Geplaatst door Lonny op 07/09/2008 - 13:22
Lid sinds 01 mrt 2008
Wie doet er aan sport? Zelf heb ik drie jaar spinning gedaan, ben het van plan weer op te pakken. Heb poweryoga gedaan en nu heb ik kickfun ontdekt, dit schreef ik in een ander topic
Lonny wrote:
Ik ben vanmorgen weer geweest, naar kickfun. Ben nu herboren en halfdood tegelijk... :rollende Ik voelde me heel stoer met mijn bokshandschoenen :grin: . Toen de trainer links !!... rechts!! riep en wij op de bokszak moesten slaan, dacht ik aan twee bepaalde collega's... :mrgreen:
Ik heb de sportschool pas op mijn veertigste ontdekt, daarvoor had ik er nog nooit een stap binnen gezet en ook nooit de behoefte gevoeld. Wie had dat gedacht dat ik het drie jaar later nog steeds leuk vind.
Bedoeling is om mijn conditie te verbeteren, mijn humeur op te krikken en, niet in de laatste plaats, wat overtollige kilo's kwijt te raken. Wil er nog minstens 10 kwijt.
Titel is trouwens van Vlis gejat :bang
Re: Ik rook niet, ik sport !!
Geplaatst door Anoniem op 07/11/2008 - 11:53
Lid sinds 01 mrt 2008
Toen ik rookte, sportte ik ook al. Maar het is wel mooi om te lezen van anderen, dat als je stopt, je ook andere dingen in je leven gaat aanpakken. Gezonder leven, sporten, afvallen.
We kick ass... :grin:
O leuk om te lezen dat er nog iemand aan kick fun doet. Ik ga zondag weer, als ik me tenminste fit genoeg voel.
Re: Ik rook niet, ik sport !!
Geplaatst door Anoniem op 08/11/2008 - 08:32
Lid sinds 29 feb 2008
Beetje ziek Lonny? Ik ga morgen fitnessen, heb een paar dagen ovegeslagen, dat BB-en afgelopen maandag heeft er zo ingehakt deze week, dat ik op sommige plekken nog steeds spierpijn heb, of is het toch ook een beginnend griepje?
Afvallen laat ik maar even zitten, maar kan er niet meer om heen, de weegschaal laat wat extra kilo's zien, mijn broek zit nog wel ok, dus laat het maar zo, niet alles tegelijkertijd!!
Re: Ik rook niet, ik sport !!
Geplaatst door Anoniem op 08/11/2008 - 13:27
Lid sinds 01 mrt 2008
Door die extra kilo's ben je wel extra aan het trainen. Dat merk ik tenminste wel met spinning. Ik geloof dat deze weken voor bijna iedereen een beetje vermoeiend zijn. Dus wat grieperig zou best kunnen Vlis.
Ik heb mijn oude energiepeil nog niet terug (ben in maart overspannen geraakt), ben nog steeds vaak vermoeid. Het gaat wat op en neer. Balance ging vanmorgen wel goed. Ik doe het nu drie maanden, twee maal per week. Het duurt best even voor je alles mee kunt doen. Maar ik heb ook jaren lang aan yoga gedaan en dat zijn veel dezelfde bewegingen. Je traint inderdaad spieren die je niet wist te hebben. Bij ons zit er ook vaak opdrukken bij. Dat lukt mij niet goed. Op de sportschool het tempo een stuk hoger dan bij yoga. Voor kick fun moet ik wat agressie in me hebben en dat voel ik nu nog niet. Maar dat kan nog veranderen natuurlijk.
Zal ik maar een nieuw topic openen?
Verzin ik meteen een nieuw poll erbij. :geek:
Re: Ik rook niet, ik sport !! (1)
Geplaatst door Anoniem op 08/11/2008 - 13:51
Lid sinds 29 feb 2008
Lonny: ik vind het wel leuk om over sport te blijven praten, dus een nieuw topic, very much ok!
Vervelend dat je nog niet je oude energie niveau terug hebt, als er maar wel een stijgende lijn in zit!
Tot in het volgende topi!
Reactie toevoegen