Geplaatst door Wout2012 op 03/10/2012 - 17:19
Lid sinds 27 sep 2012
Wist je dat zodra je gestopt bent met roken de longen beginnen met het opruimen van slijm en andere rookoverblijfselen. In veel gevallen zullen de longen na 3 maanden weer in staat zijn zich zelf schoon te houden. De longfunctie kan wel tot 30% verbeteren. (De al toegebrachte schade aan longblaasjes door ontstekingen en littekenweefsel is blijvend.)
Wist je dat ongeveer 4
Geplaatst door Wout2012 op 22/10/2012 - 19:56
Lid sinds 27 sep 2012
Wist je dat ongeveer 4 miljoen wereldburgers jaarlijks sterven aan de gevolgen van het roken. Niet vreemd dus dat 90% van alle Nederlandse rokers wil stoppen. 20 procent wil dat zelfs op korte termijn. En inderdaad: jaarlijks doen maar liefst 900 duizend medelanders een serieuze poging om te stoppen met roken. Slechts 100 000 Nederlanders houden dat 12 maanden vol. Beginnende jongeren maken dat deels weer ongedaan en dus neemt het percentage rokers in Nederland, dat tussen 1960 en 2011 daalde van 60 naar 25 procent, slechts langzaam af. Iemand die zomaar stopt met roken maakt doorgaans weinig kans: slechts 5 tot 6 procent slaagt. Driekwart geeft al binnen één week op. Maar stoppen met roken is mogelijk... Bijvoorbeeld met behulp van nicotinevervangers. Die verdubbelen de kans op succes. Met Champix of Zyban van Glaxo Wellcome, een pil die (zo denken wetenschappers) de nicotinereceptoren remt. Uit Amerikaans onderzoek bleek dat maar liefst 30,3% van de Zyban-slikkers wist te stoppen met roken. Combinatie met een nicotinepleister gaf een nog beter resultaat: 35,5 procent raakte geen sigaret meer aan. Bovendien bleef de gewichtstoename beperkt: slechts 1,1 kg tegen 2,1 kg bij de mensen die een placebo slikten. Pas na 3 maanden ben je als ex-roker uit de gevarenzone. Als je één jaar van de sigaretten af kunt blijven is de kans dat je weer begint met roken gedaald tot slechts 5 procent. Een uitzondering zijn vrouwen die vanwege een zwangerschap stoppen met roken. Van hen is 50% binnen 6 maanden en 90% binnen 12 maanden na de geboorte van het kind weer aan de sigaret. Da's knap vervelend want rokende moeders zijn bepaald geen pretje! Dat blijkt o.a. uit Deens onderzoek: mannen met een rokende moeder lopen twee keer zoveel kans om gearresteerd te worden voor een geweldsmisdrijf dan even oude Deense mannen zònder rokende moeder. Ook begaan zij 1,6 keer zo vaak een niet-gewelddadige overtreding en is er een 1,8 keer grotere kans dat ze hun hele leven de wet blijven overtreden. Het roken van één sigaret kost je tot 5,5 minuten van je leven. Rokers betalen dus een hoge prijs voor hun verslaving. Dat ligt niet eens zozeer aan de verslavende stof nicotine... Het zijn vooral die 4 700 andere stoffen die de roker inhaleert die gevaarlijk zijn. Teer en koolmonoxide veroorzaken o.a. kanker en hart- en vaatziekten. Dat wordt jaarlijks minimaal 23 000 Nederlanders fataal (63 per dag).
Wist je dat ik dat Deense
Geplaatst door Sunnyxxx op 22/10/2012 - 23:53
Lid sinds 28 sep 2012
Wist je dat ik dat Deense onderzoek wel erg overdreven vind.
Er is een periode dat toch heel veel vrouwen gingen roken en dat vast en zeker niet alle zoons aan geweldsmisdrijven deed.
En waarom zouden de dochters geen vreemde dingen doen.
Nee...van verreweg de meeste onderzoeken hadden ze het geld wel in de zak kunnen houden.
Maar goed,alles om de mensen van het roken af te houden,natuurlijk,alleen als ik het ene ding niet geloof,kan ik dan het andere wel geloven???
Ik denk dat ik alleen maar geloof wat ik zelf ervaar...dat lijkt me het beste.
Ja, je begint met
Geplaatst door Wout2012 op 23/10/2012 - 00:03
Lid sinds 27 sep 2012
Ja, je begint met sigarettenautomaten te kraken en voordat je het weet ben je een zware crimineel.
[url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/l/lachen/333.gif[/img][/url]
Wisten jullie dit
Geplaatst door roos op 23/10/2012 - 07:34
Lid sinds 30 okt 2010
Wisten jullie dit ................
https://www.youtube.com/watch?v=FPWMF1WB6eQ
Zeer interessant filmpje.
Groetjes Roos.
Wist je dat het een enorme
Geplaatst door Marjo op 23/10/2012 - 08:31
Lid sinds 09 apr 2010
Wist je dat het een enorme kick geeft om elke avond naar bed te gaan en trots op jezelf te zijn dat je weer een dag niet gerookt hebt!!!
Marjo wrote: Wist je dat het
Geplaatst door Wouter1987 op 23/10/2012 - 10:49
Lid sinds 04 okt 2012
[quote=Marjo]
Wist je dat het een enorme kick geeft om elke avond naar bed te gaan en trots op jezelf te zijn dat je weer een dag niet gerookt hebt!!!
[/quote]
allereerst gefeliciteer met een jaar rookvrij!
Ik ben wel even nieuwsgierig, is het inderdaad zo dat je na een jaar nogsteeds elke avond/dag aan (niet)roken denkt? heb namelijk de hoop dat dat tegen die tijd wel helemaal uit je systeem is. althans, voor mij , na 12 jaar gerookt te hebben..
groet,
Wist je dat ik dacht dat er
Geplaatst door Marion31 op 23/10/2012 - 13:00
Lid sinds 03 jan 2009
Wist je dat ik dacht dat er al zo'n topic was, maar dat dat kennelijk niet zo is, want dit topic heeft nog maar vier pagina's?
Wist je dat ik me afvraag of dit topic puur en alleen gaat over de voordelen van het niet-roken of dat ik me ook gewoon mag afvragen of de rest van jullie wist dat ik het extreem bijzonder vind dat mijn man iedere dag tot 13:00 uur kan uitslapen?
Wist je dat we elkaar van
Geplaatst door Peter1963 op 23/10/2012 - 19:58
Lid sinds 09 jan 2012
Wist je dat we elkaar van alles wijs kunnen maken.
Wist je dat zogenaamde wetenschappers vaak maar wat uit hun nek lullen omdat ze als wetenschapper toch wel geloofd worden.
Wist je dat roken slecht is? Dit is echt een nieuwtje hè haha
Marion31 wrote: dat ik me ook
Geplaatst door Wout2012 op 23/10/2012 - 20:52
Lid sinds 27 sep 2012
[quote=Marion31]
dat ik me ook gewoon mag afvragen of de rest van jullie wist dat ik het extreem bijzonder vind dat mijn man iedere dag tot 13:00 uur kan uitslapen? [/quote]
Nee hoor Marion31, het hoeft niks met roken te maken te hebben.
Peter1963 wrote: Wist je dat
Geplaatst door Wout2012 op 23/10/2012 - 20:54
Lid sinds 27 sep 2012
[quote=Peter1963]
Wist je dat roken slecht is? Dit is echt een nieuwtje hè haha
[/quote]
Wist je dat er nog steeds mensen zijn die dit niet serieus nemen?
Wout2012 wrote: Marion31
Geplaatst door pepim op 23/10/2012 - 23:32
Lid sinds 29 feb 2008
[quote=Wout2012][quote=Marion31]dat ik me ook gewoon mag afvragen of de rest van jullie wist dat ik het extreem bijzonder vind dat mijn man iedere dag tot 13:00 uur kan uitslapen? [/quote]Nee hoor Marion31, het hoeft niks met roken te maken te hebben.[/quote]
jawel, laten we dit topic 'wist je dat' aub over roken laten gaan, het staat immers ook in het subforum 'algemeen';
er bestaat al veel langer een ander 'wist je dat' topic in de huiskamer,
dat over offtopic 'wist je dat' dingen gaat http://www.ikstop.nl/deel-heb-je-gehoord-dat [url=http://www.cosgan.de/smilie.php][img]http://www.cosgan.de/images/smilie/...
Oke afgesproken , dit topic
Geplaatst door Wout2012 op 23/10/2012 - 23:43
Lid sinds 27 sep 2012
Oke afgesproken
, dit topic laten we over het roken gaan.
Ik wist niet af van http://www.ikstop.nl/deel-heb-je-gehoord-dat%C2%A0, anders had ik deze nooit begonnen.
Waarschijnlijk was ik in mijn enthoesiasme iets te snel en had ik eerst beter op het forum moeten rondkijken.
Als dit verwarring opleverd dan verwijder je dit topic maar Pepim.
welnee, het is een leuk topic
Geplaatst door pepim op 23/10/2012 - 23:47
Lid sinds 29 feb 2008
welnee, het is een leuk topic hoor wout,
het hoeft zeker niet verwijderd, zonde!
het is wel een idee dat je de topictitel aanpast in zoiets als 'wist je dat over roken? of iets dergelijks
Goed plan
Geplaatst door Wout2012 op 24/10/2012 - 00:03
Lid sinds 27 sep 2012
Goed plan
wist je dat ik over 10 dagen
Geplaatst door Sannie op 04/11/2012 - 20:10
Lid sinds 27 aug 2012
wist je dat ik over 10 dagen uit de gevarenzone ben??
dan ben ik 3 maanden gestopt, Yessss!!!!!
Reactie toevoegen