Geplaatst door Gaathetlukken op 25/11/2015 - 13:06
Lid sinds 23 nov 2015
8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Champix.
Het is bijna zover................... 1 december.
De datum waarop ik ga stoppen met roken.
Is het verstandig om juist in de feestmaand te stoppen?? JA, natuurlijk, iedere dag is een goede dag om te stoppen ;)
Natuurlijk gaan er deze maand nog veel meer mensen stoppen.
Onder dit topic kunnen we elkaar steunen, onze verhalen aan elkaar kwijt en elkaar motiveren om vooral niet terug te vallen.
Groet,
Yolanda
Gefeliciteerd, goed
Geplaatst door Hein landmijn op 14/12/2015 - 22:30
Lid sinds 04 dec 2015
Gefeliciteerd, goed bezig..
De moeilijkste periode achter de rug. (althans zo ervaar ik het wel).. Nou succes de komende periode,
Groetjes
Knap hoor de één wekers het
Geplaatst door Chopper op 15/12/2015 - 00:02
Lid sinds 11 nov 2015
Knap hoor de één wekers het is vooral dan ontzettend zwaar. Maar wat een goede motivatie moet zijn is de traumatische impact die stoppen heeft.
Ik lees hier mensen die ruim een jaar gestopt zijn en er nog steeds mee bezig zijn. Niet met zin in die sigaret maar de impact op het leven.
Vandaag heb ik een zware dag. Mijn vrouw rookt nog steeds en overal in het huis zwerven sigaretten. En aangezien ik heel goed in mijn vel zit en een uitstekend humeur heb ga je dan al snel denken ach die ene sigaret kan geen kwaad. Maar ik capituleer niet, no pasaran.
Verder komt mijn focus terug, ik ben niet meer de hele dag op kauwgom aan het kauwen (wat haat ik dat) en mijn geest is niet meer blurred.
Mijn eerste December feestje al gehad met een paar paffers, en stiekum de geur opgesnoven maar zelf niet gerookt,
38 dagen niet meer gerookt, 8 dagen zonder nicotinevervangers.
We houden vol, no pasaran.
It keeps rolling on Chopper
Geplaatst door stefan1971 op 15/12/2015 - 03:17
Lid sinds 09 jan 2015
It keeps rolling on Chopper
Chopper wrote:Knap hoor de
Geplaatst door mynameisjeff op 15/12/2015 - 05:08
Lid sinds 08 dec 2015
[quote=Chopper]
Knap hoor de één wekers het is vooral dan ontzettend zwaar. Maar wat een goede motivatie moet zijn is de traumatische impact die stoppen heeft.
Ik lees hier mensen die ruim een jaar gestopt zijn en er nog steeds mee bezig zijn. Niet met zin in die sigaret maar de impact op het leven.
Vandaag heb ik een zware dag. Mijn vrouw rookt nog steeds en overal in het huis zwerven sigaretten. En aangezien ik heel goed in mijn vel zit en een uitstekend humeur heb ga je dan al snel denken ach die ene sigaret kan geen kwaad. Maar ik capituleer niet, no pasaran.
Verder komt mijn focus terug, ik ben niet meer de hele dag op kauwgom aan het kauwen (wat haat ik dat) en mijn geest is niet meer blurred.
Mijn eerste December feestje al gehad met een paar paffers, en stiekum de geur opgesnoven maar zelf niet gerookt,
38 dagen niet meer gerookt, 8 dagen zonder nicotinevervangers.
We houden vol, no pasaran.
[/quote]
super knap hoor dat jij het volhoudt ook all rookt heel de wereld nog om je heen voor je gevoel stiekem zijn al die mensen jaloers dat jij ben gestopt en weer je vrijheid terug hebt en niet meer MOET maar mag.komop chopper je kunt dit!!! Riders on the storm;)
Een hele fijne rookvrije dag!
Geplaatst door Yvondv op 15/12/2015 - 06:18
Lid sinds 01 feb 2014
Een hele fijne rookvrije dag!
Hoi Chopper, ik zie dat wij
Geplaatst door Clean op 15/12/2015 - 10:07
Lid sinds 19 feb 2012
Hoi Chopper, ik zie dat wij dezelfde stop datum hebben. Wat leuk, hebben we toch nog een mannelijke stopper bij de novemberstoppers
Wat knap dat je de verleiding kan weerstaan als er om je heen nog wordt gerookt en de peuken in handbereik liggen. Dat is absoluut niet makkelijk voor je, maar je weet als geen ander dat 1 peuk of een haaltje de deur naar rokerswereld weer open staat. Hou vol en succes!
*mopperalert!* Wat klinken
Geplaatst door tol81 op 15/12/2015 - 10:57
Lid sinds 09 feb 2015
*mopperalert!*
Wat klinken jullie allemaal positief hier.... probeer me er maar aan op te trekken...want eigenlijk vind ik het allemaal helemaal niet leuk...
Vind het maar saai, vind het stom dat ik er zo veel moeite mee heb, mis het bij vlagen gewoon... niet eens de nicotine (denk ik) maar het onderbrekinkje of zo... geen idee...
Mijn hoofd neemt een loopje met me... ik vraag me af, wie doe ik er nou kwaad mee, behalve mezelf...en ja ook mezelf moet ik niet kwaad willen doen...
NOem het de tijd van de maand of zo... maar ik baal gewoon even van alles... ik mag niet eten wat ik erg lekker vind want dan kom ik aan... ik mag niet roken want dat is slecht voor jezelf... een wijntje drinken is ook niet handig door al het voorgenoemde... wat mag ik dan nog wel, wat 'verboden' is.... ben op dit moment in staat om alles te doen wat verboden is... Het is maar goed dat ik op mijn werk zit... de winkels straks in de pauze maar vermijden denk ik... zucht....
He Tol, Kom op niet zo
Geplaatst door Yvondv op 15/12/2015 - 11:12
Lid sinds 01 feb 2014
He Tol,
Kom op niet zo treurig, wees trots op jezelf je bent al een hele week rookvrij, het moeilijkste heb je gehad, gooi het niet weg.
Bedenk dat je weer zo'n periode door moet, als je weer gaat beginnen.
Ik weet je heb nu zelfmedelijden, dat mag, maar ga jezelf niet belonen met een sigaret, je gaat je er beroerd van voelen, en heel veel spijt krijgen.
Het rotgevoel moet slijten, het is de gewoonte die af en toen, soms vaak, de hoek om komt kijken, zoek afleiding.
Tol van harte met jou hele
Geplaatst door Yvondv op 15/12/2015 - 11:19
Lid sinds 01 feb 2014
Tol van harte met jou hele week rookvrij! We zijn trots op je!
lief van je Yvon! ik wéét het
Geplaatst door tol81 op 15/12/2015 - 12:42
Lid sinds 09 feb 2015
lief van je Yvon! ik wéét het ook allemaal wel... stomme duiveltjes in mijn hoofd.... bah!
ik weet ook dat het over gaat... en het hier opschrijven lucht al een beetje op... straks in de pauze maar een rondje gaan lopen...
Lekker blijven schrijven dan
Geplaatst door Yvondv op 15/12/2015 - 12:44
Lid sinds 01 feb 2014
Lekker blijven schrijven dan hier!!
Hoop dat je je wat beter voelt!
komop tol je kan het laat de
Geplaatst door mynameisjeff op 15/12/2015 - 13:22
Lid sinds 08 dec 2015
komop tol je kan het laat de stemmetjes in je hoofd niet winnen.wat ik doe als ik trek krijg pak ik een lolly en dat helpt heel erg bij mij teminster
pfff, stomme mindf*ck....
Geplaatst door tol81 op 15/12/2015 - 16:17
Lid sinds 09 feb 2015
pfff, stomme mindf*ck.... (excuse my language!) Pauze hebben... rondje lopen.. nog die stomme gedachten... en wat doet deze muts... rechtdoor richting benzinepomp.. Pleister er afgehaald(ja, want je moet er niet aan denken om te veel nicotine binnen te krijgen) en daar ging ik nat.... en het was niet eens lekker! kan wel janken nu... waar is mijn doorzettingsvermogen... Potver! En ja, nu, nu heb ik spijt als haren op mijn hoofd... voel me nog net zo ellendig als hiervoor...
Je bent gestruikeld..nou
Geplaatst door Ingie op 15/12/2015 - 16:26
Lid sinds 11 okt 2010
Je bent gestruikeld..nou gelijk weer opstaan en doorgaan ! Kom op..je kan het !
jullie vertrouwen er in
Geplaatst door tol81 op 15/12/2015 - 16:35
Lid sinds 09 feb 2015
jullie vertrouwen er in verwarmt me! Ik moet ff de gedachten weer recht zetten... weer helder krijgen waarom ik niet wil roken en waarom stoppen zoveel beter is.... met jullie steun komt het heus goed!
Reactie toevoegen