Geplaatst door maatje op 25/09/2015 - 15:23
Lid sinds 03 nov 2010
Zaterdag is mijn stopdag. Nog 1 dag te gaan dus. Langzaam zie ik mijn pakje sigaretten leger worden, ik heb geen nieuwe gehaald bij de wekelijkse boodschappen maar het geld wat ik er voor uit zou geven heb ik apart gelegd.
Hoe meer de dag vordert, hoe zenuwachtiger ik word. Zal ik toch nog maar een pakje halen? Nog ééntje dan? Nee ik doe het niet, ik heb immers al tegen mensen gezegd dat ik ga stoppen.
Mijn grootste angst is dat ik aan ga komen. Ik heb een eetstoornisverleden en ben heel bang dat die weer de kop op gaat steken. Ik heb uit voorzorg lekkere gezonde dingen in huis gehaald, ik hoop dat ik sterk genoeg ben. Sterk genoeg om mijn 2 vijanden te trotseren!
Een hele goede maandag
Geplaatst door Beau op 05/10/2015 - 09:02
Lid sinds 14 dec 2014
Een hele goede maandag toegewenst aan al onze toppers maar speciaal voor maatje, goed gedaan meid, goed die peuk weer staan wees trots op jezelf elke dag op nieuw. Dit geld natuurlijk voor ons allemaal we doen het toch maar.
Ik moet zeggen dat het mij nu makkelijker afgaat, niet echt van die snak momenten. Nu maar proberen niet zoveel van die snaaimomenten te hebben, ook hier niet aan toegeven. Gezonde snacks maar doen.
Hier is het nog flink mistig hopelijk trekt het snel op en komt de zon weer te voorschijn. Heb al wel een lekkere wandeling met onze hond gehad.
Lieve dames ik wens een ieder een fijne rookvrije dag toe die soepel verloopt.
Wat lief Beau. Voor jou ook
Geplaatst door maatje op 05/10/2015 - 10:04
Lid sinds 03 nov 2010
Wat lief Beau. Voor jou ook een goede maandag. Mijn man is weer thuis en ik mocht in bed blijven liggen. Lekker ontbijt op bed gehad. Normaal gesproken moet ik er altijd even uit om een peukkie te doen. Het flitst uiteraard wel door mijn hoofd maar ik doe het niet, blijf lekker even liggen.
super Maatje! Zet door!
Geplaatst door sjaantje op 05/10/2015 - 20:39
Lid sinds 02 feb 2015
super Maatje!
Zet door!
Gisteravond weer heel
Geplaatst door maatje op 06/10/2015 - 08:46
Lid sinds 03 nov 2010
Gisteravond weer heel moeilijk gehad. En nu lig ik in bed nog en kan eigenlijk alleen maar aan roken denken.
Goeiemorgen Maatje, Blijf
Geplaatst door Yvondv op 06/10/2015 - 08:56
Lid sinds 01 feb 2014
Goeiemorgen Maatje,
Blijf alert, geef niet op, het is het niet waard, zoo pff haha
Het zal even duren, maar gelukkig ook weer verdwijnen.
Laat de gedachten verdwijnen en ga aan wat leuks denken!
Ik vind het niet leuk meer.
Geplaatst door maatje op 06/10/2015 - 14:15
Lid sinds 03 nov 2010
Ik vind het niet leuk meer. De kilo's nemen toe, de energie die ik gehoopt had te hebben, heb ik nog niet, het gevecht tegen de trek is vreselijk :-(
Ik weet het Maatje, je gaat
Geplaatst door Yvondv op 06/10/2015 - 15:01
Lid sinds 01 feb 2014
Ik weet het Maatje, je gaat twijfelen of het allemaal wel waard is, tuurlijk is het het waard!
Waarom wilde je stoppen, omdat je niet meer wil roken, niet meer verslaafd wil zijn aan die rommel, je ervan gaat hoesten en heel ongezond voor je is, kost je zoveel geld om jou ziek te maken. Dat wilde je niet meer.
Wie kan stoppen met roken, kan zeker ook afvallen, je bent sterk, volhouden,het gaat echt beter worden!
Hey Maatje, Spijtig genoeg
Geplaatst door Miek2 op 06/10/2015 - 17:39
Lid sinds 18 nov 2014
Hey Maatje,
Spijtig genoeg kunnen wij je niet zeggen dat het gemakkelijk gaat, maar je wordt zo beloond als je volhoud. En de trek wordt echt minder.
Je gaat echt baaaalen als je toegeeft aan die peuk. Ik heb de eerste weken heel veel gelezen op het forum en dat heeft mij geholpen.
Ik ben nu zo trots dat het mij gelukt is, maar waar ik 40 jaar aan gewerkt heb door te roken, krijg ik op een paar weken niet weg.
Ook jij kan het Maatje, en elke week gaat het iets beter.
De verslaving is heel erg met
Geplaatst door Beau op 06/10/2015 - 17:41
Lid sinds 14 dec 2014
De verslaving is heel erg met je bezig, geloof het stemmetje niet roken is niet beter. Je word in de maling genomen, de kilo's gaan er wel weer vanaf.
Als je nu gaat roken krijg je weer spijt en wil je weer stoppen en ga je weer door deze hel en dat wil je toch niet meer. Nu voor de allerlaatste keer er door heen en dan een heerlijk rookvrij leven leiden en een goeie conditie opbouwen. Ik weet niet of jij van sporten houd maar dat kan een hele goeie uitlaatklep zijn.
Lieve Maatje krijg geen spijt houd vol en wees super trots op jezelf als je 's avonds in bed ligt en denkt weer een dag niet gerookt. Jij bent sterker dan deze zooi.
Ik ben gisteravond supersterk
Geplaatst door maatje op 07/10/2015 - 09:36
Lid sinds 03 nov 2010
Ik ben gisteravond supersterk geweest, al zeg ik het zelf.
Ik was op visite bij iemand die ook gestopt is met roken. En daar zat dus iemand mijn merk te roken. Ik dronk een wijntje, het was gezellig en ik heb echt getwijfeld.
Gisterenavond thuis nog wat stress en spanning. Noormaal een aanleiding om 4 peuken achter elkaar te roken. Ook niet gedaan. Maar man man, wat lastig zeg!
Gefeliciteerd Maatje. Deze
Geplaatst door Miek2 op 07/10/2015 - 09:41
Lid sinds 18 nov 2014
Gefeliciteerd Maatje. Deze overwinningen zorgen er voor dat het gemakkelijker wordt.
Maatje ik ben super trots op
Geplaatst door Beau op 07/10/2015 - 13:33
Lid sinds 14 dec 2014
Maatje ik ben super trots op jouw
Goed Maatje, dit zijn wel van
Geplaatst door petra1969 op 07/10/2015 - 15:40
Lid sinds 21 apr 2014
Goed Maatje, dit zijn wel van die momenten dat je je het Monster op zijn donder geeft! Wees trots Maatje, het wordt steeds milder die klappen die je uit moet delen tegen het stemmetje!
Goed gedaan!
Hoi Maatje . Super goed dat
Geplaatst door Menthe op 07/10/2015 - 16:15
Lid sinds 09 jan 2015
Hoi Maatje .
Super goed dat je gisteravond niet gerookt heb ,heel sterk van je !
Hoe gaat het vandaag ?
Sinds ik terug ben van vakantie heb ik het wek moeilijker ,het nicotinemonster is zeer aan wezig .
Maar we zetten door en laten het nicotinemonster niet winnen !!!
Prettige avond verder
groetjes Menthe
Bedankt voor alle
Geplaatst door maatje op 07/10/2015 - 17:55
Lid sinds 03 nov 2010
Bedankt voor alle bemoedigende woorden!
Hou vol hoor Menthe! Als je het op vakantie kan, kan je het thuis ook.
Ik zie nog maar weinig voordelen eigenlijk en dat maakt het best moeilijk. Mijn huid is vet en onrustig (pukkels, wat ik nooit heb), gewichtstoename, onrust, soms hyperventilatie, zweten, prikkelbaar.
Reactie toevoegen