Januaristoppers 2016

afbeelding van ytje

Geplaatst door ytje op 28/12/2015 - 07:49

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Het is al bijna weer Januari, alle nieuwe stoppers zijn hier van harte welkom, om steun te krijgen of gewoon voor een gezellige babbel!

Hoop dat er weer heel veel mensen gaan stoppen en we zorgen ook dat ze gestopt blijven!

15 December, uitgegleden en weer opgestaan 1 januari Tol81*

29 December Mupke*

30 December Ronald V*

 1 januari Jette*

 1 januari Meintje

 1 januari Sparkel

 1 januari liesjeleertlopen

 2 januari Kwitter*

 2 januari EllenGestopt*

 2 januari Sprokkel

 2 januari ManGroningen 

 2 januari Silly82*

 3 januari Mevrouwdehaas

 3 januari JoeriC

 4 januari Magda*

 4 januari Butterfly*

 4 januari Casper1966

 4 januari Nicasing (Nicole)

 7 januari Nathaliek*

 9 januari Sambo*

11 januari Knaltie*

11 januari Dvora

12 januari Gernr01*

13 januari Markelena

22 januari Roos39

23 januari Nouck*

24 januari Steovit

25 januari Marjanne*

* recent gehoord 14-02

Dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst.
Als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden,
stuur dan een mailtje met je nick (gebruikersnaam) en stopdatum naar hieplijst@quicknet.nl of hieplijst@cs.com

 

afbeelding van Magda2012

Geplaatst door Magda2012 op 06/01/2016 - 09:19

Lid sinds 17 okt 2015

6 jaar 1 maand geleden gestopt met Nicotinepleisters.

van de nachten heb ik gelukkig geen last. wel zo als net op de fiets de kleine naar school gebracht en word niet echt vrolijk op de fiets mijn hele borstkast trekt dan bij elkaar en snakken naar lucht.. gelukkig weet ik in mijn achterhoofd dat dit maar tijdelijk is.. je merkt dan toch echt als je thuis komt van je werk dat je dan naar de gewoonte snakt he.. ik heb daar zelf ook last van.. ikl heb meer lk last van de gewoonte dan van de behoefte.. suoer dat je niet gerookt hebt!! ja porecies mensen die niet roken die weten het dan weer beter.. en inderdaad die vrienden die het tegen ons zeiden zijn mensen die er zelf niet van af kunnen blijven.. voor de rest voel ik me scht super goed.. ik merk ook dat de ochtenden makkelijker worden en heb ik het moeilijk dan ga ik ff iets met mijn zoontje doen..

Geplaatst door Butterfly op 06/01/2016 - 10:08

Lid sinds 04 jan 2016

8 jaar 4 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

Fijn te horen Magda! Je zegt dat precies goed ja, ik heb ook last van de gewoonte, niet van de behoefte.

Ik had vanmorgen een kennismakingsgesprek met mijn nieuwe leidinggevende. Best spannend en normaal zou ik me helemaal gek roken van te voren en nu natuurlijk niet. En weet je, dat viel eigenlijk best wel mee :-) Dat zenuwachtige onrust gevoel vind ik het vervelendst en ik hoop dat dat niet zo gek lang gaat duren, met de rest kan ik we dealen.

Hoe gaat het met je man, trekt hij het nog een beetje?

Geplaatst door sparkel op 06/01/2016 - 10:21

Lid sinds 06 jan 2016

Hoi allemaal! Ik zou hier ook graag meeschrijven - ben ook gestopt op 1 januari, na 14 jaar te hebben gerookt. Ik moet zeggen dat het wel vol te houden is, vooral omdat ik er wel echt vanaf wilde nu en de motivatie er dus is - ik wil geen roker meer zijn. Maar moeilijk vind ik het wel - vooral de drang naar de eerste sigaret 's ochtends en 's avonds na het eten (en voor het naar bed gaan) vind ik erg moeilijk. Daarnaast slaap ik erg slecht en last van nachtmerries. Maar... we gaan gewoon door! We kunnen het! 

Geplaatst door Butterfly op 06/01/2016 - 10:30

Lid sinds 04 jan 2016

8 jaar 4 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

Fijn dat je ook mee schrijft Sparkel. Je hebt er al 6 dagen op zitten, dus dat gaat hartstikke goed toch! Kun je trots op zijn. Ik herken het hoor, slaap ook slecht en wordt met een soort paniekgevoel wakker. Maar weet je, dat wordt vast wel minder op den duur, velen zijn ons voor gegaan tenslotte. Als de motivatie goed zit heb je de helft gewonnen is mijn mening. Ik voel me een soort verdrietig, net of ik afscheid van iemand heb moeten nemen ofzo. Belachelijk toch

Geplaatst door liesjeleertlopen op 06/01/2016 - 11:12

Lid sinds 06 jan 2016

Hoi , ook ik ben een januari stopper. Nu 6 dagen gestopt, cold turkey, het is lastig. SLecht slapen,zweten maar veel meer lucht (eigelijk na 1 dag is mijn hoestje al weg.) 30 jaar gerookt, 25 sigarettten per dag. 

Ik heb wel schouderklopjes nodig. Andere stoppers!. Klasse, enhet gaat ons lukken. 

Geplaatst door liesjeleertlopen op 06/01/2016 - 11:34

Lid sinds 06 jan 2016

Hoi Butterfly, afscheid nemen van een " maatje" is een soort rouwverwerking, is dus niet belachelijk.Alleen als het niet als een maatje zien maar als een vijand, dan wordt de gedachten anders en wellicht makkelijker (ik zeg ook maar wat om het mezelf aangenamer te maken) Ik zit de hele dag op dit forum,.....terwijl ik aanhet werk zou moeten ...... Waardeloos hoor.

 

 

 

afbeelding van Tientje31

Geplaatst door Tientje31 op 06/01/2016 - 12:23

Lid sinds 27 jul 2010

8 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ik ben trots op jullie Januaristoppers! Jullie doen het hartstikke goedyeslaugh

afbeelding van Jette

Geplaatst door Jette op 06/01/2016 - 12:52

Lid sinds 05 jan 2016

8 jaar 4 maanden geleden gestopt met Nicotinell.

Het is me vandaag flink in mijn rug geschoten - in het Duits: Hexenschuss - de heks heeft precies op mijn rug gedoeld! Nu ik zo immobiel ben, snak ik naar een sigaret. Heb tot nu toe geen nicotine-kauwtablet gehad, well net een paar trekjes van mijn e-sigaret zonder nicotine. Of ik het niet-roken volhoud? Vind het nu net heel moeilijk.

 

Geplaatst door liesjeleertlopen op 06/01/2016 - 13:05

Lid sinds 06 jan 2016

Hoi Jette, roken voegt niets toe aan de situatie, ook niet als je niet mobiel bent. Het is de verveling, en het niets doen, waar je last van hebt, niet van het niet roken. (dat is een illusie). En als je dat door hebt, dan gaat dat ook weer voorbij. Kom op, trap niet in de val van de nicotine. 

Geplaatst door Butterfly op 06/01/2016 - 14:04

Lid sinds 04 jan 2016

8 jaar 4 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

Haha, ik heb hetzelfde, komt niks uit mijn handen.

afbeelding van Jette

Geplaatst door Jette op 06/01/2016 - 14:26

Lid sinds 05 jan 2016

8 jaar 4 maanden geleden gestopt met Nicotinell.

Heb de aanval van het sigarettenmonster teruggewezen met behulp van mijn dagelijkse nicotinell 1 mg tabletje. Zodra ik weer mobiel ben en het weer in het Noord-Groningse beter is, ga ik bij zo'n aanval gelijk een wandeling maken. Denk dat lopen goed is als afleiding. Heeft iemand daar trouwens ervaring mee?

 

Geplaatst door Butterfly op 06/01/2016 - 15:47

Lid sinds 04 jan 2016

8 jaar 4 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

Welkom Sprokkel. Goed van je dat je gestopt bent! Hoe gaat het je af?

afbeelding van Magda2012

Geplaatst door Magda2012 op 06/01/2016 - 16:54

Lid sinds 17 okt 2015

6 jaar 1 maand geleden gestopt met Nicotinepleisters.

hallo allemaal en welkom nieuwe stoppers,

wat leuk om de groep steeds groter te zien worden.. geweldig!! hier gaat het nog altijd goed.. maar ben al de hele dag druk bezig met een planbord te maken voor ons zoontje dat ik nog niet eens aan een sigaret heb gedacht.. ben alleen nu na het avondeten een beetje misselijk, hebben hier meer mensen last van (gehad)?

@jette, lopen is zeker goed als afleiding.. lekker de frisse lucht en heerlijk genieten van de omgeving.. nu moet ik wel zeggen wij hebben ons een hele tijd terug al afgeleerd om tijden het lopen een sigaret te roken dus dat maakt het dan voor ons wel wat makkelijker.

Ik ben echt super trots op iedereen dat we het zo goed volhouden en zoveel steun van elkaar krijgen.. echt super!!

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 06/01/2016 - 18:56

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai, 

Welkom nieuwe stoppers Sparkel, Liesjeleertlopen en Sprokkel!

Jullie zijn al met z'n tienen, echte kanjers, de eerste week van januari is bijna voorbij!

 

Geplaatst door Kwitter (niet gecontroleerd) op 06/01/2016 - 19:29

Lid sinds

Nog steeds gestopt hier en geen moeite met het niet roken. Ik heb een soort acceptatie dat ik nooit meer een sigaret opsteek. Morgen alweer me 6e dag. Ik heb me de eerste dagen wel beroerd gevoeld maar dat is nu weg. Ik let op me eten en snoep totaal niet maar ik heb mijn eetpatroon sinds een jaar al veranderd. Ik zal jullie wel verder op de hoogte houden. Succes allemaal!