Het lijkt wel of de klachten zich vanuit mijn schouder
uitbreiden, kan ook niet goed achter de pc zitten.
achter de pc zitten is ook niet zo goed voor je nek.
daar weet ik alles van als whiplash patient.
een beetje je tijd verdelen op de pc en niet een uur achter elkaar lezen en typen.
dat is de tip die ik je kan geven.
een kwartiertje en dan even wat anders doen.
Ik heb 1 keer ook heftige nekpijn gehad met zenuwuitval, en uitstraling naar de arm. een jaar of 5 geleden.
mijn pinkhuid is nog steeds wat gevoelloos daar :?
ik kreeg toen morfine. heel kort want toen werd de pijn snel minder. (ik heb nog steeds morfine over, bewaard voor t geval dat. moet ik es weggooien, is vet over datum)
wat mij daarna echt hielp was haptotherapie. ben ik en keer of 15 geweest.
leren voelen wanneer spanning opbouwt, (en waarom), bewust leren ontspannen die spieren. je lijf leren aanvoelen.
daarna nooit meer gehad. raar he
de neuroloog (die me morfine gaf) had een mri gemaakt ik heb een nekhernia dwz hele nauwe ruimte voor de zenuw die daar loopt. als de spier eromheen dan ook nog aanspant, tsja..
dus spieren ontspannen, helpt vast!!
(is sowieso altijd goed)
off eh zullen we zondag naar de sauna in tynaarlo? hebben we wel verdiend toch en ik heb niks te doen nog (niks aan afspraken) zondag...doe es gek dd12 en ga mee ontspannen z146 , urenlang..(beter dan op een forum hangen z127 )
Ik prijs me een gelukkig mens met zoveel lieve mensen
hier om mij heen op dit forum.
Het was vandaag niet lastig voor mij wat het roken betreft.
Heb wel veel last van mijn nek. Ik ga vroeg de koffer in
en dan hoop ik dat het een beetje tot rust gaat komen.
Dankjulliewel!!!!
Hoi Christine, ik heb de hoogste baas om hulp gevraagd en voila............
Doe maar wat hij zegt en het komt helemaal goed.
Ik hoop dat je een beetje stevige pijnstillers in huis hebt, want met pijn lopen is eigenlijk
niet nodig.
Ik gebruik soms morfine voor mijn rug, en stop daar gewoon weer mee als het beter gaat.
En gezien het gevecht dat je voert,moet je sterk in je schoenen blijven staan.
Want als we kwetsbaar zijn,vallen nico & tine keihard aan.
Dus ik dacht,wat extra hulp kan nooit kwaad.
Dankjewel Roos, voor het mooie schrijven,
ik zal er aan denken vandaag.
Ontspannen, lastig voor mij op dit moment.
Ben aardig verkrampt, mijn hele linkerkant zit vast.
@Ikkuh, een wiplasch lijkt me heel naar, daar heb je zeker nog
steeds last van?
Ik zal steeds even kort achter de pc gaan zitten
en dan inderdaad weer bewegen.
Straks boodschappen doen en nog even naar
een snoeperig winkeltje die nu vast mooie en
originele kerstspullen heeft.
Vanavond uit eten bij onze lieve buren die net terug
zijn uit Chili. Ze begeleiden daar al jaren een vrijwilligers
project. Hebben van alles lekkers meegenomen en dat
krijgen we vanavond voorgeschoteld.
Maar eerst weer eens even onder de rode lamp nu.
@Ellen, goed idee die kruik!
Iedereen een leuke dag toegewenst!
Liefs :love
Hoop dat het wat beter gaat met de pijn.
Maar als je daar eenmaal last van hebt is het jammergenoeg niet1,2,3 weg.Ik weet het jammergenoeg ook.
Maar we maken er weer het beste van!!!
Mijn schouderblessure komt door een klap van een parasol.
Mijn dove vingers door een afgeklemde zenuw bij mijn elleboog
en de pijn in mijn nek door stress en door de lastige houding t.g.v.
schouder, denk ik.
Het een houdt het ander nu in stand.
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - DB Christine deel 3
Geplaatst door Anoniem op 16/12/2011 - 16:35
Lid sinds 28 sep 2009
achter de pc zitten is ook niet zo goed voor je nek.
daar weet ik alles van als whiplash patient.
een beetje je tijd verdelen op de pc en niet een uur achter elkaar lezen en typen.
dat is de tip die ik je kan geven.
een kwartiertje en dan even wat anders doen.
sterkte wijffie :love
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - DB Christine deel 3
Geplaatst door Anoniem op 16/12/2011 - 19:02
Lid sinds 03 nov 2011
hee meissie, sterkte met je nekpijn
Ik heb 1 keer ook heftige nekpijn gehad met zenuwuitval, en uitstraling naar de arm. een jaar of 5 geleden.
mijn pinkhuid is nog steeds wat gevoelloos daar :?
ik kreeg toen morfine. heel kort want toen werd de pijn snel minder. (ik heb nog steeds morfine over, bewaard voor t geval dat. moet ik es weggooien, is vet over datum)
wat mij daarna echt hielp was haptotherapie. ben ik en keer of 15 geweest.
leren voelen wanneer spanning opbouwt, (en waarom), bewust leren ontspannen die spieren. je lijf leren aanvoelen.
daarna nooit meer gehad. raar he
de neuroloog (die me morfine gaf) had een mri gemaakt ik heb een nekhernia dwz hele nauwe ruimte voor de zenuw die daar loopt. als de spier eromheen dan ook nog aanspant, tsja..
dus spieren ontspannen, helpt vast!!
(is sowieso altijd goed)
off eh zullen we zondag naar de sauna in tynaarlo? hebben we wel verdiend toch en ik heb niks te doen nog (niks aan afspraken) zondag...doe es gek dd12 en ga mee ontspannen z146 , urenlang..(beter dan op een forum hangen z127 )
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - DB Christine deel 3
Geplaatst door Anoniem op 16/12/2011 - 19:38
Lid sinds 04 okt 2011
Lieve Christine,
Niet van mijn hand, wel erg mooi!
Liefs,
Marielle
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - DB Christine deel 3
Geplaatst door Anoniem op 16/12/2011 - 19:47
Lid sinds 30 sep 2011
@Marielle
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - DB Christine deel 3
Geplaatst door Anoniem op 16/12/2011 - 20:55
Lid sinds 17 sep 2011
@Kitty
@Roos
@Jean
@Christel
@Ellen
@Ikkuh
@Joy
@Marielle
Ik prijs me een gelukkig mens met zoveel lieve mensen
hier om mij heen op dit forum.
Het was vandaag niet lastig voor mij wat het roken betreft.
Heb wel veel last van mijn nek. Ik ga vroeg de koffer in
en dan hoop ik dat het een beetje tot rust gaat komen.
Dankjulliewel!!!!
Liefs
Christine :love
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - DB Christine deel 3
Geplaatst door Anoniem op 16/12/2011 - 21:22
Lid sinds 30 sep 2011
Wel gezellig The Voice kijken hè.Neem maar een pijnstiller in en dan lekker slapen.Ook een ouderwetese kruik mee in bed verricht wonderen.
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - DB Christine deel 3
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 08:49
Lid sinds 30 okt 2010
Hoi Christine, ik heb de hoogste baas om hulp gevraagd en voila............
Doe maar wat hij zegt en het komt helemaal goed.
Ik hoop dat je een beetje stevige pijnstillers in huis hebt, want met pijn lopen is eigenlijk
niet nodig.
Ik gebruik soms morfine voor mijn rug, en stop daar gewoon weer mee als het beter gaat.
En gezien het gevecht dat je voert,moet je sterk in je schoenen blijven staan.
Want als we kwetsbaar zijn,vallen nico & tine keihard aan.
Dus ik dacht,wat extra hulp kan nooit kwaad.
Fijne dag vandaag.
Knuffels Roos.
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - DB Christine deel 3
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 09:47
Lid sinds 17 sep 2011
Goede morgen,
Dankjewel Roos, voor het mooie schrijven,
ik zal er aan denken vandaag.
Ontspannen, lastig voor mij op dit moment.
Ben aardig verkrampt, mijn hele linkerkant zit vast.
@Ikkuh, een wiplasch lijkt me heel naar, daar heb je zeker nog
steeds last van?
Ik zal steeds even kort achter de pc gaan zitten
en dan inderdaad weer bewegen.
Straks boodschappen doen en nog even naar
een snoeperig winkeltje die nu vast mooie en
originele kerstspullen heeft.
Vanavond uit eten bij onze lieve buren die net terug
zijn uit Chili. Ze begeleiden daar al jaren een vrijwilligers
project. Hebben van alles lekkers meegenomen en dat
krijgen we vanavond voorgeschoteld.
Maar eerst weer eens even onder de rode lamp nu.
@Ellen, goed idee die kruik!
Iedereen een leuke dag toegewenst!
Liefs :love
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - DB Christine deel 3
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 10:04
Lid sinds 30 sep 2011
Hoop dat het wat beter gaat met de pijn.
Maar als je daar eenmaal last van hebt is het jammergenoeg niet1,2,3 weg.Ik weet het jammergenoeg ook.
Maar we maken er weer het beste van!!!
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - DB Christine deel 3
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 11:10
Lid sinds 08 okt 2011
Hoi Christine,
Ik ben even ofline geweest omdat mijn laptop het begeven had.
Ik wens je heel veel beterschap!
[url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/]
[/
Ik ben OOK GESTOPT .......maar ik heb het o zo moeilijk!!!!!!!!
Veel liefs,
Marie-José
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - DB Christine deel 3
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 11:42
Lid sinds 21 sep 2011
Ik denk aan je :love
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - DB Christine deel 3
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 13:40
Lid sinds 17 sep 2011
Voor iedereen!
En speciaal voor Kitty!
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - DB Christine deel 3
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 16:16
Lid sinds 21 sep 2011
Ow wat lief :love z144
Meiss ik hoop dat je schouder en je nek snel opknappen, weet je nu wat het is?
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - DB Christine deel 3
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 17:38
Lid sinds 17 sep 2011
Lieve Kitty,
Mijn schouderblessure komt door een klap van een parasol.
Mijn dove vingers door een afgeklemde zenuw bij mijn elleboog
en de pijn in mijn nek door stress en door de lastige houding t.g.v.
schouder, denk ik.
Het een houdt het ander nu in stand.
Lieve groetjes
Christine :love
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - DB Christine deel 3
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 20:16
Lid sinds 04 okt 2011
Lieve Christine,
Een fijn( en hopelijk pijnvrij) weekend
Liefs,
Marielle