Geplaatst door roos op 22/04/2013 - 19:51
Lid sinds 30 okt 2010
Eetje wil -5./ - 0.4 op 19/05/2013 , nog 4.6 te gaan.De eerste x 5 kilo zijn eraf !
Roeld wil - 11./ - 3.0 op 19/05 /2013, nog -8.0 te gaan .
Marjo wil - 12./ - 4.0 op 19/05/2013, nog - 10.5 te gaan.
Johannes wil + 10 / + 11.0 op 01/06/2013. Op streefgewicht .
Jack wil - 14 ./ - 7.1 op 19/05/2013 , nog - 6.9 te gaan .
Marja wil -8 ./ - 0.0 op 19/05/2013, nog - 8.o te gaan.
Erik wil -6,7. /- 2.2 op 19/05/2013, nog 4.5 te gaan.
Roos wint de koelkast!!!
Geplaatst door Juul op 05/06/2013 - 08:17
Lid sinds 29 mei 2012
Roos wint de koelkast!!!
Graag een inbouw a.u.b.
Geplaatst door roos op 05/06/2013 - 10:18
Lid sinds 30 okt 2010
Graag een inbouw a.u.b.
En mag ik nu door naar de volgende ronde ?
Vind een lipootje dan wel een leuke prijs ,
alles effe weg laten zuigen.............
En de groeven daar weer mee op laten vullen,
2 vliegen in één klap !
mens je ziet er geweldig
Geplaatst door Juul op 05/06/2013 - 11:50
Lid sinds 29 mei 2012
mens je ziet er geweldig uit!
Trouwens, ga jij maar eens plaatjes googlen van mensen die een lipo hebben gehad. dan moet je daarna ook niks meer afvallen want dan krijg je echt afschuwelijke taferelen.zie je precies waar die stok heen en weer geragd is.
Wat heb ik gewonnen dan
Geplaatst door Eetje op 05/06/2013 - 19:18
Lid sinds 02 aug 2012
Wat heb ik gewonnen dan Juul?
tja feitelijk heb je gelijk,
Geplaatst door Juul op 05/06/2013 - 23:33
Lid sinds 29 mei 2012
tja feitelijk heb je gelijk, als we het over zaterdag hadden gehad.
maar je krijgt de troostprijs.
een dikke knuffel.
ik was overigens alweer wat kwijt door niet te snaaien en niet te drinken en wel te lopen.
Maar vanavond had ik bandrepetitie. Tijdens de pauze van een half uur gaan er zo 3 rondjes bier doorheen (de derde neem ik dan weer mee, kan ik af en toe een slokje nemen, van dat blazen krijg je echt een mega droge bek)
Dat zal me wel weer duur komen te staan. Maar ach, lekker gespeeld dusss.... YOLO!!!!!
Goedemorgen,na de verjaardag
Geplaatst door roos op 09/06/2013 - 09:22
Lid sinds 30 okt 2010
Goedemorgen,na de verjaardag gisteren van onze kanjer,gaat
dit lijf niet op de weegschaal.
Afgelopen donderdag ook nog uit eten geweest ,zal niet vrolijk van de
weegschaal worden,dus laat mijn dag niet verpesten,volgende week
is vroeg genoeg.
Er liggen nog zoveel lekkere dingen in de kasten,had natuurlijk veels te
veel gehaald .
Weggooien is helemaal zonde,eens kijken hoe ver we komen vandaag .
Fijne zondag.
Je hebt helemaal gelijk. Het
Geplaatst door Juul op 09/06/2013 - 09:30
Lid sinds 29 mei 2012
Je hebt helemaal gelijk. Het leven bestaat uit meer dingen dan alleen maar weegschaal.
Barbra Streisand bijvoorbeeld
Aaaaaaaaargh........... Wat
Geplaatst door Eetje op 09/06/2013 - 10:28
Lid sinds 02 aug 2012
Aaaaaaaaargh...........
Wat is er gebeurt afgelopen week........ Ok, schrijven is niet helemaal goed gegaan, ben twee keer uit eten geweest.
+ 1,5 kilo.
Vanaf nu is het echt klaar, geen alcohol meer, gezond eten en bewegen, bewegen en nog eens bewegen.
Goedemorgen allemaal, ik ben
Geplaatst door jackstoptnuecht op 09/06/2013 - 11:51
Lid sinds 10 jan 2012
Goedemorgen allemaal, ik ben een gelukkig mens weet nu zeker dat dat de rede dat ik blijf steken puur door spieropbouw is. Mijn gezamelijke huidplooimeting is van vorige week 69 naar 64 gegaan deze week. Wat gewicht betreft maar 3 ons minder deze week. Ondanks de kennis die ik op dit gebied heb ga je als het om jezelf gaat toch twijfelen en denk je, hmm is het misschien toch niet stiekem vet wat er weer bij komt. Maar goed de feiten liegen niet, ben meer gaan eten, meer gaan bewegen, gewicht blijft een beetje hetzelfde op het moment maar mijn vetpercentage neemt wel degelijk af, daar is deze week echt het bewijs voor geleverd. Als ik zo doorga kan ik over een maand of drie op een sportief vetpercentage zitten. Daarna word het zwaar om nog vet kwijt te raken, dan moet het eetpatroon echt super gebalanceerd zijn en moet ik fiks trainen. Maar goed dat is wel mijn doel, ik zou het echt stoer vinden als ik op mijn 40ste een 6 pack zou hebben. Dus heb ik nog anderhalf jaar. We gaan ervoor, prettige week allemaal, groeten Jack.
Ondanks het lekkere extra
Geplaatst door Joannes op 09/06/2013 - 23:49
Lid sinds 28 nov 2011
Ondanks het lekkere extra eten op de trouwdag van mijn nichtje vrijdag jl blijf ik op 79 kilo.
Ik kan eigenlijk eten wat ik wil, het maakt weinig verschil.
Niet dat ik veel eet, maar wel graag lekker en regelmatig.
En drinken doe ik alleen als ik dorst heb.
Nou, ik eet ook graag
Geplaatst door roos op 10/06/2013 - 05:32
Lid sinds 30 okt 2010
Nou, ik eet ook graag lekker.
Mijn valkuil zijn doodeenvoudig de tussendoortjes.
Stukkie kaas,plakje worst, chippie,koekje,dropje en niet te
vergeten, chocolade .
En nu met mooi weer ijs !
Vind het misdadig ,die heerlijke ijsjes van Mac D. die erop tv voorbij komen !
Of het ijs van hertog,in de meest lekkere smaken.
Van vroeger had je Carte d'Or van Ola.Die met caramel..................kon je mij werkelijk
in begraven,at mij echt een weg naar buiten .
Ik word ook nooit misselijk van veel ijs,sommige hebben dat ,ik niet ,helaas.
Koop het nu niet meer,heb alleen ijsje voor smurf liggen .
Nu nog wel vrij veel vreetwerk over van smurf zijn verjaardag ,maar aankomend of volgend
weekend komt hubbie zijn kant nog op ervoor langs,dus dan hoef ik niks te halen.
Scheelt weer muntjes.
Vandaag maar weer serieus beginnen * wou dat ik geld kreeg iedere keer als ik dat schreef *?
De eiwitdagen ,wil er 10 doen,moet nu echt !
Veel succes komende week .
Zondag ga ik weer op de weegschaal.
Hi,hi,hi,hi geweldige
Geplaatst door roos op 16/06/2013 - 07:50
Lid sinds 30 okt 2010
Hi,hi,hi,hi geweldige lijnweek achter de rug ..........
Kan het gewoon effe niet opbrengen om heel streng te zijn .
Heb de afgelopen week op gisteren wat stukjes kaas na ,niks gesnaaid.
En ben wel wat afgevallen,denk ik ,voel het aan mijn broeken.
Ik ga niet wegen ,hou mijn kleding als leidraad, want die 2 kilo eraf
de ene week en 3 kilo erbij * bij wijze van spreken * maken mij
zeer verdrietig.
Ga ook niet meer naar de Dukansite.
Dagboekje daar laat ik van de pagina's kletteren .
Ga door zoals ik nu doe,beetje van alles wat,zodat lijf getriggerd
blijft.
Moet nog even de energie en motivatie vinden om vaker te gaan
wandelen s 'avonds.
En anders goedkopere sportschool hier zoeken,want ik vond cardio
en krachtraining toch wel erg lekker.
Als ik klaar was ,wel te verstaan .
Hopelijk ligt jullie motivatie stuken hoger dan die van mij,want hier
is het zeer laag bij de grond.
Fijne week .
p.s. vandaag 2 jaar en 10 maanden 'clean '
Goedemorgen, That's the
Geplaatst door Eetje op 16/06/2013 - 09:40
Lid sinds 02 aug 2012
Goedemorgen,
That's the spirit Roos en wat betreft die spirit.... Die is bij mij ook ver te zoeken. Afgelopen week wel redelijk braaf geweest maar niet streng genoeg voor mijn gevoel.
Vandaag voor m ook even niet wegen, klopt nl toch niet. Zit nog aardig wat vocht in mijn voet als gevolg van het zetten van mijn tattoo, wat heel normaal is maar wat wel het beeld gaat vertekenen op de weegschaal en daar heb ik geen zin in.
Straks op de fiets naar familie, even dag zeggen voordat ze op vakantie gaan morgen, en dat is een goed stukje beweging voor vandaag (zeker met die wind).
Goedemorgen allemaal, half
Geplaatst door jackstoptnuecht op 16/06/2013 - 11:48
Lid sinds 10 jan 2012
Goedemorgen allemaal, half kilootje lichter hier. Woog vanmorgen 95,8. Vet meting was zo goed als hetzelfde, helaas is plooimeting niet zo accuraat dat je kleine verschillen opmerkt. Maar goed ben weer iets lichter dus dat is mooi. Fijne week allemaal groetjes Jack.
Hier weer op 82...na een week
Geplaatst door Erik64 op 16/06/2013 - 12:54
Lid sinds 19 mrt 2013
Hier weer op 82...na een week vakantie en vorig weekend Belgische biertjes nuttigen. Dus niets erbij en niets eraf sinds 2 weken terug. Komende week weer werken...dus ik denk dat dat mijn gewicht wel goed zal doen...we gaan het meemaken haha