Geplaatst door Sana23 op 16/12/2018 - 16:05
Lid sinds 16 dec 2018
2 en halve dag gestopt. 40 shaggies niet gerookt. Vind het tot nu toe wel meevallen. Af en toe beetje kribbig tegen mn naasten. Lichtelijk hoofdpijn. Veel wakker worden s nachts. Maar al met al toch trots en ga het volhouden. Ben er helemaal klaar mee. Na 2 dagen is de druk op mn luchtwegen al weg. Ben fitter. Heb wel een BUDDY. Mijn speciale armband (Zelfgemaakt van halfedelsteentjes)is. Draag ik bij me en wordt het teveel dan ga ik fröbelen, draaien, voelen. My Buddy. De trek in sigaret verdwijnt dan. Zodoende snaai ik ook niet. Loop veel. Brei veel. Bandeau , sjaals enz. Dat geeft afleiding. Tot nu toe gaat het prima. Op naar een week gestopt. Kleine stapjes vooruit.
Sana
Geplaatst door Philippa Morris op 16/12/2018 - 23:15
Lid sinds 05 aug 2013
Hoi Sana,
Dat klinkt echt heel goed! Je kan jezelf goed steunen. Kom je een keer langs bij de Sinterkerst en nieuwjaar club? Je bent welkom! Je hebt dit gezet in dagboeken, is dit je bedoeling? Anders kan je Pepim vragen je stukje te verplaatsten naar 'voorstellen'.
Groetjes, Philippa
Hoi Sana,
Geplaatst door TinaJ op 17/12/2018 - 01:23
Lid sinds 10 dec 2018
Hoi Sana,
Welkom op het forum. Zoals Philippa ook al schrijft hebben we een winterclubje van stoppers. We proberen elkaar gemotiveerd te houden en te steunen als het nodig is. Je bent van harte welkom om daar mee te kletsen. https://ikstop.nl/sinterkerstennieuw-stoppers-2018
Reactie toevoegen