Geplaatst door henk op 07/02/2020 - 16:36
Lid sinds 29 feb 2008
17 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Een plekje ingeruimd voor de nieuwe stoppers in deze maand.
Ben je net gestopt met roken dan kun je hier terecht samen met je stopgenoten.
Hoi Allemaal
Geplaatst door flipke (niet gecontroleerd) op 05/04/2020 - 12:01
Lid sinds
Hoi Allemaal
ik ben Filip en ben gestopt met tabex en ben er nu 9 weken vanaf maar ik heb last van een opgeblazen buikgevoel keelpijn en maagzuur zijn hier nog mensen wat dit hebben of gehad hebben en wat heeft U gedaan ertegen grtz
Keelpijn had ik niet wel
Geplaatst door Radijsje op 05/04/2020 - 19:18
Lid sinds 27 jan 2011
Keelpijn had ik niet wel opgeblazen gevoel en nog wel andere kwalen. Ik probeerde gewoon de ongemakken in het begin te accepteren...in het kader het hoort erbij en het gaat wel over. En inderdaad het ging allemaal over...:)
Ik heb ook wel erg last van
Geplaatst door LH (niet gecontroleerd) op 06/04/2020 - 11:11
Lid sinds
Ik heb ook wel erg last van maagzuur gehad ja! Regelmatig iets eten helpt wel, soms vergat ik te lunchen en dan kreeg ik heel erg veel last van brandend maagzuur. Ik heb een paar keer een maagzuurtablet genomen, melk met anijs helpt bij mij ook goed. Nu (bijna 13 weken geleden gestopt met roken dmv pleisters) is het wel helemaal weg.
Hou je 't vol Tijn? Ik wens
Geplaatst door Toki op 20/04/2020 - 19:09
Lid sinds 14 apr 2020
Hou je 't vol Tijn? Ik wens je heel veel succes! Voor mij was 1 februari 2020 mijn eerste rookvrije dag. Al met al heb ik 55 jaar gerookt, waarvan de laatste paar jaar zo'n 45 à 50 sigaretten/shag per dag. Inmiddels heb ik COPD en een longinhoud van 60%. Nu na bijna 3 maanden hoest ik bijna niet meer en heb veel meer lucht, alles stinkt niet meer naar rook en ik houd flink geld over. Makkelijk is 't niet, maar de momenten waarop ik een sigaret mis zijn er niet zoveel meer en dat gevoel duurt niet zo lang. Ik heb mezelf te vaak getroost met iets lekkers, dus moet wel op dieet binnenkort. Maar ik ben toch maar lekker gestopt met roken. Lekker puh! Geef niet op Tijn! Groet van Toki.
Hallo mede-februari-stoppers,
Geplaatst door Toki op 06/05/2020 - 13:23
Lid sinds 14 apr 2020
Hallo mede-februari-stoppers,
Ben 1 februari cold turkey gestopt en heb nu dus in 3 maanden en 5 dagen 4320 sigaretten niet gerookt en veel geld bespaard, mezelf letterlijk meer lucht gegeven, m'n longarts en vaatchirurg heel blij gemaakt, m'n trots weer teruggevonden, m'n lijf een groot plezier gedaan en zo kan ik nog wel even doorgaan. De zin in een sigaret is er soms nog wel, maar ik zou enorm in mezelf teleurgesteld zijn wanneer ik daaraan toe zou geven. Ik weet dat ik er niet één meer moet roken, omdat ik dan toch weer verkocht zou zijn.
Daarom wens ik ons allemaal veel doorzettingsvermogen en succes toe, en vergeet niet te genieten van je eigen kracht. De enige die ervoor kan zorgen dat je niet meer gaat roken ben je zelf.
Groet van Toki
Hallo allemaal,
Geplaatst door Celintje op 15/05/2020 - 12:00
Lid sinds 05 jan 2018
Hallo allemaal,
Ik ben 1 februari gestopt met roken. Had al vrij snel last van een verstopte neus en soort verkoudheid.
Helaas is dit na 3 maanden nog niet over gegaan. Heb ook regelmatig dat ik wakker word met een pijnlijke keel.
Heeft iemand anders ook last van dit soort klachten ?
Beste Celintje,
Geplaatst door Toki op 15/05/2020 - 12:19
Lid sinds 14 apr 2020
Beste Celintje,
Je lichaam is schoon schip aan 't maken, denk ik. En wanneer je neus verstopt zit ga je met je mond open slapen. Gevolg: Hele droge mond en pijnlijke keel. Ik zelf gebruik af en toe een neusspray voor ik ga slapen, want met een verstopte neus doe ik geen oog dicht. Je mag een neusspray of neusdruppels overigens niet te lang achter elkaar gebruiken. Stomen wil ook wel 'ns helpen. Lastig hè. Bij mij is niesen ook 'n nieuw verschijnsel. In de morgen wel 20 keer achter elkaar, maar echt verkouden ben ik niet. Wat mij ook opvalt is, dat ik nog steeds slijm ophoest. Wel veel minder dan toen ik nog rookte en 'n echte rokershoest is 't niet meer. Ik weet dat mijn longen hard aan 't werk zijn om alles schoon te maken na 55 (!) jaar roken. E.e.a. werd door mijn longarts bevestigd.
Hou vol Celintje. Deze klachten gaan echt weer over. Je bent al zo'n end op streek. Succes! Groet van Toki
Reactie toevoegen