Aan mij de eer om een nieuw topic te openen; de maart 2013 stoppers!
Ik ga er weer helemaal voor! Doen jullie met mij mee?! Ik ga beginnen met Zyban en over ongeveer een week (dus in maart) stop ik weer met roken. Ikzelf heb heel veel baat bij dit forum en hoop dat er in deze maand weer veel nieuwe stoppers zullen aansluiten! Elkaar blijven steunen en motiveren is erg belangrijk heb ik gemerkt. Alvast welkom en heel veel succes met het stoppen met roken; samen staan we sterk! OP NAAR EEN ROOKVRIJE LENTE!!
Hoi Gert, gefeliciteerd de
Geplaatst door Aztrid op 11/04/2013 - 18:45
Lid sinds 19 mrt 2013
Hoi Gert, gefeliciteerd de eerste maand zit erop, top!
gert1403 wrote: Hoi
Geplaatst door L@yla op 11/04/2013 - 18:51
Lid sinds 16 feb 2013
[quote=gert1403]
Hoi medestoppers! Hier gaat alles rookvrij, op naar de volgende 4 weken!
[/quote]
Gefeliciteerd! Super bezig! Op naar de acht!
Hey mensen! Alweer een hele
Geplaatst door lyze op 12/04/2013 - 11:21
Lid sinds 28 feb 2013
Hey mensen!
Alweer een hele tijd geleden, maar ook ik leef nog en nog altijd rookvrij :D
Ik ben eigenlijk heel weinig bezig nog met roken. In het begin hielp dit forum me zo ontzettend goed, maar nu word ik alleen maar de hele tijd herinnerd aan roken en begint het me in de weg te staan.
Daarom kom ik hier ook niet zo vaak meer. Heel veel geluk iedereen! Jullie zijn echt kanjers!!
hallo medestoppers ook ik
Geplaatst door wishmeluck op 12/04/2013 - 11:29
Lid sinds 08 mrt 2013
hallo medestoppers
ook ik ben nog steeds rookvrij alweer ruim 5 weken
Ik lees nog wel regelmatig op het forum, maar ben zelf niet zo'n iemand om overal op te reageren.
oke, 2 weken onderweg, of zal
Geplaatst door Roland_T op 12/04/2013 - 23:53
Lid sinds 01 apr 2013
oke, 2 weken onderweg, of zal ik het in kilo's uitdrukken...
Gaat nog steeds prima. Beetje hyper, soms een kort lontje, maar in het algemeen weinig problemen.
Het wordt inderdaad steeds makkelijker !!
Hallo allemaal! Ik ben er ook
Geplaatst door Mar28 op 13/04/2013 - 09:07
Lid sinds 27 feb 2013
Hallo allemaal! Ik ben er ook nog steeds, rookvrij! En ik ben er happyhappyhappy mee! Af en toe een moeilijk momentje maar dat stelt eigenlijk niks voor. Ik moet wel wennen dat het rookgordijn is verdwenen, het lijkt wel alsof alles een beetje sterker doorkomt, boosheid, verdriet, stress...maar ook blijheid en geluk! Alsof roken alles heeft gedempt en ik denk dat dat wel klopt. Ik ben zo blij dat ik van die troep af ben. En zo ontzettend trots. Ik denk er nog best veel aan, maar dan op een posiitieve manier, zo van "heerlijk dat hoeft niet meer". En nu ben ik bezig de aangevreten kilootjes aan te pakken. Ik heb flink zitten schransen, de nodige wijntjes erbij, dat was al ruim voor het stoppen begonnen...maar dat mag wel weer wat minder nu. Lekker sporten en gezond leven, op de een of andere manier kost dat helemaal geen moeite en word ik er heel blij van...
succes allemaal, jullie zijn echte Toppers!
Ik ben nu 2 weken en 2 dagen
Geplaatst door Djeena op 13/04/2013 - 16:27
Lid sinds 30 mrt 2013
Ik ben nu 2 weken en 2 dagen gestopt, maar mijn humeur begint er nu toch wel duidelijk onder te lijden. Ik krijg het nu steeds moeilijker. Wie o wie geeft mij een oppepper hierover? Hoe lang duurt deze dip. Dit is mn 3de moeilijke dag.
Djeena houd vol. Na de derde
Geplaatst door linda1960 op 13/04/2013 - 20:32
Lid sinds 14 aug 2012
Djeena houd vol.
Na de derde week heb je het ergste gehad, geloof me !!!
Lichamelijke verslaving ben
Geplaatst door linda1960 op 13/04/2013 - 20:38
Lid sinds 14 aug 2012
Lichamelijke verslaving ben je al vanaf het is de geestelijke verslaving die je nu nog parten speelt.Probeer er ook niet teveel mee bezig te zijn onthoud waarom je bent gestopt en weet dat het echt alleen nog maar beter wordt er komt een dag dat je niet meer denkt aan die peuk!! Wanneer precies is voor een ieder verschillend maar die dag die komt en je zult je echt alleen maar beter gaan voelen.Ik had ook zo me twijfels maar het is het zoooooo waard!!!
dank je wel lieve Linda! Ik
Geplaatst door Djeena op 13/04/2013 - 21:30
Lid sinds 30 mrt 2013
dank je wel lieve Linda! Ik ga volhouden. Het voelt alleen niet alsof ik het ergste gehad heb. Ben wel blij dat het weer nu beter gaat worden en ik dus lekker met mn hond kan gaan wandelen. Ik snoep nu wel heel erg, als ik het niet in huis heb loop ik constant op en neer naar de keuken, zoeken in mn kasten naar eten en dan weer gefrustreerd naar mn computer. Geen leuke manier om je avond door te komen dus heb ik toffees gekocht. lol.
Ik loop ook constant tegen mezelf te praten. Zoiets van: ik wil nooit meer stoppen met roken!!!! En dan stel ik mezelf maar weer gerust met: dat hoef je ook nooit meer te doen.
Als ik heel eerlijk ben
Geplaatst door Erik64 op 13/04/2013 - 21:43
Lid sinds 19 mrt 2013
Als ik heel eerlijk ben Djeena, ben ik nu vrolijker en beter te pas dan toen ik rookte! Misschien niet in de eerste weken maar na een maand zeer zeker wel. Op een bepaalde manier werd ik prikkelbaar toen ik nog rookte en ik nog niet naar mijn peukje kon. Zat in meetings te draaien, lette minder op en was minder scherp naarmate nicotine aanvulling behoefde. Dat deel is bij mij nu helemaal weg.
ik heb ook het idee dat na het stoppen alles intenser wordt, je emoties, maar ook geur en smaak.
ik hoop dat het bij mij ook
Geplaatst door Djeena op 13/04/2013 - 23:15
Lid sinds 30 mrt 2013
ik hoop dat het bij mij ook zo gaat werken Erik. Ik hoop gewoon dat deze nare periode vlug afgelopen is en ik me kan verheugen op een leven zonder roken. Dank je wel!
al even niet meer geweest
Geplaatst door Bregje (niet gecontroleerd) op 14/04/2013 - 11:11
Lid sinds
al even niet meer geweest ,maar nog steeds rookvrij
iedereen gaat goed hier zo te lezen.
groetjes bregje
Dag Kniki, Ja ik ken het ik
Geplaatst door Bregje (niet gecontroleerd) op 14/04/2013 - 11:18
Lid sinds
Dag Kniki,
Ja ik ken het ik ben namelijk ook van 58 kilo naar 64 gegaan ik vind dat ook snel gaan ,het heeft te maken met je stofwisseling.
eerst moest je lichaam heel snel te werk gaan om alle gifstoffen uit je lichaam te halen ,doordat je lichaam harder moest werken verbrande je ook sneller , nu hoeft je lichaam niet meer zo snel te werken en daardoor veranderd je stofwisseling waardoor ook je verbranding weer langzamer gaat en daardoor kan je makkelijk 5 kilo aan kan komen zonder niet al te veel te hoeven eten.
Ik krijg het er ook maar niet af ,maar ja we roken tenminste niet meer .
gr bregje
Al met al kom je misschien 3
Geplaatst door linda1960 op 14/04/2013 - 14:36
Lid sinds 14 aug 2012
Al met al kom je misschien 3 kg aan door een veerandering in je stofwisseling en in het begin snoep je meestal ook wat meer ik heb in ieder geval de verkoop van tictac tot gigantische hoogte gebracht.Maar boeiend denk ik nu ik kan nu veel gemakkelijker hardlopen en die extra kilootjes ben ik inmiddels al weer kwijt.En liever een paar kilo zwaarder en gezond dan hoesten , buiten adem raken en stinken naar de rook.
Eigenlijk zouden jullie allemaal een dag met ons moeten kunnen ruilen dan weet je hoe het voel, en weet je waarvoor je het doet!!
Reactie toevoegen