Geplaatst door Rapunzel op 08/06/2017 - 14:59
Lid sinds 02 mei 2015
Een plek voor degenen die gestopt zijn in juni 2017, maar eventueel ook voor anderen natuurlijk, om ervaringen uit te wisselen.
Zet je ramen open en inhaleer de frisse zomerlucht!
Lastige ochtend! Bah het
Geplaatst door Tom21345 op 29/06/2017 - 09:15
Lid sinds 28 jun 2017
Lastige ochtend! Bah het knaagt vanmorgen aan me het niet roken, maar ben absoluut niet van plan om er 1 op te steken! Ik weet dat dit gevoel over gaat en dat het opsteken van een peuk mij niks beter gaat laten voelen. Had alleen gisteren een makkelijker dag dan vandaag tot nu toe. Hebben jullie ook het gevoel dat je een beetje hyper bent als je stopt met roken? Thanks allen voor de support en mede stoppers succes!
Ja Tom ik denk dat we dat
Geplaatst door Frodo op 29/06/2017 - 10:41
Lid sinds 17 jun 2017
Ja Tom ik denk dat we dat gevoel allemaal kennen...en dat blijft voorlopig ook wel zo is mijn ervaring...ben nu 4 weken peukloos maar dat gevoel overvalt je soms ...en als je wat langer niet rookt wordt de verleiding groter...1 kan toch wel ...maar niet doen 1 is 1 teveel en vraagt om 2,3,4 etc....Gewoon volhouden het komt goed
Ha allemaal,
Geplaatst door Rapunzel op 29/06/2017 - 11:26
Lid sinds 02 mei 2015
Ha allemaal,
Ben vanochtend bij de huisarts geweest met een lijstje kwalen waar ik me zorgen om maakte: gelukkig vond zij alles niet verontrustend, en heeft mij daar ook van weten te overtuigen. Het is allemaal lastig en soms pijnlijk, erfelijk of gewoon de ouderdomsaftakeling, maar niet levensbedreigend. En OH wat was ik blij dat ik haar kon vertellen dat ik nog steeds gestopt ben met roken!! Dat maakt het hele leven toch wel een stuk draaglijker. Dus ik gooi hem er maar weer eens in, hou vol!
Hou vol Tom! Het klopt
Geplaatst door Zelda op 29/06/2017 - 11:29
Lid sinds 10 sep 2016
Hou vol Tom! Het klopt helemaal hoor, wat je zegt. Een beetje hyper en aan niets anders kunnen denken hoort erbij. Net zoals dagen dat je de hele dag naar een peuk snakt en dagen waarop het makkelijker gaat. Die makkelijke dagen, dat worden er steeds meer. En hoe langer je de verleiding weerstaat, hoe meer makkelijke dagen er komen. Ik ervaar dat nu al. En als je net stopt dan lijken 2 weken ontzettend lang, maar als ik erop terug kijk is het best snel gegaan. De eerste week vond ik het zwaarste, toen ik die achter de rug had voelde het als een enorme overwinning en dat gaf me de kracht om door te gaan.
TIP: gebruik een stoppen-met-roken app als je die mogelijkheid hebt. Ik gebruik er zelf 2 (QuitNow! en Quit Buddy), leuk om je vorderingen bij te houden en een stopcoach is nooit weg. Zo heb ik vandaag 14 dagen niet gerookt, 337 sigaretten vermeden en € 100,- bespaard! Bij de QuitNow! app krijg je zelfs de tijd te zien die je langer leeft. Maar dat is flauwekul, want als ik onder een bus kom is het ook klaar natuurlijk.
En mocht je inspiratie nodig hebben om je af te leiden:
https://www.ikwilstoppenmetroken.nu/versla-de-hunkering-naar-nicotine-52-dingen-die-je-kunt-doen-in-plaats-van-roken/
Hang in there! Het zal echt beter gaan!
Thanks allen, de middag gaat
Geplaatst door Tom21345 op 29/06/2017 - 14:30
Lid sinds 28 jun 2017
Thanks allen, de middag gaat al weer een stuk beter. Dus deze dag kom ik ook rookvrij door. Nu ff aan het klussen in ons nieuwe huis, heb ik mooi afleiding.
zelda van harte hou vol!
Geplaatst door stoffie op 29/06/2017 - 15:26
Lid sinds 27 dec 2015
Test
Geplaatst door Tom21345 op 30/06/2017 - 19:06
Lid sinds 28 jun 2017
Test
Vaag, ik kan moeilijk een
Geplaatst door Tom21345 op 30/06/2017 - 19:13
Lid sinds 28 jun 2017
Vaag, ik kan moeilijk een reactie plaatsen. Meeste keren krijg ik een foutmelding. Maar vandaag wederom een rookvrije dag. Ik hoop dat het jullie ook allemaal goed vergaat met jullie stoppen. Ik had ook wel mijn momentjes vandaag, maar allemaal kunnen weerstaan. Goed weekend allen. En laat je niet verleiden. ( althans niet door een sigaretje ) gr Tom.
Baaaaaaaaaaaaaaalmoment..
Geplaatst door Zelda op 30/06/2017 - 21:33
Lid sinds 10 sep 2016
Baaaaaaaaaaaaaaalmoment..
Ik had nu bij een concert van Douwe Bob kunnen zijn met mijn broers en zussen. Maar ik heb geen oppas.
Heb even zo de balen dat ik best wel een sigaret op zou kunnen.
Maar dan baal ik nog meer, omdat ik dan toch weer gerookt heb. En ik kan dan nog steeds niet naar Douwe Bob. Dusss doe maar niet.
Warm bad en Netflix dan maar.
Jammer zelda, al zou ik blij
Geplaatst door Tom21345 op 30/06/2017 - 21:44
Lid sinds 28 jun 2017
Jammer zelda, al zou ik blij zijn dat ik zou kunnen.... Zo niet mijn ding. Maar om er maar even een dooddoener uit te gooien: als je een peuk rookt kun je nog steeds niet. Dus het lost niks op. Ik heb ook zo'n avond dat ik de hele tijd aan een peuk denk. Maar ja zo lang het bij denken blijft. Gaat ook zeker niet gebeuren vanavond. En morgen ook niet! Ik ga nu zo ontzettend eigenwijs zijn en volhouden. Hou vol Zelda, kun je over een tijd met het geld dat je bespaard heb douwe bob boeken voor een huiskamer concert!
Ik ga nu naar een feestje
Geplaatst door Rapunzel op 30/06/2017 - 22:01
Lid sinds 02 mei 2015
Ik ga nu naar een feestje waar ze vast gezellig zitten te roken bij een kampvuurtje, en ik heb best een emotionele dag gehad, maar ik neem me voor ook heel eigenwijs
niet te gaan roken !
Misschien dat plaatsen moeilijk gaat Tom omdat je een wat zwakke internetverbinding hebt? Bij mij thuis op Wifi gaat t ook veel beter dan door de zendmast.
Hmmm zou kunnen, veel plezier
Geplaatst door Tom21345 op 30/06/2017 - 22:03
Lid sinds 28 jun 2017
Hmmm zou kunnen, veel plezier vanavond!
Niet gerookt, en ik vond t
Geplaatst door Rapunzel op 01/07/2017 - 02:40
Lid sinds 02 mei 2015
Niet gerookt, en ik vond t ook soms best gemakkelijk.
Dacht terug aan hoe ik 'toen' nog was: al lijkt het fijn om iets om handen te hebben als je rookt: het levert stress of minimaal onrust in je lijf, dat zag ik aan de rokers!
Goed gedaan! En ook nog een
Geplaatst door Tom21345 op 01/07/2017 - 07:20
Lid sinds 28 jun 2017
Goed gedaan! En ook nog een leuke avond gehad? Trots zijn op jezelf na zo'n overwinning!
goedemorgen
Geplaatst door krekeltje op 01/07/2017 - 09:12
Lid sinds 04 jul 2011
goedemorgen
voor alle juni stoppers jullie zijn vorige maand gestopt hoe goed klinkt dat!
hou vol je krijgt er zo veel voor terug
Reactie toevoegen