Geplaatst door Redaktie op 24/08/2012 - 14:45
Lid sinds 06 nov 2015
11 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
mag ik deze alvast aanmaken??? dan heb ik weer een houvast waar ik naar toe kan leven. Ik stop op zondag 2 september!!
Geplaatst door Redaktie op 24/08/2012 - 14:45
Lid sinds 06 nov 2015
mag ik deze alvast aanmaken??? dan heb ik weer een houvast waar ik naar toe kan leven. Ik stop op zondag 2 september!!
sjojs1981 wrote:Thanks... Ik
Geplaatst door krekeltje op 31/10/2012 - 06:42
Lid sinds 04 jul 2011
[quote=sjojs1981]Thanks... Ik ben er nog... Ben er door heen... Stond ermee in mijn handen... Heb het niet gedaan!!! Nu trots op de bank...[/quote]
Niek wrote: Excuzes foor du
Geplaatst door krekeltje op 31/10/2012 - 06:45
Lid sinds 04 jul 2011
[quote=Niek]
Excuzes foor du spelfauten hierbofen, geen sin om te verbetteren.
[/quote]
hoeft ook niet hoor zitten bij mij ook vaak genoeg
was mooi stukje Niek hebben we wat aan
en een heel goedemorgen alemaal
wens jullie een heel fijne dag lieve septemberstoppers
groet
Net mijn bed uit haasten want
Geplaatst door linda1960 op 31/10/2012 - 06:52
Lid sinds 14 aug 2012
Net mijn bed uit haasten want zo naar de garage winterbanden moeten weer onder mijn toetje.Sjosj moet even zeggen je bent een topper !!!!
Nou ga even een ibubrofen tot mij nemen ben nog zo beurs als de pest na mijn val en dan over een kwartier vertrekken.Wie haalt het trouwens in zijn hoofd om op zijn vrije dag zo vroeg bij de garage af te spreken..... Ik dus. Ohhhhhh.
Fijne dag allemaal toegewenst
mogge iedereen! wilde even
Geplaatst door Win op 31/10/2012 - 08:58
Lid sinds 13 jan 2010
mogge iedereen!
wilde even zeggen: ik ben er nog hoor...lastige momenten gehad maar NIET gerookt.Lees hier af en toe even bij, t steunt me wel: ben niet alleen! I.v.m. de kilo's ga ik nu elke avond even een half uur wandelen na t eten, hopelijk helpt t voor de verbranding. Ben 4,5 kg gegroeid sinds t stoppen..niet zo best dus! Maar ik rook niet....
fijne dag iedereen.... gr Win
Goedemorgen allemaal, bedankt
Geplaatst door jeannette42 op 31/10/2012 - 09:26
Lid sinds 03 sep 2012
Goedemorgen allemaal,
bedankt voor alle wijze woorden maar heb toch nog even een vraag aan de langer gestopten onder ons zoals Klaartje en Wilj@nneke. Het is namelijk zo; mijn man en dochter zijn twee handen op een buik, en nu ben ik eergisteren zo nijdig op mn dochter geworden, en natuurlijk weet ze dan bij haar vader troost en haar gelijk en zin te vinden, dus ook nijdig op mijn man, nu ben ik de afgelopen twee dagen zo chagrijnig dat ik mezelf in de weg zit, iedere keer denk; zo ik ben wel lang genoeg gestopt met roken, ik ga zo gewoon cigaretten halen. ik heb het gelukkig nog niet gedaan want ik wil echt nooit meer roken, vervolgens llijkt het met mijn chagrijnigheid wel of ik mijn man wil straffen omdat ik niet mag roken, ik zeg ook steeds ik wil nooit meer roken, ik mag wel roken maar ik wil het niet. kortom de vraag ; hadden/hebben jullie daar ook last van(gehad) na al best wel een poosje gestopt te zijn, is het normaal, gaat het over? help?? ik ben nu bijna 2 maanden gestopt dacht er wel overheen te zijn, ging zo lekker goed nu.
oke nou hoop op antwoord, tips, goede raad, want word gek van mezelf
o ja nog zon symptoom; ik dacht om kwart over 7 ik ga de douche helemaal uitboenen, gedachten verzetten dan is het zo over, en tijdens het boenen dacht ik steeds; en als ik klaar ben ga ik met de hond naar de benzine pomp lopen voor een pakkie tssssss ik ben tot over negen met de douche bezig geweest hij heeft nog nooit zo geglommen en toen ben ik hier gaan zitten.
nou wat een relaas iedereen een fijne woensdag en tot later
GOEDEMORGEN. De toppers van
Geplaatst door klaartje59 op 31/10/2012 - 10:13
Lid sinds 06 feb 2012
GOEDEMORGEN.
De toppers van vandaag:
8 WEKEN: WIN
2 WEKEN: COOKIE
En ook voor jullie wat heerlijke cup cakes
Niek lijkt inderdaad wel een
Geplaatst door klaartje59 op 31/10/2012 - 10:42
Lid sinds 06 feb 2012
Niek lijkt inderdaad wel een wandelende encyclopedie maar als je het voor je ziet wat er allemaal inzit, dan snap je eignelijk niet dat zoiets gemaakt mag worden
.
Dan hadden wij het nu ook niet zo moeilijk gehad, stom zeg!!
Linda: inderdaad, heb je die afspraak zelf gemaakt???? Voordeel: heb je wel lekker een hele lange vrije dag
.
En beterschap met je pijn, na een flinke val kun je daar toch wel een tijdje last van houden. Iets ervoor innemen en rustig blijven bewegen is volgens mij de enige manier.
Jeannette: wat jij vertelt is echt wel heel herkenbaar hoor en dat is niet na 2 maanden voorbij. Het wordt wel minder hoor maar als ik echt boos ben, komt gelukkig niet zo vaak voor, dan is er vaak ook wel even een gedachte van een sigaret. Maar die druk ik meteen weg en zeg dan streng tegen mezelf:
ja, zullen zij me chagrijnig maken, dat is al heel vervelend, maar dan zouden zij het ook nog eens klaar spelen dat ik door hen weer een sigaret zou pakken!! Mooi niet, dat krijgen ze niet voor elkaar, ik ben daar gek zeg.
En omdat ik boos ben, hoef ik me echt niet zielig te vinden. Ik heb er voor gekozen om niet te roken dus doe ik dat ook niet. Punt uit!!! Ik WIL het niet meer en dit moment gaat voorbij, dat weet ik van vorige keren en ik weet ook dat ik dan zo blij ben dat ik doorgezet heb.
Je hebt het al goed gedaan door de douche een goede beurt te geven, en blijkbaar een hele goede beurt
, maar nu moet je ook die knop nog omzetten in je hoofd. De gedachten aan sigaretten weg ermee, je loopt maar naar de winkel met je hond voor dat leuke sjaaltje wat je gezien hebt of voor iets lekkers bij de koffie vanavond.
Denk terug aan de momenten dat het goed ging, die momenten komen er weer hoor en zullen er steeds meer komen. Maar die moeilijke momenten zullen er ook echt nog lang zijn. Ik stel voor mij dat ik het eerste jaar nog geregeld moeilijke momenten zal hebben en daarna moet je alert blijven. Dan wordt denk ik de verleiding van "eentje kan wel" heel groot omdat je denkt dat je sterk genoeg in je schoenen staat en dat is dus een foute gedachte.
Ik weet voor mezelf dat momenten van boos zijn, gespannenheid, het heel druk hebben, honger hebben omdat je nog snel even die boodschap wou doen enz. enz.
Zullke momenten maken je zwakker en die NIco en Tine voelen dat feilloos aan en proberen dan toe te slaan.
Ben daar op voorbereid, mep ze weg en laat je niet verleiden.
En houd voor ogen: je hebt al vaker kunnen winnen, dus kun je het nu ook. Dit moment gaat voorbij ook al is het vervelend en duurt het deze keer wat langer. Het gaat voorbij!!!
JIj bent sterk, wij zijn allemaal sterk, we overleven die moeilijke momenten en gaan trots verder.
NIco en Tine:
Jeanette, behoor wel niet tot
Geplaatst door linda1960 op 31/10/2012 - 10:50
Lid sinds 14 aug 2012
Jeanette, behoor wel niet tot de lang gestopten Maak heb ook nog wel eens van die dagen hoor dat je denkt van mmm effe een peukie vooral al er iets voorvalt .Maar denk dan meteen van neeeee dat wik ik niet en doe ik ook niet.Denk dan meteen weer aan het vieze gekuchel vroeg in de morgen torenhoge bloeddruk en de verdere lichamelijke ongemakken en dan ben ik snel genezen.Ze zeggen dat je er een jaar voor uit moet trekken voordat je een beetje achterover kunt leunen.Kwestie denk ik van het koppie er bij houden we gaan er gewoon voor!!!Met ups em downs alleen worden de ups meer en meer.
Sunnyxxx wrote: wat
Geplaatst door roos op 31/10/2012 - 11:30
Lid sinds 30 okt 2010
[quote=Sunnyxxx]
wat bijzondere recepten...we rammelen van de honger zonder dat roker en de ideeen zijn op.
[/quote]
Leef je uit ....................http://www.worldcook.net/index-nl.html
Eet ze !
Nee, geen encyclopedie. Ben
Geplaatst door Niek op 31/10/2012 - 11:50
Lid sinds 08 apr 2011
Nee, geen encyclopedie. Ben chemicus en dan weet je nog wel eens wat.
Sjos,je bent een Toppertje
Geplaatst door Mupke (niet gecontroleerd) op 31/10/2012 - 11:58
Lid sinds
Sjos,je bent een Toppertje meid!! Goed dat je het hebt weten te weerstaan.
Dat maakt je trots en geeft je ook meteen weer wat meer zelfvertrouwen dat ook jij dit gewoon kan volouden.
Sterker nog je doet het gewoon!
Succes meid,en denk maar zo elk lastig momentje dat je hebt doorstaan ben jeweer dichterbij je doel.
Ben ik weken bezig om een oud
Geplaatst door Wout2012 op 31/10/2012 - 12:00
Lid sinds 27 sep 2012
Ben ik weken bezig om een oud antiek vliegtuig te repareren en op te poetsen, vliegen die stommelingen tijdens de testvlucht met dat mooie glimmende ding rakelings over de kerktoren en halen zo met het kruis ( of haantje?) de brandstof tank open.
Dat ding stort natuurlijk neer boven op het dorp en het halve dorp staat in de lichterlaaie.
Ik denk, dat komt mooi uit want ik heb pas een hehaling van de branweercursus achter de rug en een mooi goed groot fik is nooit weg.
Ben ik lekker met loeiende sirenes onderweg met mijn branweerauto, ik heb er wel zin in, word ik ineens wakker van een klojo die het weer niet kan laten met zijn toetertje te spelen.
Wat een pech allemaal weer.laugh
Niek wrote: Nee, geen
Geplaatst door Wout2012 op 31/10/2012 - 12:02
Lid sinds 27 sep 2012
[quote=Niek]
Nee, geen encyclopedie. Ben chemicus en dan weet je nog wel eens wat.
[/quote]
Nou, dat kan altijd van pas komen op een niet-roken forum.
Wout,wie was er dan met zijn
Geplaatst door Sunnyxxx op 31/10/2012 - 12:53
Lid sinds 28 sep 2012
Wout,wie was er dan met zijn toetertje aan het spelen???
Ik niet iig.
Lol, oei. Trouwens wel een
Geplaatst door helena888 op 31/10/2012 - 13:13
Lid sinds 13 mei 2012
Lol, oei. Trouwens wel een leuke droom, niet echt van het "stoute" soort, maar wel grappig lijkt me voor een man, lekker met de brandweerauto erop uit.
Reactie toevoegen