Geplaatst door Redaktie op 24/08/2012 - 14:45
Lid sinds 06 nov 2015
11 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
mag ik deze alvast aanmaken??? dan heb ik weer een houvast waar ik naar toe kan leven. Ik stop op zondag 2 september!!
Geplaatst door Redaktie op 24/08/2012 - 14:45
Lid sinds 06 nov 2015
mag ik deze alvast aanmaken??? dan heb ik weer een houvast waar ik naar toe kan leven. Ik stop op zondag 2 september!!
@Sjosj: spreek met jezelf af
Geplaatst door Idril op 30/10/2012 - 16:31
Lid sinds 27 nov 2011
@Sjosj: spreek met jezelf af dat je in elk geval vandaag niet meer rookt. Morgen kun je ongetwijfeld weer helder tegen de situatie aankijken.
Liefs, Idril
@Idril,zou het niet zo kunnen
Geplaatst door Sunnyxxx op 30/10/2012 - 18:22
Lid sinds 28 sep 2012
@Idril,zou het niet zo kunnen zijn dat je dit advies wat je aan Sjojs geeft niet de reden kan zijn dat je zelf ook steeds de mist in gaat?
Dan begin je elke dag weer met stoppen!
Ik moet er werkelijk niet aan denken om de eerste 2 stopdagen ooit nog eens mee te moeten maken.
Voorruit naar een rookvrij leven kijken lijkt me beter,want je wilt er immers vanaf...anders zou je hier niet op het forum zitten.
Echt,hoor,je moet niet per dag gaan denken,maar veeeeeeeeeeeeel verder weg.
Jij hebt je ijskast.
Sjosj haar bruiloft,(zonder brandgaten in haar outfit).
Wij de camper,waarmee we door het warme zuiden gaan scheuren.
Cookie zijn brommer rijbewijs en snorscooter.
En we hebben allemaal onze kinderen en/of kleinkinderen,waarvan we niet willen dat ze gaan roken.
Laten we er nou eens met zijn allen mee stoppen......is heel simpel als je het niet wil doen.
Tja, zit wel wat in Sunny. Er
Geplaatst door wilj@nneke op 30/10/2012 - 19:10
Lid sinds 14 jun 2012
Tja, zit wel wat in Sunny. Er zullen vast nog meer van kl...te momenten komen. Als je deze vandaag doorstaat weet je morgen dat je het kunt. Dus wordt het vanzelf makkelijker. Niemand heeft beloofd dat het makkelijk zou zijn.....
Dus Sjosj kom op, ga iets doen......bad, douche, massage, whatever....maak rook niet. Niet weeeer dat gedoe.
Niek , Er is geen slecht
Geplaatst door jeannette42 op 30/10/2012 - 19:18
Lid sinds 03 sep 2012
Niek , Er is geen slecht weer, alleen slechte kleding. kon het niet laten.
Jojs lees een paar keer het advies/stukje van Sunnyxxx want ze heeft gelijk.
doe het voor je as bruiloft, voor je kindjes, en een klein beetje voor mij zit namelijk ook even in een heeelleee grote dip, ben min of meer blij dat er niets te roken in huis is want dan was ik overstag gegaan maar IK WIL GEWOON NOOIT MEER ROKEN dus waarom sta ik toe dat Tut en Co (mijn man en dochter ; twee handen op een buik
) me zover weten te drijven dat ik zoooooo nijdig ben dat ik vergeet waarom ik nooit meer wil roken en het me eigenlijk ook niet meer interreseerd.
Ben al een heel eind wezen lopen met hond, liep langs de benzine pomp en dacht had ik maar geld meegenomen maar goed iets heeft voor mij bepaald dat ik dus niet aan rookwaar kan komen, kijk nu uit dat ik dalijk naar bed mag morgen zal het wel over zijn.
Monica, wat jij te veel hebt heb ik te weinig, had ik ook maar een beetje last van dat stuiteren.
Wat ik dus wel raar vind, nu ben ik 57 dagen gestopt met roken en al twee dagen denk ik steeds even, lijkt me best gezellig nu even een sigaretje roken even lekker al is het er maar 1. Raar laat me iemand vertellen dat dit van korte duur is want ik ben niet blij met die gedachten.
Had ik al dat geld wat ik bespaard had nu maar wel appart gedaan, dan had ik morgen lekker met mezelf gaan shoppen als troost
Thanks... Ik ben er nog...
Geplaatst door sjojs1981 (niet gecontroleerd) op 30/10/2012 - 19:24
Lid sinds
Thanks... Ik ben er nog... Ben er door heen... Stond ermee in mijn handen... Heb het niet gedaan!!! Nu trots op de bank...
Yeahhhhh, goed gedaan Sjosj.
Geplaatst door wilj@nneke op 30/10/2012 - 19:43
Lid sinds 14 jun 2012
Yeahhhhh, goed gedaan Sjosj. Nu niet meer twijfelen hoor.
Hier ook een dikke vette
Geplaatst door Sunnyxxx op 30/10/2012 - 19:53
Lid sinds 28 sep 2012
Hier ook een dikke vette Yeahhhhhhhhhhhhhh,ben zo trots op je....ik voel het zelfs met je mee,Sjojs.
[IMG]http://i49.tinypic.com/v4qz2h.jpg[/IMG]
Voor jou.
Voor Jeannette en alle andere
Geplaatst door Sunnyxxx op 30/10/2012 - 20:05
Lid sinds 28 sep 2012
Voor Jeannette en alle andere doorzetters.
[IMG]http://i48.tinypic.com/295fubm.jpg[/IMG]
Verdorie, had ik alles
Geplaatst door klaartje59 op 30/10/2012 - 21:33
Lid sinds 06 feb 2012
Verdorie, had ik alles getypt, klik op opslaan en ligt de site er weer uit.
Maar goed, we zijn er weer dus nogmaar een keer
------------------------------------------------------------
Mooie zinnen Sunny en heel waar.
En als je dan sterk bent geweest, zoals jij nu sjojs en ook jeannette en wij allemaal al meerdere keren, dan herinnner je je dat de volgende keren als het weer moeilijk wordt.
Dan kun je aan dit moment terugdenken, dan weet je dat je het echt wel kunt winnen, dan weet je dat dit moment ook echt wel voorbij gaat en dan weet je dat je echt wel heel trots op je zelf zult zijn als je weer gewonnen hebt!!
En: HOE TROTS JE OOK MAG ZIJN OP JEZELF!!!
Maar sjojs, misschien is het toch wel verstandiger als je vriend zijn sigaretten wat meer bij zich houdt, ergens wat jij niet weet en waar jij niet zomaar bij kunt. Ik zou er niet aan moeten denken dat hier, zeker in die eerste maanden, zomaar sloffen sigaretten zouden liggen. Dat noemen ze; “de kat op het spek binden”.
Maar je bent een kanjer hoor, je hebt doorgezet, en jij ook jeannette.
Daar heeft Klaartje dan weer
Geplaatst door wilj@nneke op 30/10/2012 - 21:41
Lid sinds 14 jun 2012
Daar heeft Klaartje dan weer wel gelijk in vind ik. Maar goed, jij moet ermee leven.
Ik vond het in het begin ook moeilijk hoor als de shag van Ron op het aanrecht lag grrrrr.
sjojs trots op
Geplaatst door Monica-vandijk op 30/10/2012 - 23:25
Lid sinds 28 sep 2012
Super!!dat je t niet gedaan hebt je kunt trots zijn op jezelf ga zo door !!!
fijne avond xx
Lijkt me toch best wel
Geplaatst door Sunnyxxx op 30/10/2012 - 23:39
Lid sinds 28 sep 2012
Lijkt me toch best wel moeilijk voor degene wiens partner nog wel gewoon door rookt,daar heb ik veel respect voor.
Hij voelt niet wat jij voelt,hij kan je niet even steunen in moeilijke periodes,want tja,van een roker accepteer je dat niet,volgens mij.
Natuurlijk doe je het voor jezelf,maar het maakt het toch net een stukje moeilijker.
Een compliment voor deze toppertjes.
Goed bezig Sjosj ! Niet
Geplaatst door Niek op 31/10/2012 - 01:06
Lid sinds 08 apr 2011
Goed bezig Sjosj ! Niet roken, het is allemaal niet heel erg moeilijk, gewoon even blijven volhouden en die lastige periodes even doorbijten, daarna ben je er doorheen.
En inderdaad, er bestaat geen slecht weer, alleen slechte kleren. Heb een jaar in Noorwegen gewoont en dat is wel een van de eerste dingen die je daar leert.
Wat betreft wat er allemaal in een sigaret zit, er dwaalt ergens een topic in het rond waarin het allemaal beschreven staat. Zal even een kleine opsomming maken van bestandelen:
KoolstofMonoxide: een handig middel om zelfmoord te plegen zet een auto in een afgesloten ruimte en laat hem stationeer draaien. na verloop van tijd is er genoeg koolstofmonoxide uitgestoten dat je vredig inslaapt. Deze stof komt ook vrij bij de verbranding van sigaretten.
Azijnzuur: Oftewel keukenazijn (geen appelazijn), op zich niet een schadelijke stof wanneer je het drinkt, maar bij inademing komt het in je longen en reageerd daar als ieder zuur met de cellen die daar aanwezig zijn.
Nitrosamines: Ontzettend giftig en kankerverwekkend.
Nicotine: giftig bij inname van 1 mg/kg (dus inname van 75mg voor een persoon van 75kg) ter vergelijking een gemiddelde sigaret bevat ongeveer 1 mg.
Cyanide: ontzettend giftig. In de tweede wereld oorlog ook wel bekend als Cyklon B en mede verantwoordelijk daardoor voor de dood van heel veel mensen destijds. Wordt nog steeds gebruikt in de executiekamers in de VS.
Aceton: hoofdbestandeel van nagellakremover, wordt afgebroken in de lever, maar dat kost nogal wat moeite.
Tolueen: een van de bestandelen van solutie (waar je fietsbanden mee plakt). Op zich niet acuut giftig, maar het langdurig effect op het menselijk lichaam is niet goed.
Ammonia: behalve dat het stinkt is het ook giftig.
Methanol: Het giftige broertje van Ethanol (drinkbare Alcohol). Van teveel methanol ga je simpelweg dood, nadat je eerst door de stadia van blindheid en krankzinnigheid gaat.
Benzeen: Het meer giftige broertje van Tolueen, kankerverwekkend op de lange termijn en opvallend vaak geassocieerd met leukemie.
Cadmium, lood, Arseen: Allemaal 'zware' metalen welke giftig zijn op de lange termijn.
Formaldehyde: Gebruik ikzelf (als chemicus) als bestrijdingsmiddel tegen bacterien. Heeft op je lichaam hetzelfde effect.
Zo, nu weten we het allemaal weer even.
Een fijne Woensdag.
Excuzes foor du spelfauten
Geplaatst door Niek op 31/10/2012 - 01:07
Lid sinds 08 apr 2011
Excuzes foor du spelfauten hierbofen, geen sin om te verbetteren.
Hallo zeg, ben jij een
Geplaatst door Wout2012 op 31/10/2012 - 06:37
Lid sinds 27 sep 2012
Hallo zeg, ben jij een wandelende encyclopedie?
Een hele goedemorgen allemaal, in deze rustige gezellige maandclub.
Reactie toevoegen