeker
Geplaatst door canardo op 19/12/2019 - 12:10
Lid sinds 16 mrt 2008
Hahaha Ger, je dacht zeker dat ik een man was, vanwege mijn nickname. Ja, dat geeft toch niet. Wel goed dat je bijna van de pleisters af bent! Ook dan doorgaan zoals je nu doet!
Goedemorgen!
Geplaatst door Miireii op 20/12/2019 - 08:13
Lid sinds 18 dec 2019
Goedemorgen!
Ik merk dat de zin er steeds minder is. Dit is dag 4 tabletten. Alleen wanneer ik niet thuis ben, kan ik het roken prima laten. Zodra ik thuis ben of in de auto, steek ik er toch weer 1 op. Gewoonte? Vind het wel vreselijk irritant. Morgen toch echt stoppen. Dan is het gewoon klaar!!
Goeiemorgen Mireille, ja dat
Geplaatst door canardo op 20/12/2019 - 08:27
Lid sinds 16 mrt 2008
Goeiemorgen Mireille, ja dat wordt wennen. Maar ze hebben mij weleens verteld dat je alles een keer gedaan moet hebben zonder te roken. Dat had ik met koffie 's ochtends. Een paar keer was nodig maar had er daarna geen last meer van. Het betekent wel dat je eigenlijk een heel jaar doorlopen moet hebben. Alle feestdagen en verjaardag feestjes. Ik heb nu net maar weer een maand, dus kan mijn lol nog op!
Tot overmaat van ramp kwam gisteren mijn buurvrouw langs met eigen gemaakte cupcakes. Heel erg lief, maar ik ben al zoveel aangekomen. En ja hoor, heb ze allemaal achter elkaar opgegeten. Ze waren zoooo lekker!
Oooooh nouja heerlijk toch!
Geplaatst door Miireii op 20/12/2019 - 10:13
Lid sinds 18 dec 2019
Oooooh nouja heerlijk toch! Deze tijd moet je ook gewoon genieten eigenlijk.
Alles een x doen zonder een sigaret. Daar zit wat in. Ben nu op werk en ik taal er totaal niet naar. Ga dus ook niet roken omdat het niet nodig is. Typisch dat het hier wel lukt maar thuis niet. Ik begrijp er gewoon niks van.
Mijn man vroeg nog aan mij waarom ik niet wacht tot na de feestdagen. Al die mensen en drankjes en eten, moet je toch wel even bij roken? Nou nee dus! Ik wil het gewoon niet meer!
Hoi allemaal, gaat goed hier
Geplaatst door Dina op 20/12/2019 - 13:55
Lid sinds 26 mei 2009
Hoi allemaal, gaat goed hier geloof ik! Nog steeds een hoop mensen gestopt. En ook de feestdagen zonder peuk is goed te doen. ( Zei deze "oude rot" hahaha).
@Miireii, welkom op het forum! Heel veel succes morgen eerste dag zie ik. Zelf heb ik ook tabex gebruikt en is mij goed bevallen. Ik heb een lijst gemaakt van alle gebeurtenissen die ik heb overleefd zonder te roken!! Na ruim een jaar kijk ik daar nog wel eens naar. Helpt nog steeds.
Zet m op allen! Gewoon verder alles blijven doen wat je altijd doet, alleen nu zonder sigaret! Gaat jullie lukken.
Groetjes weer van Dina
Goedemiddag, alweer bijna.
Geplaatst door Miireii op 21/12/2019 - 11:51
Lid sinds 18 dec 2019
Goedemiddag, alweer bijna. Tijd vliegt! Vandaag geen sigaret aangeraakt. Ik weet ook dat het mij niets meer brengt dus met die gedachte ben ik ook naar het werk gegaan. Waar ik gister nog sigaretten voor de zekerheid in mijn tas had, heb ik ze nu thuis gelaten. Vanmorgen gelijk gewassen en aangekleed ipv koffie drinken en een sigaretje. Ging prima! Ik las ergens dat de kunst is om de eerste niet aan te steken. Nou, dan ben ik goed op weg vandaag! Afleiding genoeg, mijn kleine dame wordt de 27e 4 jaar. En ik moet nog een cadeau zoeken. Ik had heel graag cubby de beer willen halen voor haar, maar helaas is ie echt overal uitverkocht. Ze komt hem steeds tegen op YouTube en stiekem verwacht ze hem een beetje. Dat zal wel een teleurstelling worden ben ik bang..
Verder ben ik gewoon aan het werk. Net kwam een cliënt op kantoor die net een sigaretje had gerookt, ik vond het echt vies! Goed teken haha!
Fijne dag allemaal!
Hallo, ik sluit me hier maar
Geplaatst door Oma Jacky op 21/12/2019 - 15:05
Lid sinds 21 dec 2019
Hallo, ik sluit me hier maar aan . Ben gestopt op 27 november , heb een ooginfarct gehad dus stuk minder zicht in het rechter oog. Ben 55 jaar en heb 40 jaar gerookt. Op het moment dat ik dit schrijf heb ik t er erg zwaar mee, ben in twijfel . Sta op t punt om shag te gaan kopen maar vind mezelf dan ook een zwakkeling als ik dat doe. Zit er eigenlijk psychisch helemaal.door heen .
Hoi Oma Jacky,
Geplaatst door canardo op 21/12/2019 - 15:20
Lid sinds 16 mrt 2008
Hoi Oma Jacky,
Welkom op het forum! Het zou echt heel jammer zijn wanneer je nu shag zou gaan halen! Probeer jezelf af te leiden. Drink wat water, poets je tanden of neem wat mondspoelmiddel. Na 3 weken ben je al helemaal van de nicotine af. Het is dus echt psychisch. Het voegd niets toe om weer te gaan roken en vergeet ook niet de gezondheidsrisico's. Doe het alsjeblieft niet en zit het uit.
Ik ben canardo, ben 56 jaar en heb 44 jaar gerookt. Nu ben ik erg blij dat ik verlost ben van deze vieze verslaving! Je gaat je vrij voelen en dat is veel waard. Denk er eerst nog eens goed over na!
Groetjes, canardo
Miireii welkom. Je klinkt erg
Geplaatst door Isabelle 1969 op 21/12/2019 - 19:19
Lid sinds 04 feb 2018
Miireii welkom. Je klinkt erg vastberaden en gemotiveerd. Dat is de sleutel tot succes, het zelf (niet meer) willen!
Oma Jacky, volhouden hoor. Dat emotionele is heel normaal. Nicotine werkt in op elke vezel van je lijf, je hormonen en de receptoren in je hersenen. Je staat nu volledig 'droog' na 3 weken en dat betekent dat je het zelf moet doen. Helaas gaat dat niet zomaar. Je bent aan het herstellen, terug de balans vinden. Dat duurt nog een hele poos maar heel langzaamaan zal het beetje bij beetje beter worden.
Hoi Oma Jacky, hoe is het
Geplaatst door canardo op 22/12/2019 - 15:58
Lid sinds 16 mrt 2008
Hoi Oma Jacky, hoe is het gisteren gegaan en hoe gaat het nu met je?
Oma Jacky, mocht het gisteren
Geplaatst door canardo op 22/12/2019 - 17:08
Lid sinds 16 mrt 2008
Oma Jacky, mocht het gisteren nou toch verkeerd gegaan zijn, probeer het dan weer opnieuw. Misschien moet je eens met je huisarts gaan praten over hulp bij het stoppen. Ik zie je graag weer terug!!
Groetjes, canardo
Reactie toevoegen