Geplaatst door Astrid_J op 08/08/2013 - 10:56
Lid sinds 06 jul 2013
11 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Ok ik heb even een nieuw forum aangemaakt voor onze dieet ervaringen. Ik ga maandag beginnen en ben me nu aan het voorbereiden 
. Even kijken wie zich bij me aan gaan sluiten. Kom op meiden (en mannen natuurlijk). We kunnen het best wel. Als we dat roken kunnen laten moeten we ook die kilo's er weer af krijgen.
Ik ben nu inmiddels 5 kilo aangekomen en die wil ik er weer af hebben.
Pfffff - meiden. Ik wordt
Geplaatst door Astrid_J op 18/08/2013 - 21:46
Lid sinds 06 jul 2013
Pfffff - meiden. Ik wordt helemaal moe hoor. Mies ik hoef dat toch niet he? Respect voor jullie. Maar helaas Merijet - ik doe niks. Probeer met medewerking van die meiden hier
zo nu en dan wat te lopen. Heb er al 2 km lopen op zitten maar ik ben het dus niet gewend. Maar meis je moet doen wat je lekker vind want ik denk ook wel dat het is zoals Antoinet zegt er iets meer voor nodig is al Sonja Bakker als je zo veel af wilt vallen als jij. Wij gaan natuurlijk onze verschrikkelijke best doen je daar in te motiveren maar ja je moet het toch wel zelf doen.
Ik voel met vandaag heel schuldig - was echt een SAS dag en ik heb veel te veel gegeten. Was wel chinees maar toch. Inderdaad is het weekend moeilijk. Weegschaal ik niet blij morgen
Morgen weer een nieuwe start - prettige avond allemaal.
Een goedemorgen dames, Zooo
Geplaatst door Michelle111 op 19/08/2013 - 09:46
Lid sinds 17 jul 2013
Een goedemorgen dames,
Zooo weekendje weer achter de rug dus ik ben er weer hoor
Haha zoals ik al eerder heb doorgegeven zit ik eigenlijk in het weekend niet achter de computer omdat ik dat de hele week al doe... Dus nu net al een kwartiertje alle berichten nagelezen en zo nog even de juli berichtjes lezen haha en dan ben ik weer bij.
Maaarrr ik ben begonnen hoor! Vanochtend bakje yoghurt met muesli op en een glaasje jus. Over een half uurtje mijn rijstenwafel.
Ik heb er zin in (jaa dames, het is pas mijn 1e dag he haha) en begin vandaag ook met Curves! Dus ga meteen ook knallen in de fitness. Dus ben benieuwd hoe het me allemaal gaat verlopen deze week. Curves wil ik 3x in de week gaan doen dus zal even pittig worden de eerste paar weken. Maar het is voor een goed doel dus ga er helemaal voor!
Over een half jaar een hele andere/nieuwe Michelle hihi. Gestopt met roken, goede conditie, afgevallen poehh moet niet gekker worden
Enne Astrid, die mentosjes inderdaad hahaha zaterdag in de supermarkt. Ik tegen mijn man. Schat, we moeten ook even een rolletje mentos halen van Sonja. Hij begreep er niets van en ik lachte me rot haha
Merijet, welkom!! En super goed dat je mee doet met ons. Ik las dat je ook 20 kg wil afvallen. Ik heb mezelf dat ook als doel gesteld! Heb je zelf ook een bepaalde datum/tijd in gedachte dat je die 20 kg eraf het liefste zou willen zien? Ik heb mezelf voor het einde van het jaar als doel gesteld.. Wellicht iets te fanatiek, maargoed, je kunt maar een streven hebben haha.
Nou dames, succes weer vandaag en vanaf vandaag is ook bij mij Sonja een deel van mijn leven.. (Helaas want vind het een verscrikkelijk persoon hahaha).
Hey MIchelle,Haha dat doel
Geplaatst door Carla77H op 19/08/2013 - 10:13
Lid sinds 26 jun 2013
Hey MIchelle,Haha dat doel heb ik ook een sportief gezonde carla die niet meer rookt.. heerlijk vooruitzicht toch..
Vanmorgen vroeg wakker dus mn sportkleding aan gedaan en om half8 lekker 5 km gelopen...Ja we gaan er weer lekker voor, heb er zin in...
Lekker he as zo een sas dag tussendoor, moet kunnen volgende dag gaan we er toch weer lekker voor...
Dames ik wens ieder een hele fijne dag vandaag...
liefs
Haha super toch Carla! En
Geplaatst door Michelle111 op 19/08/2013 - 12:04
Lid sinds 17 jul 2013
Haha super toch Carla! En goed bezig vwb het lopen, echt super knap zo 's morgens vroeg! Heb je weer lekker energie voor de rest van de dag!
Haha Michelle ik beken
Geplaatst door Carla77H op 19/08/2013 - 12:16
Lid sinds 26 jun 2013
Haha Michelle ik beken eerlijk zit als een zoutzak op de bank... was al een beetje moe, druk werkweekend gehad dus die energie vanmorgen allemaal al verbruikt... ach heb mn meters gelopen
Haha ahhh Carla dat vind ik
Geplaatst door Michelle111 op 19/08/2013 - 12:19
Lid sinds 17 jul 2013
Haha ahhh Carla dat vind ik dan weer wel vervelend, maaaaar buiten alles heb je inderdaad wel je meters gelopen. Dus mag je NOG trotser zijn. KEI GOED zoals we dat hier in Brabant zeggen
Even een luierdag mag ook wel
Geplaatst door Carla77H op 19/08/2013 - 12:27
Lid sinds 26 jun 2013
Even een luierdag mag ook wel toch, we gooien sonja bakker deze week even een beetje om, ovenfriet klaar maken op mn werk werkt niet echt he haha ze moeten me eens zien als ik daar ga zitten met mn eigen friets hahaha dus dat eten we morgen lekker en vadaag doen we de soep alvast maar wel zo makkelijk en ben bag als je maar 1 bakje mag ik daar niet zat aan wordt en dan kan je beter vrij zijn dan dat je moet werken....
Michelle hoe bevalt jou eerste halve dag??
Antionet alles goed meid??? En mies ben je lekker met je kindere wat leuks aan het doen??? En astrid is maar druk aan het werk....werkse as en michelle...
Ik heb honger - en nu ga ik
Geplaatst door Astrid_J op 19/08/2013 - 12:32
Lid sinds 06 jul 2013
Ik heb honger - en nu ga ik eten - Ben boos op weegschaal
STRAF VOOR 1 SAS DAGJE - GGGGGRRRRRRRRRR
Hahahaha....ja dat krijg je
Geplaatst door Carla77H op 19/08/2013 - 12:36
Lid sinds 26 jun 2013
Hahahaha....ja dat krijg je dan weer he met die chinezen .... maar t was vast lekker en vanaf vandaag gewoon er weer tegenaan...kom op as je kan t hahaha
Bevalt goed! Net mijn 3
Geplaatst door Michelle111 op 19/08/2013 - 12:48
Lid sinds 17 jul 2013
Bevalt goed! Net mijn 3 heerlijke crackers + glaasje melk op! Tot nu toe nog geen honger dus gaat goed!
Straks mijn druiven haha. Vanavond avondeten is ook prima (de gebakken aardappeltjes met tartaartje en boontjes).
Heb vooral heel veel zin in Curves vanavond. Ben echt zoo benieuwd of ik het uberhaupt volhou dat half uur haha maargoed we zullen zien!
En Astrid, inderdaad.. als het maar lekker was! Vandaag weer streng dagje doen en dan ben je morgen weer blij met de weegschaal
Ps. en vanavond dan
Geplaatst door Michelle111 op 19/08/2013 - 12:49
Lid sinds 17 jul 2013
Ps. en vanavond dan natuurlijk het overheerlijke mentosje! Ik kan nu al niet wachten!
Jij bent zeker nu jaloers Astrid? Of staat ie vandaag ook bij jou op het menu? Mwhahaha
Nou..........zwaar gestraft
Geplaatst door antoinet8 op 19/08/2013 - 12:56
Lid sinds 29 jul 2013
Nou..........zwaar gestraft voor een paar misstapjes.... Ben weer aangekomen!!! Grrrrrrrrrrrr!!!!
Ik pas mijn ticker lekker niet aan!! Misschien werkt dat nog motiverend... Vanavond alweer eters dus wordt weer niet volgens Sonja...
Hmmmmmmm, mijn hoop ligt bij de rest van de week.
Succes allemaal!!
Nee Antoinet doe ik ook niet
Geplaatst door Astrid_J op 19/08/2013 - 13:27
Lid sinds 06 jul 2013
Nee Antoinet doe ik ook niet hoor - dag lekker - morgen zijn we gewoon weer op het goede gewicht zullen we maar zeggen.
O en Michelle zit bij de eerste week natuurlijk - nee ik mag vandaag volgens mij niet mijn mentosje snik - nou geniet er maar van hoor - zal aan je denken. Ben wel heel erg jaloers................. Maar wij mogen een gevulde koek vanavond
Maar ja wij zijn ook al een week verder hoor........................... Zo was het toch Carla
He Car heb je alweer 5 kilometer gelopen - jeeetje - en doe je dat nog hard ook zeker. Pffff en ik loop gewoon maar lopend hihi.
Een gevulde koek??!?!?!?!
Geplaatst door Michelle111 op 19/08/2013 - 14:13
Lid sinds 17 jul 2013
Een gevulde koek??!?!?!?! Poehh kan nu al niet wachten tot volgende week maandag of staat die gevulde koek alleen bij jou op het menu?
ik mag vanavond nog een
Geplaatst door antoinet8 op 19/08/2013 - 14:37
Lid sinds 29 jul 2013
ik mag vanavond nog een schaaltje yoghurt. kan nu al niet wachten op 't avondeten......!!!!!!!
Reactie toevoegen