hai Chritine lees dat je het nog af en toe moeilijk hebt,jammer is dat nou,je bent al een heel eind op weg,tipje van mij,wees heeel trots op jezelf,zeg het maar gewoon hardop ,ik ben niet meer verslaafd,ik hoef niet meer en kijk eens naar mensen met een pk ziet er echt niet uit,dit doe ik ook regelmatig en moet er dan best om lachen,ziet er echt heel stom uit,rook uit je mond en neus.
ik hoop dat je een fijne dag hebt,
met mij gaat het best wel, wat het pootje betreft,gaat het nu echt vooruit,en aan roken denk ik maar niet meer.
ben echt heeel blij niet meer verslaafd te zijn dd12
Zo, daar ben ik nog even.
In veel dagboeken geschreven vanavond.
Heel leuk om te doen.
Vandaag alle was weggewerkt en
na de middag naar fitness.
Het valt me tegen dat ik niet wat meer
energie heb nu ik ben gestopt met roken.
10 min. hard fietsen is een hele klus.
Heb last van mijn nek nu.
Mag ook niet zoveel achter de pc
kan het gewoon niet laten.
Straks weer onder de rode lamp.
Voelt altijd wel goed.
Vanmiddag koffie gedronken bij onze dominee
in het dorp.
Kan altijd heel fijn met haar praten,
een schat van een mens.
Daarna naar een vriendin, weer koffie,
snel naar huis,
glaasje wijn met frans kaasje en toen
naar de kerstmarkt in het dorp.
Daar allerlei lekkere hapjes gegeten
en wat kleine dingen gekocht.
Hoefde niet echt meer te eten.
Het lijnen lukt nog voor geen meter,
wat heb je toch een lekkere trek als je niet meer rookt.
Had ik eerder nooit geen last van.
Er zijn wel al wat kilootjes bijgekomen.
Balen...balen....
Maar ja, ieder pondje gaat door het mondje...
Ik moet er nog iets op vinden...
Hoi lieve Christine,vandaag weer een dag op de ticker,vind het nog steeeds moeilijk hoor.Maar morgen hebben we er weer een week opzitten.Jij 12 en ik 11.We maken allebei de 3 maanden nog mee dit jaar.
Jij de 22e en ik de 29e
We gaan er voor hoor!!!!!
Hallo Christine, evengauw nog een kattebelletje.
Nog even en je bent 3 maanden gestopt.
Goed gedaan van je hoor.
Vind het heel knap dat je ondanks de vervelende cravings en buien toch volhoudt.
Nu geef je het toch niet meer uit handen.
Misschien is het voor jullie ook leuk om als extra stimulans een datum te prikken wanneer
jullie elkaar in het echt kunnen ontmoeten.
Werkte bij mij heel goed.
ook voor jou geld,kop op schouders recht en trots zijn op jezelf,je hoeft niet meer en hebt ze zeker niet nodig die pk....enne ff1 voor jou.
strekte :love Jeany
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - DB Christine deel 3
Geplaatst door Anoniem op 14/12/2011 - 10:11
Lid sinds 17 sep 2011
Dankjewel Lieve Marielle,
Ook voor jou een fijne dag.
Liefs
Christine :love
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - DB Christine deel 3
Geplaatst door Anoniem op 14/12/2011 - 11:57
Lid sinds 16 jun 2011
hai Chritine lees dat je het nog af en toe moeilijk hebt,jammer is dat nou,je bent al een heel eind op weg,tipje van mij,wees heeel trots op jezelf,zeg het maar gewoon hardop ,ik ben niet meer verslaafd,ik hoef niet meer en kijk eens naar mensen met een pk ziet er echt niet uit,dit doe ik ook regelmatig en moet er dan best om lachen,ziet er echt heel stom uit,rook uit je mond en neus.
ik hoop dat je een fijne dag hebt,
met mij gaat het best wel, wat het pootje betreft,gaat het nu echt vooruit,en aan roken denk ik maar niet meer.
ben echt heeel blij niet meer verslaafd te zijn dd12
:love Jeany
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - DB Christine deel 3
Geplaatst door Anoniem op 14/12/2011 - 12:18
Lid sinds 30 sep 2011
Zie je dat christine,jean heeft 176 dagen op haar tellen.......gaan we ook doen hè!!
z127 z127 z127 z127 z127 z127 z127 z127 z127 z127 z127
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - DB Christine deel 3
Geplaatst door Anoniem op 14/12/2011 - 12:27
Lid sinds 17 sep 2011
YES!
:love :love :love :love
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - DB Christine deel 3
Geplaatst door Anoniem op 14/12/2011 - 16:18
Lid sinds 21 sep 2011
Goed zo! c12 That's the spirit, je mag huilen, schreeuwen en mopperen maar nierokenie! Dan kom je maar uithuilen bij ons. :love
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - DB Christine deel 3
Geplaatst door Anoniem op 14/12/2011 - 20:05
Lid sinds 17 sep 2011
Lief dagboek,
Zo, daar ben ik nog even.
In veel dagboeken geschreven vanavond.
Heel leuk om te doen.
Vandaag alle was weggewerkt en
na de middag naar fitness.
Het valt me tegen dat ik niet wat meer
energie heb nu ik ben gestopt met roken.
10 min. hard fietsen is een hele klus.
Heb last van mijn nek nu.
Mag ook niet zoveel achter de pc
kan het gewoon niet laten.
Straks weer onder de rode lamp.
Voelt altijd wel goed.
Vanmiddag koffie gedronken bij onze dominee
in het dorp.
Kan altijd heel fijn met haar praten,
een schat van een mens.
Daarna naar een vriendin, weer koffie,
snel naar huis,
glaasje wijn met frans kaasje en toen
naar de kerstmarkt in het dorp.
Daar allerlei lekkere hapjes gegeten
en wat kleine dingen gekocht.
Hoefde niet echt meer te eten.
Het lijnen lukt nog voor geen meter,
wat heb je toch een lekkere trek als je niet meer rookt.
Had ik eerder nooit geen last van.
Er zijn wel al wat kilootjes bijgekomen.
Balen...balen....
Maar ja, ieder pondje gaat door het mondje...
Ik moet er nog iets op vinden...
Liefs
Christine :love
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - DB Christine deel 3
Geplaatst door Anoniem op 14/12/2011 - 20:07
Lid sinds 30 sep 2011
Hoi lieve Christine,vandaag weer een dag op de ticker,vind het nog steeeds moeilijk hoor.Maar morgen hebben we er weer een week opzitten.Jij 12 en ik 11.We maken allebei de 3 maanden nog mee dit jaar.
Jij de 22e en ik de 29e
We gaan er voor hoor!!!!!
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - DB Christine deel 3
Geplaatst door Anoniem op 14/12/2011 - 20:48
Lid sinds 30 okt 2010
Hallo Christine, evengauw nog een kattebelletje.
Nog even en je bent 3 maanden gestopt.
Goed gedaan van je hoor.
Vind het heel knap dat je ondanks de vervelende cravings en buien toch volhoudt.
Nu geef je het toch niet meer uit handen.
Misschien is het voor jullie ook leuk om als extra stimulans een datum te prikken wanneer
jullie elkaar in het echt kunnen ontmoeten.
Werkte bij mij heel goed.
Knuffels Roos.
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - DB Christine deel 3
Geplaatst door Anoniem op 14/12/2011 - 22:25
Lid sinds 17 sep 2011
Lieve Roos,
Dat lijkt mij ook heel erg leuk en een
fantastische stimulans.
Wie weet lukt dat met ons groepje ook.
Aan mij zal het niet liggen.
Welterusten :love
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - DB Christine deel 3
Geplaatst door Anoniem op 15/12/2011 - 09:21
Lid sinds 17 sep 2011
Goede morgen,
Wat is het toch iets raars, dat niet roken.
Die duveltjes blijven je bij vlagen: plagen! z127
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - DB Christine deel 3
Geplaatst door Anoniem op 15/12/2011 - 09:50
Lid sinds 21 sep 2011
Niet aan toe geven lieverd. z144 Ach je kent het wel drink een glas water en ga niet hyperfocussen op dat je niet mag roken je wilt niet meer roken.
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - DB Christine deel 3
Geplaatst door Anoniem op 15/12/2011 - 12:08
Lid sinds 28 sep 2009
frusterend he?
maar hou vol, dat duiveltje gaat absoluut weer weg.
zeg maar dat hij moet : opsodemieteren! ( sorry voor mijn grove woorden)
:love
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - DB Christine deel 3
Geplaatst door Anoniem op 15/12/2011 - 13:29
Lid sinds 30 sep 2011
JA christine,het blijft een monster!! z111 z111 Weg ermee!!
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - DB Christine deel 3
Geplaatst door Anoniem op 15/12/2011 - 14:56
Lid sinds 17 sep 2011
Lief dagboek,
Ik heb het vandaag echt heel lastig.
Kan het niet vinden,
zou wel willen huilen
maar ook dat lukt niet,
voel me misselijk
echt naar....
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - DB Christine deel 3
Geplaatst door Anoniem op 15/12/2011 - 15:22
Lid sinds 16 jun 2011
ook voor jou geld,kop op schouders recht en trots zijn op jezelf,je hoeft niet meer en hebt ze zeker niet nodig die pk....enne ff1 voor jou.
strekte :love Jeany