Geplaatst door Zoë op 07/12/2014 - 06:45
Lid sinds 19 mei 2012
Ik ben al eens eerder op deze site geweest, maar ik viel steeds maar terug ...wel roken, niet roken, en nu ben ik er WEL klaar voor.
heb frambozen in huis....... en een afspraak bij de praktijkassistente morgen voor een spirometrie . ik wil geen COPD, ik wil niet stinken.....enz enz.
Ik wil zo gezond mogelijk zjin, en heb daar moet ik wat voor over hebben. Ik heb een stopmaatje, maar ik kan ale gezellligheid gebruiken en steun geven en en ontvangen.
nou, hoe werkte die ticker ook al weer?
Veel succes en beterschap voor de zieken onder ons.
Groetjes!
juul, ik weet het niet meer
Geplaatst door Zoë op 07/12/2014 - 14:28
Lid sinds 19 mei 2012
juul,
ik weet het niet meer precies, maar kwam het ergens tegen, omdat ik ook CT doe vraag ik me af hoe het is voor anderen, maar besef me ook, dat het per persoon verschillend is.
ik kom alleen niet echt aan chillen toe....ben constant bezig en zo niet, dan achter de pc, of iets eten en drinken. ehb pepermuntballen gekocht.....lekkerrrrrrr!
Groetjes!
Nou dan maar niet chillen
Geplaatst door Juul op 07/12/2014 - 14:46
Lid sinds 29 mei 2012
Nou dan maar niet chillen toch, als bezig blijven beter voor je werkt, ook goed.
En ja, het werkt voor iedereen verschillend. Persoonlijk ken ik geen succesvolle stoppers na een afbouwperiode.Ik ken wel succesvolle stoppers na CT, al dan niet met hulp van nicotinevervangers of medicijnen. Afbouwen geloof ik niet in, ook dan rook je nog. Net als "uitzieken" . Je bent ziek of je bent het niet, snappie? Maar dat is mijn mening.
Hai Zoë, Minderen werkt
Geplaatst door Yvondv op 07/12/2014 - 15:06
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Zoë,
Minderen werkt inderdaad niet, het is alles of niks, maar gewoon doorgaan hoor met stoppen, het komt goed, morgen zal je trots op jezelf zijn dat je rookvrij ben gebleven!
Ik ben wel CT gestopt, maar ik moest, geschrokken van diagnose copd, goed dat jij voor die tijd al stopt natuurlijk!
Iedere dag gaat het beter!
hoi allemaal, het is te
Geplaatst door Zoë op 07/12/2014 - 17:54
Lid sinds 19 mei 2012
hoi allemaal,
het is te moeilijk.........ik ben weer aan het roken...al die moeite die iedereen heeft genomen vandaag om me te steunen en ik kan het gewoon niet.
sorrie voor het ongemak.
ben heel verdrietig nu.
liefs.
Ah Zoë pak het gewoon weer op
Geplaatst door Yvondv op 07/12/2014 - 18:00
Lid sinds 01 feb 2014
Ah Zoë pak het gewoon weer op en ga verder met stoppen, kom op meid!
hoi lieve yvondv, ik pak
Geplaatst door Zoë op 07/12/2014 - 18:11
Lid sinds 19 mei 2012
hoi lieve yvondv,
ik pak het idd weer op, ik weet waarvoor ik het doe en dat is voor mezelf, maar ik flipte net gewoon op mezelf...zo druk geweest dit weekend, dat ik overprikkeld ben. ik slaap ook al 5 weken niet goed door omstandigheden, maar goed.....ik ga gewoon weer verder...ik heb 4 sigaretten gerookt, dus die kunen dan van mijn saldo af.
bedankt voor je snelle reactie en peptalk.
liefs!
Goed zo, alsof er niets
Geplaatst door Yvondv op 07/12/2014 - 18:14
Lid sinds 01 feb 2014
Goed zo, alsof er niets gebeurd is, maar het mag niet meer gebeuren hoor, zo zonde! Petra heeft een mooi stukje geschreven bij jullie Decemberkanjers! Je doet zoiets voor 1 keer, is geen pretje om steeds de eerste dagen door te moeten!
ik zal eens kijken of ik kan
Geplaatst door Zoë op 07/12/2014 - 18:38
Lid sinds 19 mei 2012
ik zal eens kijken of ik kan vinden wat petra heeft geschreven
FF doorpakkenn Zoë. Als
Geplaatst door Juul op 07/12/2014 - 20:22
Lid sinds 29 mei 2012
FF doorpakkenn Zoë. Als slaapgebrek ervoor zorgt dat je weer gaat roken, pak dat dan aan. Als stress reden is om te roken, pak dan de stress aan. Roken is geen medicijn.
Leg je erbij neer dat er maar 1 manier is om te stoppen.
En dat is "niet meer roken".
Zet'm op Zoe, jij kunt
Geplaatst door lucrece op 07/12/2014 - 21:23
Lid sinds 27 dec 2009
Zet'm op Zoe, jij kunt het!
Wij doen het gewoon samen, volgende keer dat je wilt roken drink maar eerst een grote glas jus d'orange, schijnt goed te werken en het is gezond ook
Kom op nu, wij gaan samen verder
Gr Lucrece
yes! we gaan gewoon samen
Geplaatst door Zoë op 08/12/2014 - 07:53
Lid sinds 19 mei 2012
yes!
we gaan gewoon samen verder!
ik ben aan de cranberriesap, mjammmmm en beter voor mijn maag dan wat jij drinkt. (drink jij dat dus?)
straks mijn spirometrie.....uitslag volgt pas 18 december helaas, want dan zie ik de HA weer.
een hele fijne dag aan iedereen.
Goeiemorgen Zoë, Heel goed
Geplaatst door Yvondv op 08/12/2014 - 08:57
Lid sinds 01 feb 2014
Goeiemorgen Zoë,
Heel goed van je dat je weer zo positief ben om verder te gaan, was je al bij de huisarts?
Jammer dat je nog zolang moet wachten voor de uitslag, maar wat verwacht je? Heb je last ergens van?
Ik heb last van hoest,
Geplaatst door Zoë op 08/12/2014 - 11:52
Lid sinds 19 mei 2012
Ik heb last van hoest, hoofdpijn, al 11 weken verkouden, veel slijm, gekleurde stukken (BAH!). ik gebruik 1 doos zakdoeken per dag, maar blijf veel bewegen, ben net terug van de ass. van de HA en ik heb de longtest gedaan. Ze zei dat ze niet ontevreden is.Ik heb heen een belbus genomen en terug ben ik gaan lopen (20 minuten...heerlijk).
Morgen heb ik een afspraak bij de nieuwe praktijkondersteunster en dan krijg ik de uitslag. Fijn, dat is lekker snel.
Morgen eerst naar het ziekenhuis voor moedervlekcontrole.Ik heb een erfelijke vorm van huidkanker . Heb al 2 melanomen gehad en ben zeker al 15 x geholpen aan een plek, preventief. Niet leuk:-( ik zal blij zijn als het morgen over is. Gelukkig moet ik er al vroeg zijn...ipv de hele dag in de stress zitten.
Fijn dat de longtest best
Geplaatst door Yvondv op 08/12/2014 - 11:58
Lid sinds 01 feb 2014
Fijn dat de longtest best positief was, wie weet verdwijnt jou hoest door het stoppen, bij mij wel in ieder geval! Zeker fijn dat je zo snel de uitslag krijg! Ik ga ook uit van een positieve uitslag!
he vervelend die moedervlekken, maar goed dat jet in de gaten word gehouden!
Reactie toevoegen