Geplaatst door suus6 op 06/03/2018 - 09:22
Lid sinds 04 nov 2017
6 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Hier een eigen plekje voor iedereen die in maart stopt met roken. Ben je het roken zooo zat, heb je besloten om die rotverslaving los te laten en voor jezelf te kiezen?
Verzamel je hier,en schrijf van je af. Samen stoppen maakt het leuker en makkelijker! Je kunt elkaar steunen, opvrolijken bij sombere dagen en erdoorheen slepen als het even allemaal niet zo makkelijk gaat 
. Heel veel succes, stoppen met roken is het mooiste kado dat je aan jezelf kunt geven!
Joehoe, ik ben er ook nog. Ik
Geplaatst door Hoop op 23/10/2018 - 00:11
Lid sinds 01 mrt 2008
Joehoe, ik ben er ook nog. Ik kom hier niet zo vaak, om er maar niet te veel aan te denken. Als ik er niet aan denk, heb ik er geen moeite mee. Maar voel me nog wel kwetsbaar. Ik wil absoluut never nooit meer roken! Ik heb inmiddels mijzelf een lang gekoesterde wens cadeau gedaan, namelijk een ooglid correctie, ben hier erg blij mee. Voor een dergelijke ingreep mag je niet roken, dus wilde ook hiervoor stoppen. Stoppen heeft alleen maar voordelen, helaas wil het rookduiveltje, mij nog steeds iets anders laten geloven......
Hoi Hoop! We zijn dus nog met
Geplaatst door Jelka op 11/11/2018 - 09:24
Lid sinds 27 feb 2018
Hoi Hoop! We zijn dus nog met zijn drieen over! Kwetsbaar blijven we altijd denk ik,,,ik had weer even last van de overgang van zomer naar winter, en alle rookassociaties die ik bij de winter heb. Maar al met al was ik veel behoeftiger toen ik nog rookte, want toen voelde ik de verslaving elk half uur wel aan me trekken. Dus wat dat betreft, valt het mee! Wat goed van je, dat kado! Ik heb mezelf nieuwe echt mooie dure pannen gegeven, ik hou namelijk heel erg van koken! Verder ben ik nog steeds dolblij dat ik eraf ben. Wat een lucht heb ik en veel meer energie. Ik heb ook weer meer lichaamsbeweging, wat ik toen vreselijk vond omdat ik dan tegen mijn grenzen opliep.
Het blijft een strijd he.
Geplaatst door Nouky1974 (niet gecontroleerd) op 12/12/2018 - 13:37
Lid sinds
Het blijft een strijd he. Sinds 1 maart gestopt en nog steeds na de lunch voel ik mijn longen schreeuwen om “iets”.
Ja, ik voel het af en toe ook
Geplaatst door Jelka op 01/01/2019 - 18:45
Lid sinds 27 feb 2018
Ja, ik voel het af en toe ook even, paar keer per dag misschien. Maar gelukkig is het vaak ook weer heel snel over. We blijven verslaafd he, ondanks dat we niet meer roken. Het is niet anders. In elk geval ben ik blij dat ik niet meer rook!!!
Joepie, vandaag 1 jaar
Geplaatst door Hoop op 10/03/2019 - 11:39
Lid sinds 01 mrt 2008
Joepie, vandaag 1 jaar gestopt!!! Jij toch ook Jelka? Pfff, het ergste hebben we gehad. Het blijft altijd oppassen, maar het is superfijn om van die verslaving af te zijn!
Gefeliciteerd Hoop ,een jaar
Geplaatst door Menthe op 10/03/2019 - 15:30
Lid sinds 09 jan 2015
Gefeliciteerd Hoop ,een jaar lang niet gerookt ,joepie .
Blijf alert ,we blijven ex verslaafd dus altijd kwetsbaar.
Hier bijna 9 maanden gestopt .
Een hele fijne dag en geniet van je extra energie !
Groetjes
Yes!! Ik ben inmiddels ook
Geplaatst door Pambo274 op 11/03/2019 - 17:16
Lid sinds 20 mrt 2018
Yes!! Ik ben inmiddels ook een jaar gestopt en still going strong!
Gefeliciteerd allemaal met
Geplaatst door Philippa Morris op 24/03/2019 - 00:17
Lid sinds 05 aug 2013
Gefeliciteerd allemaal met jullie rookVRIJe jaar! Ik durf het bijna niet te vragen omdat het vast allemaal nog heel moeilijk is maar...
zijn er ook luiden die na succesvol gestopt te zijn met roken nu ook succesvol willen stoppen met snoepen e.d ? Ik ben nu twee weken bezig en het is goed te doen, maar ik mis een clubje om ervaringen uit te wisselen. Het lijkt op stoppen met roken, met valkuilen en jezelf motiveren. Mijn motivatie is om gezonder te worden, niet om er beter uit te zien. Ben trouwens nog niks afgevallen. Toch stiekem wel jammer.
Groetjes, Philippa
PS Ik ga tot de Pasen en daarna ga ik beginnen aan een twee langere periode. Dus dan kan ook nog om tegelijk te stoppen
Hoi Hope en Pambo, Wat gaan
Geplaatst door Jelka op 24/03/2019 - 13:23
Lid sinds 27 feb 2018
Hoi Hope en Pambo, Wat gaan we lekker he? Nu al een jaar! Ik had het bijna niet durven dromen een jaar geleden, maar het is gelukt!
Philippa, ik wil ook stoppen met snoepen. Tot nog toe ben ik best veel aangekomen, in totaal een kilo of 9, jammer genoeg. Voor mij blijft stoppen met roken ook op de eerste plaats staan, maar het irriteert me wel!± Ga je echt een dieet doen of gewoon met snoepen stoppen? Laat het me even weten, dan doe ik met je mee!
Hoi Jelka,
Geplaatst door Philippa Morris op 27/03/2019 - 22:33
Lid sinds 05 aug 2013
Hoi Jelka,
Ja lastige bijwerking hè? Ik 7 kilo, heb nog net geen overgewicht maar het went niet. Na een jaar niet roken beschouwen artsen iemand als gestopt maar het is toch voor iedereen anders. Het heeft bij mij toch drie jaar geduurd voor de laatste cravings weggingen. Gek genoeg was het iedere drie maanden ongeveer. Het is nu nog 1 a 2 keer p.j. Ik weet dus niet waar jij in het proces zit, maar het lijkt me heel fijn om een groepje te maken voor bewust eten, afvallen is daar vaak een positief gevolg van. En dan ieder op z'n eigen wijze. Je kan altijd afhaken als het toch teveel is. Ik ben 6 maart gestopt met snoep, chocola, vette broodjes e.d. en schrijf al met iemand hier, het gaat ook over de valkuilen en je motivatie ( gezonder worden) En de gevolgen voor je lichaam. Interessante boeken. In Flips weekboekje is overleg: wordt het een nieuw topic, ofgaan we pb'en?
In de gezellige boomhut is nog iemand die negen maanden is gestopt en wil meeschrijven.
Hoi Philippa, Ja, klopt, de
Geplaatst door Jelka op 28/03/2019 - 13:35
Lid sinds 27 feb 2018
Hoi Philippa, Ja, klopt, de cravings zijn nog niet weg, maar het zijn gelukkig wel korte momenten. Ik merk wel dat ik op de momenten dat ik vroeger een sigaretje opgestoken zou hebben, ik vaak wat te eten in mijn mond stop. Dus toch eten als vervanger. Lijkt me leuk om mee te gaan doen, zullen we een nieuwe topic starten ergens? Maak jij iets aan? Ik sluit me dan aan!
Ik heb een topic aangemaakt
Geplaatst door Philippa Morris op 28/03/2019 - 15:19
Lid sinds 05 aug 2013
Ik heb een topic aangemaakt https://ikstop.nl/lenteslinger-2019 weet niet of de tekst nog een aanvulling nodig heeft, maar ik ga nu een schrijfopdrachtje doen wat nog wegmoet en koken, want ik krijg vanavond bezoek.
Hoi allemaal, ik ben
Geplaatst door Jelka op 25/08/2020 - 08:51
Lid sinds 27 feb 2018
Hoi allemaal, ik ben vreselijk benieuwd, hoe vergaat het iedereen? We zijn nu al bijna 2,5 jaar gestopt! Wat vliegt de tijd he? Afgezien van een enkele craving, gaat het lekker, ik ben niet meer bezig met roken. Mijn vriendinnen roken nog wel allemaal maar ook daar heb ik geen last meer van.
Ook afvallen wordt nu wel makkelijker, ik ben 6 van de 9 aangekomen kilo's kwijt in de afgelopen 1,5 maand door een 1500 calorieen schema. Alsof het nu opeens wel kan! Ook dat kost me niet teveel moeite, wel moet ik dan mijn eetgedrag bijhouden in de app "Fat Secret"en elke dag een half uur wandelen met een stappenteller.
Hoi Jelka!
Geplaatst door Philippa Morris op 27/08/2020 - 16:20
Lid sinds 05 aug 2013
Hoi Jelka!
Goed bezig hè. Knap dat het gelukt is te stoppen met nog rokende vriendinnen. Wat ga je snel met afvallen, mss werkt de rationele aanpak voor jou goed. Ik heb ook een tijdje bij fatsecret gezeten, wel veel geleerd over verborgen kcal. Ik ben nu ook aan het afvallen eindelijk.
Ps: In lenteslingers wordt ook weer geschreven.
Groetjes en succes met afvallen
Hoi Philippa, Dank je wel!
Geplaatst door Jelka op 11/09/2020 - 10:53
Lid sinds 27 feb 2018
Hoi Philippa, Dank je wel! Wat fijn dat het bij jou ook goed gaat! Ik zal deze site even laten voor het stoppen met roken en stap even naar de lenteslinger over voor de rest!
Reactie toevoegen