Aan mij de eer om een nieuw topic te openen; de maart 2013 stoppers!
Ik ga er weer helemaal voor! Doen jullie met mij mee?! Ik ga beginnen met Zyban en over ongeveer een week (dus in maart) stop ik weer met roken. Ikzelf heb heel veel baat bij dit forum en hoop dat er in deze maand weer veel nieuwe stoppers zullen aansluiten! Elkaar blijven steunen en motiveren is erg belangrijk heb ik gemerkt. Alvast welkom en heel veel succes met het stoppen met roken; samen staan we sterk! OP NAAR EEN ROOKVRIJE LENTE!!
Inderdaad, Jaantje, een
Geplaatst door L@yla op 07/03/2013 - 15:19
Lid sinds 16 feb 2013
Inderdaad, Jaantje, een vreetbui is niet zo belangrijk. Het niet meer roken wel!
Je gaat super, dus houd vol! Die eerste dagen zijn idd pittig, maar het is echt wel te doen!
Mar, hahaha, ja dat ken ik!
Geplaatst door lyze op 07/03/2013 - 17:32
Lid sinds 28 feb 2013
Mar, hahaha, ja dat ken ik! Ik word uit mezelf wakker nog voor de wekker gaat en ik ben gelijk fit!! Heel vreemd, die verandering. De volgende keer moet je even je vreugdedansje filmen en met ons delen, gegarandeerd dat de rest van ons de dag ook goed begint dan haha. Oh, een week he nu? Net als ik!
JEEEEEEJJJJ voor ons en natuurlijk eigenlijk iedereen die het besluit heeft genomen om die vieze sigaretten uit hun leven te bannen.
WIJ ZIJN ALLEMAAL FANTASTISCH!
Nou....er is niet veel leven
Geplaatst door lyze op 08/03/2013 - 11:58
Lid sinds 28 feb 2013
Nou....er is niet veel leven hier in de brouwerij he....maartstoppertjes, hoe gaat het met iedereen?
Hoi Lyze, Hier een februari
Geplaatst door L@yla op 08/03/2013 - 12:00
Lid sinds 16 feb 2013
Hoi Lyze,
Hier een februari stoppertje! Kom ff buurten. Het is inderdaad stil.
Met mij gaat het goed. En met jou? Super, al weer ruim een week gestopt!
Toppie!
Gr,
Lay
Hallo allemaal! Wat fijn om
Geplaatst door Viva Las Vegas op 08/03/2013 - 12:00
Lid sinds 25 feb 2013
Hallo allemaal!
Wat fijn om me aan te kunnen sluiten bij het maartclubje! Ik heb gisteravond mijn laatste sigaret uitgedrukt. En dat was het ook....de laatste! Heel bewust opgerookt en ik zat gewoon te kokhalzen, mocht ik aan 'dat ene sigaretje' denken, dan moet ik me weer even bedenken hoe ''lekker'' dat laatste sigaretje nou daadwerkelijk was! Dat wil ik niet meer!!!
Ik heb goede moed en zin in een rookvrij leven! Wij kunnen dit!! Het is onze eigen beslissing :)
Fijn om steun te vinden op deze manier!
Liefs, Viva
Oef wel meteen al een
Geplaatst door Viva Las Vegas op 08/03/2013 - 12:06
Lid sinds 25 feb 2013
Oef wel meteen al een beproeving waar ik moeite mee heb, hoe knullig ook...groepsdruk/gevoel van 'ah gezellig ff roken'...mn vaste rookmaatje op kantoor is zojuist binnen gekomen *slik* maar ik kan dit! Moet het wel even hier melden om mezelf moet in te typen/praten haha! Tips om hier goed mee om te gaan zijn welkom! :)
Hoi allemaal, Ik sluit me
Geplaatst door Sandra81 op 08/03/2013 - 12:39
Lid sinds 14 jan 2013
Hoi allemaal,
Hou jullie uiteraard op de hoogte en als ik het moeilijk heb trek ik aan de bel!
Ik sluit me vanaf vandaag ook volledig aan bij de maart stoppers! In plaats van morgen ben ik vandaag al gestopt met roken! Ik schreef gisteravond het volgende bij de februari club:
Laat ik dan nog even eindigen met leuk/goed nieuws: de Zyban begint zijn werk te doen! Ik heb sinds 2 dagen echt minder zin om te roken, het begint me steeds meer tegen te staan (nog meer), ik vind het steeds smeriger worden. Lijkt wel alsof ik nu pas proef hoe een sigaret ECHT smaakt... Ik was van plan om zaterdag te stoppen maar ik wil niet nog een dag 'wachten', ik ben er zoooooo klaar mee, ik stop er zo mee! Er zitten nog 4 sigaretten in mijn pakje, daarvan rook ik er zo nog 1 ('voor de vorm') en die andere 3 gooi ik weg. HOERA HOERA HOERA ik ben zo blij, IK GA ER WEER HELEMAAL VOOR!!!
3 keer is scheepsrecht...nu gaat het mij lukken!
@Viva: welkom hier! Ik las dat je eigenlijk pas de 18e zou stoppen. Super goed dat het je gelukt is om al eerder te stoppen! Een tip voor wat betreft je rookmaatje: Misschien kun je gaan denken "Hij/zij liever dan ik!". Je bent toch niet goed wijs als je rookt!? Probeer het niet te zien als een beproeving maar als een bevrijding! Heel veel succes en tot snel!
Hey Sandra, Wat super dat jij
Geplaatst door Viva Las Vegas op 08/03/2013 - 13:14
Lid sinds 25 feb 2013
Hey Sandra,
Wat super dat jij ook eerder bent gestopt! Gefeliciteerd!!
Ik had het net even moeilijk, was niet zozeer dat ik het roken miste toen hij het vroeg, meer zijn blik, van een soort teleurstelling die ik zelf heel goed herken. Dat de ander een 'soort van overblijft' etc. Beetje lastig uit te leggen maar misschien begrijpen jullie het.
Hij maakte ook heel flauw grappen over Allen Carr maar ik weet dat hij het alleen maar doet om zichzelf te vergoeilijken en niet te hoeven kijken naar zn eigen gedrag. Maar ik ben gekapt met roken voor mezelf en probeerde ook echt het zo te zien dat ik medelijden moet hebben met hem omdat hij toch zijn verslaving, zijn monstertje moet voeden die ik momenteel probeer uit te roeien. Ik vond het even lastig maar de wereld is niet vergaan en ik heb niet gerookt!!
Lekker volhouden :)
Hoi! Ik begrijp helemaal wat
Geplaatst door Sandra81 op 08/03/2013 - 14:02
Lid sinds 14 jan 2013
Hoi! Ik begrijp helemaal wat je bedoelt! Er stoppen steeds meer mensen met roken, de rokers voelen zich daardoor een beetje 'in de steek gelaten'. Er zijn veel rokers die zelf ook graag willen stoppen maar het niet durven en ondertussen wel jaloers zijn op de stoppers en daardoor rare opmerkingen gaan maken. Ik herken dat maar al te goed want ik heb zelf ook zulke mensen in mijn omgeving. Het is best wel triest en zielig (voor de roker) om te zien dat rokers zo aan het worstelen zijn, idd omdat zij hun monstertje moeten voeden.
Bij mij is het monstertje ook alweer flink aan het zeuren maar ik laat het maar gewoon gaan. Tijdens mijn vorige stoppoging ging ik daartegen vechten maar nu laat ik het gewoon gebeuren, lach ik het monstertje uit en denk "nanananana, je krijgt toch lekker je zin niet, NOOIT meer!"
Want voor mij is het nu ook geen stoppoging meer, ik rook gewoon niet meer, klaar, NOOIT meer!
Ik ben alvast begonnen met
Geplaatst door Sandra81 op 08/03/2013 - 14:15
Lid sinds 14 jan 2013
Ik ben alvast begonnen met een lijstje van de maart stoppers, altijd leuk
Mar - 28 februari
Lyze - 28 februari
Mona - 4 maart
Janie - 5 maart
Suzie - 6 maart
Viva - 8 maart
Sandra - 8 maart
We zijn dus al met z'n 7en! Hoor het graag als er iets niet klopt op het lijstje!
En wil ook nog even het stukje van Ruut hier delen (voor degenen die daar misschien overheen gelezen hebben), vind ik persoonlijk een hele goede: Volgens mij, nu ik zo al die verhalen op het forum lees, richten teveel mensen zich op het verlies van de sigaret ipv wat ze er voor terugkrijgen. Zolang je je alleen op het verlies concentreert is het zwaar, blijft het zwaar. Ik heb geprobeerd me van meet af aan te focussen op de veranderingen in mijn lijf na het stopppen met roken. M.a.w. ik heb mijn accent verlegd van het verlies naar de 'winst'. Misschien dat het me daarom gemakkelijk af gaat. Werkelijk, er is geen enkel trekmoment voorbij gekomen. It's all in the mind...
Hallo allemaal, Ik heb
Geplaatst door Marr op 08/03/2013 - 14:33
Lid sinds 08 mrt 2013
Hallo allemaal,
Ik heb maandagavond me laatste sigaret gerookt ik was en ben er zo klaar mee! Nu dus me 4de dag rookvrij het verbaast me dat het eigenlijk zo makkelijk gaat (hopelijk blijft het zo) ik gebruik er niks voor (cold turkey) alleen vitamine C schijnt te helpen bij afkickverschijnselen
Groetjes Marr
Oh leuk Sandra dat je het
Geplaatst door Viva Las Vegas op 08/03/2013 - 14:56
Lid sinds 25 feb 2013
Oh leuk Sandra dat je het even op een rijtje hebt gezet :) valt me ineens op dat het vandaag de 8ste is, laat 8 nou mijn geluksgetal zijn dus het komt helemaal goed
Nee hoor heeft niets met geluk te maken maar met de wil en het aangehaalde stukje van Ruut daar ben ik het helemaal mee eens, het is af en toe wel even lastig maar ik hou me vooral voor hoe fijn het is dat ik niet meer HOEF te roken en dat ik er niets aan mis. Ik heb er alles mee te winnen om te stoppen en ik verlies niets. Het zit inderdaad allemaal tussen de oren. Ik denk dat inderdaad in de juiste mindset komen heel belangrijk is. Ik zie het als een cadeautje, ik gun mezelf een prettig leven :)
Ik ben sinds woensdag gestopt
Geplaatst door wishmeluck op 08/03/2013 - 14:58
Lid sinds 08 mrt 2013
Ik ben sinds woensdag gestopt met roken. Ik was er helemaal klaar mee. Na verscheidene pogingen nu gestopt met nicotinepleisters. Ik moet zeggen dat het tot nu toe redelijk gaat. Ik ben al een tijdje bezig dit forum te volgen en dat heeft wel het laatste duwtje in de rug gegeven.
Groetjes
<a href="https://ikstop.nl/%3Ca%20href%3D"http://www.ikstop.nl"><img" rel="nofollow">http://www.ikstop.nl"><img style="border:0" src="https://ikstop.nl/%3Ca%20href%3D"http://www.forumticker.nl/tickers2/tickers/image/roken_geld/a-roken-5/aa-roken-5/2013-3-6/-552/5.75/MTcuMjUgRXVybyBiZXNwYWFyZCBkb29yIHRlIHN0b3BwZW4gbWV0IHJva2VuLg==/roken_geld.png" rel="nofollow">http://www.forumticker.nl/tickers2/tickers/image/roken_geld/a-roken-5/aa-roken-5/2013-3-6/-552/5.75/MTcuMjUgRXVybyBiZXNwYWFyZCBkb29yIHRlIHN0b3BwZW4gbWV0IHJva2VuLg==/roken_geld.png" alt="Roken kost veel geld"></a>
Hallo lieve
Geplaatst door L@yla op 08/03/2013 - 15:18
Lid sinds 16 feb 2013
Hallo lieve maartstoppers,
Hier jullie februaribuurvrouw! Jullie zijn goed bezig! Alle begin is moelijk, maar het wordt echt gemakkelijker.
Gewoon volhouden. Klinkt simpel, maar het is niet meer dan dat!
Ben al een paar weekjes verder. Heb net boodschappen gedaan en ik liep met een volle kar langs de balie met rookwaar. Dan kan je denken jammer of ik zou zo graag willen, maar ik dacht oprecht; wat ben ik blij dat dat niet meer hoef.
Kom op kanjers houd vol en sleep elkaar er doorheen. Because you're worth it!
@Viva; dat de roker je over probeert te halen terug te keren naar zijn kamp is logisch en zegt meer over de roker dan over de stopper. Jij bent de goede weg ingeslagen, dus houd dat vast, meid!
En lieve stoppers, bedenk;
Stoppen met roken is niet het einde, maar het begin!
Je mag wel roken, maar je wilt het niet meer!
Tip bij trek in een sigaret; zoek direct afleiding. Die drang duurt maar een minuut of drie! Dus poets je tanden, sorteer je sokken, zet je kruiden op alfabetische volgorde of ga ff lekker dansen op harde muziek!
Enne voor EHBWO (eerste hulp bij willen opgeven), naar het forum! Er is altijd wel iemand die een luisterend oor, steuntje of schop onder de kont wil bieden!
Hoi Wish me luck welkom
Geplaatst door Marr op 08/03/2013 - 15:18
Lid sinds 08 mrt 2013
Hoi Wish me luck welkom
Succes het gaat ons allemaal lukken
Reactie toevoegen