tabex

Geplaatst door marion den bouw... op 12/05/2015 - 21:23

Lid sinds 12 mei 2015

Hoi, van champix werd ik echt depressief, na 5 dagen al gestopt, nu wil ik graag overgaan op tabex, iemand hetzelfde meegemaakt, graag ervaringen?

Groetjes Marion

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 13/05/2015 - 06:19

Lid sinds 01 feb 2014
10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Marion, 

Super dat je wil gaan stoppen, maar ik heb geen ervaring met tabex of wat dan ook, ben zonder hulpmiddelen gestopt.

Ik hoop dat er nog iemand reageer hierop!

Geplaatst door SF op 28/09/2015 - 13:26

Lid sinds 28 sep 2015

Meerder stoppogingen gedaan de afgelopen 20 jaar 1 x Zyban maar beviel niet. Ik was echt mijzelf niet erg emotioneel etc. En ben blijven smokkelen 1 sigaretje per dag of soms 2. Ook de cursus van Stivoro gedaan en cold turkey gestopt met een telefonische hulplijn. Nou was ook niet best ik had het gevoel dat ik met mijn hoofd tegen de muur wilde bonken om de trek naar een sigaret te verjagen. ook toen weer gesmokkeld af en toe een peukje. Werkte niet!

Donderdag 24 september gestart met de tabex tabletjes. Zaterdagavond om 21.15 laatste sigaret uitgemaakt. Tabex maakt dat je je niet zo opgejaagd voelt. De drang naar een sigaret is minder omdat deze drang wordt opgevangen. Ik heb bijvoorbeeld zaterdag overdag maar 13 sigaretten gerookt tov de normale 26/30 sigaretten per dag. Ik ben nu bijna bij de 48 uur niet roken en ik moet zeggen het gaat mij veel beter af dan de cold turkey. Mis wel mijn gewoonte sigaretjes maar het is echt te doen door de tabletten. Van zaterdag op zondag prima geslapen ik had natuurlijk nog lekker veel nicotine in mijn bloed. Van zondag op maandag waardeloos geslapen. Prima in slaap gevallen maar om 1 uur klaar wakker tot een uur of 4 en om 6.15u ging de wekker. Maar goed geen hoofdpijn, nerveus of sjachrijnig gedrag. En dat is heel wat waard. Tabex geeft je het gevoel dat je sterk bent en je het gewoon kan. Het besluit om te stoppen is idd zwaarder dan het stoppen zelf. En met de uren groeit mijn trots dat ik het gewoon doe! En de les van niet smokkelen. Gewoon nooit meer. Het duiveltje op mijn schouders roept wel steeds `nooit meer roken, dat is best lang, best ongezellig` maar kan het tot nu prima verdrijven. Ik heb niets gesmokkeld. Motto bij de gedachte aan een heerlijk sigaretje is `1 is heen`alles voor niets gedaan! Vanavond 21.15u 48 uur niet gerookt! Het houdt me bezig maar zonder scherpe randjes door de tabex. 

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 28/09/2015 - 18:07

Lid sinds 01 feb 2014
10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai SF, 

Welkom en goed dat je bent gestopt!

Het is helemaal niet ongezellig zonder te roken, het is even wennen aan het nieuwe, het zal je gaan bevallen, hoewel je nu denkt dat het niet mogelijk is!

Lekker doorgaan met stoppen, heel veel succes!

Geplaatst door SF op 29/09/2015 - 14:43

Lid sinds 28 sep 2015

Dank, ik ben zelfs kinderachtig trots op mezelf!

Geplaatst door Jeroent101 op 29/09/2015 - 18:46

Lid sinds 29 sep 2015

Hoi Marion,

ik zit nu in dag 3 van de tabex kuur. Ben cold turkey gestopt icm tabex pillen. 

Afgelopen jaar al anderhalve maand gestopt met tabex. Het voordeel van dit medicein is dat

je lichaam denkt dat je nicotine in je hebt, maar in werkelijk is dit de werkzame stof van tabex die op hetzelfde gebiedje

in je hersenen werkt. Hierdoor heb je amper ontwenningsverschijnselen. Ik heb wel een beetje last van zweethanden en m'n zicht is wat wazig maar dat is alles. Geen vreetbuien, niet chagerijnig, geen hoofdpijn, het slapen gaat goed. Ik ben iets moeier maar je longen krijgen geen gif meer dus die zijn begonnen aan de grote schoonmaak. 

Ik ken nu al 4 mensen in mijn omgeving die gestopt zijn dmv tabex, plus het is veel en veel goedkoper dan champix. 

 

Heel veel succes met het stoppen! 

 

Groeten,

jeroen

 

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 29/09/2015 - 18:49

Lid sinds 01 feb 2014
10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Jeroen, 

Fijn dat het zo goed gaat, lekker doorgaan met stoppen!

Marion is 19 weken voor het laatst geweest hier, denk niet dat ze jou bericht ziet.

Heel veel succes!

Geplaatst door Jeroent101 op 29/09/2015 - 19:05

Lid sinds 29 sep 2015

Hoi Yvon,

oeps haha, ik zie het nu pas inderdaad. Bedankt voor je bemoedigende woorden! 

Ik zie dat je al een hele tijd goed bezig bent, knap hoor. Heb je veel last gehad van ontwenning? 

Groetjes,

jeroen

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 29/09/2015 - 19:36

Lid sinds 01 feb 2014
10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Jeroen, 

Eigenlijk heb ik er weinig last van gehad, omdat ik de mededeling kreeg copd, ben zo geschrokken en gelijk gestopt! Roken is geen optie meer.

Het is de gewoonte die je vooral mis vind ik. Je bent het zo gewend om constant een sigaret te roken, bij heel veel wat je doet. Die gewenning moet slijten. Maar het voelt supergoed om niet meer te hoeven, heerlijk bevrijd!

Geplaatst door SF op 30/09/2015 - 10:29

Lid sinds 28 sep 2015

hoi jeroen,

 

we lopen een beetje gelijk ik zit nu op dag 7 van de tabex en mijn 4e stopdag. Gister was ik heel duizelig bij het opstaan ik gaf die pillen de schuld maar niets van dat het is gewoon een afkickverschijnsel. vandaag gaat het weer prima. Eet nu een appel in de auto onderweg naar mijn werk ipv een nu het nog kan sigaretje. 

Hoelang heb jij bij je vorige stoppoging met tabex de pillen geslikt? Denk jij dat het wijs is nog een pakje te nemen?

Geplaatst door Jeroent101 op 30/09/2015 - 16:14

Lid sinds 29 sep 2015

@yvond

jeetje wat moet dat heftig zijn geweest. Ik denk dat je geen andere motivatie nodig hebt gehad om te stoppen met die rot peuken. Knap hoor. 

 

@sf

dan zitten we inderdaad op dezelfde stopdag! Ik zit nu ook op dag 4 en heb pas 1 tabex pilletje in hoeven nemen. Ik heb altijd een peuk in de woonkamer liggen als ik thuis ben. Soms hou ik hem even vast een enkele keer stop ik hem in m'n mond om m'n hersens te leren sterker te zijn. De vorige keer dat ik stopte was 1 stripje genoeg. M'n buurvrouw is na 25 jaar zware shag roken met in totaal 2 strips gestopt. Online zeggen ze dat je met 1 pakje (100 pilletjes) na 26 dagen volledig kan stoppen. De ervaring van mensen om me heen en die van mij leert dat je het in veel gevallen met veel minder kan doen! 

hou vol hoor! Als je in contact wilt blijven of een update wilt geven zo nu en dan, zullen we dat dan hier doen in dit forum! Ff een hart onder de riem is soms wel goed misschien ook omdat we precies tegelijk zijn gestopt!

Geplaatst door SF op 13/10/2015 - 14:25

Lid sinds 28 sep 2015

hoi allen, ik heb al 17 dagen niet gerookt met behulp van tabex en voel me er prima bij. Weet iemand hoe schadelijk het is als je na de 25 dagen nog 1 of 2 tabletjes per dag slikt? heeft iemand dit gedaan? en wie is er na 25 dagen gestopt met de tabex en kan mij vertellen of er dan veranderingen plaatsvinden? ik ben benieuwd

Geplaatst door SF op 16/10/2015 - 09:59

Lid sinds 28 sep 2015

MOrgen 3 weken gestopt met behulp van tabex. Heb nog een doosje besteld om nog maar 1,5 maand door te slikken. Ik heb niet 1 sigaretje gesmokkeld en ik moet zeggen met de tabex gaat het echt goed. Ik zit nu sinds 2 dagen 2 tabletjes per dag. Ik slaap weer prima (zelf beter dan toen ik rookte).Ik eet wel wat af en in 3 weken 3 kilo+ maar ja ookt dit zal zich gaan stabiliseren.

 

 

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 16/10/2015 - 19:06

Lid sinds 01 feb 2014
10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai SF

Lekker doorgaan met stoppen!!

succes

Geplaatst door Yve op 25/10/2015 - 13:09

Lid sinds 25 okt 2015

Ik ben zelf 2x eerder gestopt met Tabex en doordat ik een flinke roker ben/was gebruiikte ik het 3 maanden lang. 2e maand nam ik dan 2 pillen per dag en de laatste maand 1 pil per dag.  Anders red ik het niet een maand tabex is voor mij tekort.
Tja en hoe schadelijk is het, champix is heftiger en de meesten moeten dit geloof ik een half jaar slikken. En wat dacht je van het gewone ibuprofen dat slikken mensen ook te pas en te onpas en daar kan je zelf maagbloedingen van krijgen.
Dus ik ga ervan uit dat je rustig tabex iets langer kan slikken, heb voorgaande keren nergens last van gehad

Geplaatst door SF op 27/10/2015 - 09:36

Lid sinds 28 sep 2015

Bedankt voor je reactie Rookertje. Ik ben idd net gestart met het tweede doosje tabex neem 2 tabletjes per dag. En voel me er prima bij . Nu 31 dagen niet gerookt. Het blijven de stressmomenten voor mij die moeilijk zijn. Maar ik blijf sterk. Van eerdere pogingen geleerd dat eenmaal 1 nemen is weer roken. Dus waag me er echt niet meer aan. Maar op de stressmomenten zou ik met mijn hoofd tegen de muur kunnen bonken van de trek in een sigaret. Tabex bevalt goed eergister 1 tablet genomen (was er 1 vergeten) en de volgende dag de hele dag trek in een sigaret. Dus invloed heeft de tabex wel zeker.

Reactie toevoegen

Pagina's