Geplaatst door Zwiebert op 06/11/2017 - 21:28
Lid sinds 26 okt 2017
6 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Hallo stoppers,
Ik ben er klaar voor. Na 35 jaar roken.( Ben nu 49) rook ik morgen om 13.45 mijn laatste sigaret.
Omdat ik nogal heftig reageer op dat stoppen heb ik wat voorzorgsmaatregelen genomen
Morgen om 14.00 heb ik een afspraak voor een hypnose, ik hoop dat het een beetje helpt
Ik zit alleen in een huisje in Limburg, ver weg van mijn leven en mijn gezin.
In dat huisje zit een stoomdouche zodat alles er lekker uit kan
Op het park zit een thermaalbad waar ik lekker kan ontspannen
Zo hoop ik dat ik de eerste dagen wat relax door kan komen
Wat een heerlijke luxe!! En
Geplaatst door Mysc op 06/11/2017 - 23:11
Lid sinds 31 okt 2017
Wat een heerlijke luxe!! En goed dat je je zo voorbereid hebt - het is echt een mentaal proces, lichamelijk afkicken dat is maar even doorbijten en heel goed voor jezelf zorgen (weer voorbereiding). Mentaal is vooral niet aan jezelf twijfelen!! Die verslaving die doet *poke poke* - die gaat echt niet helpen of je beter maken, of de situatie makkelijke maken.. nee die helpt je de goot in.
Als je het te kwaad krijgt trek gerust aan de forumbel kost je veel minder tijd dan naar de winkel lopen, kopen, betalen, opsteken en dan meteen spijt hebben.. (of je waardeloos voelen, en en en)
Als het niet zo accuut is dan zijn wij SayNOvembers er :D
Ja ik vind jullie wel in de
Geplaatst door Zwiebert op 08/11/2017 - 15:36
Lid sinds 26 okt 2017
Ja ik vind jullie wel in de SayNOvembers, gaat helemaal goed komen.
Ms hier en daar wat dingen die je normaal niet maar dan kan je wel zeggen ""Maar ik rook niet""
Reactie toevoegen