Geplaatst door Puur_95 op 01/01/2024 - 17:26
Lid sinds 01 jan 2024
4 maanden 2 weken geleden gestopt met Alles op een rij.
Hallo allemaal, mijn naam is Anne en ik ben sinds vandaag gestopt met roken. Ik had niet het idee dat er al een groep voor het nieuwe jaar was. Daar heb ik zelf wel behoefte aan. Zelf ben ik nieuw hier en ben benieuwd wie hier nog meer goede voornemens heeft gemaakt om het nieuwe jaar fris te starten? Groetjes en succes iedereen! 
Hi zou in de ochtend het
Geplaatst door Rikkie op 20/04/2024 - 10:56
Lid sinds 12 mrt 2021
Hi zou in de ochtend het meest schijnen en dan pakt hij zijn spullen en vertrekt, en maar hopen dat hij terug komt, iets leuks doen ?
Hoi deb goed dat je er weer
Geplaatst door Rikkie op 20/04/2024 - 11:02
Lid sinds 12 mrt 2021
Hoi deb goed dat je er weer voor gaat , schrijf op wat de redenen zijn , bedenk alvast plaatsvervangende dingen bv. Glas water sporten of hobby's maar je zit op forum dus je leest het wel , bij moeilijkheden gillen, succes
Wil straks na de lunch gaan
Geplaatst door clementine op 20/04/2024 - 12:42
Lid sinds 16 jul 2011
Wil straks na de lunch gaan wandelen
Hier schijnt de zon nu volop,
Geplaatst door Radijsje op 20/04/2024 - 15:09
Lid sinds 27 jan 2011
Hier schijnt de zon nu volop, maar 5 minuten geleden een hoosbui en over 5 minuten weer want zo gaat het al de hele dag..:-0 Wel stuk gefietst met steeds schuilen als er weer zo;n hoosbui kwam...
Goedemiddag, hier veel wind
Geplaatst door Menthe op 20/04/2024 - 15:11
Lid sinds 09 jan 2015
Goedemiddag, hier veel wind en regen af en toe zon, zit nu lekker bij de houtkachel.
Hoegaat het Medestoppers, Clementine alweer ruim 3 weken rookvrij!!! Heel erg knap, je herpakt je toch weer. Ik ken het probleem ben wel 1000x gestopt maarrr nu is het gelukt, dus jij kan het ook!!! Kranig dat je gaat wandelen, guur en koud buiten.
Marieke hoegaat het jou af vandaag?? Maurits hoor ik ook niet meer. Deb Goed Dat je maandag weer stopt, de aanhouder wint hoor dus zet doorrr.
Groetjes Els
Hoi hoi
Geplaatst door clementine op 20/04/2024 - 15:45
Lid sinds 16 jul 2011
Hoi hoi
Net kletsnat thuis gekomen.
Ik ging idd weg toen de zon scheen.
Wel een plu mee maar had geen zin want er stond teveel wind.
Afijn toch 6 km gelopen.
Nu een zuigtabletje erin. Haha
Gister zat ik op 1ntje minder
We gaan zien wat het vandaag wordt. Ga er niet moeilijk over doen in elk geval.
Morgen naar een modeshow met vooraf een Italiaanse lunch. Lijkt me leuk.
Wel een beetje de hand op de knip houden daarna haha
Yeah! Ik zit op de 4 weken
Geplaatst door PatsyStone op 21/04/2024 - 10:17
Lid sinds 30 mrt 2024
Yeah! Ik zit op de 4 weken vandaag. Trots!
Weer is beter gelukkig, zon schijnt en wind valt mee.
Allemaal een fijne dag en Clementine veel plezier bij de modeshow vandaag!
Dank je
Geplaatst door clementine op 21/04/2024 - 10:24
Lid sinds 16 jul 2011
Dank je
Gefeliciteerd!
Trots op je!
Jij hebt je 1e mijlpaal binnen!
Geweldig Parys daar doe je
Geplaatst door Rikkie op 21/04/2024 - 10:48
Lid sinds 12 mrt 2021
Geweldig Parys daar doe je het voor , gefeliciteerd..
hier nog van alles doen ik loop wat achter , flink verslapen , zet hem op dames ..laters
Zo, net mijn laatste sigaret
Geplaatst door Deb07 op 21/04/2024 - 19:13
Lid sinds 03 jan 2024
Zo, net mijn laatste sigaret gerookt. Ik had er nog 1, maar die heb ik verkruimeld en weggegooid.
Gelukkig rook ik al jaren niet op het werk, dus dat moet meevallen. Ik wil er ECHT weer voor gaan, voel me zo'n loser als ik weer ga beginnen. Daarom ben ik blij dat ik op dit forum ben, zodat jullie mij en ik jullie kan ondersteunen, want we willen het volhouden. En vooral de motivatie hebben om te gestopt te blijven, want stoppen met roken is ok, maar gestopt blijven is de grootste uitdaging!
Hi goed dat je er zo van uit
Geplaatst door Rikkie op 21/04/2024 - 19:37
Lid sinds 12 mrt 2021
Hi goed dat je er zo van uit gaat , er echt weer voor wil gaan , en het niet proberen dan twijfel je al in je hoofd , maar doen , je kan het je stopt ....
denk goed waarvoor je wilt stoppen en onthoud dat er zijn zoveel redenen ...
hou jezelf bezig afleiding etc. Succes goed dat je gestopt bent
Succes en kracht gewenst Deb!
Geplaatst door PatsyStone op 21/04/2024 - 19:48
Lid sinds 30 mrt 2024
Succes en kracht gewenst Deb!
Goed van je Deb!
Geplaatst door clementine op 21/04/2024 - 20:09
Lid sinds 16 jul 2011
Goed van je Deb!
En idd voor mij geldt dat ook:volhouden!
Niet denken van: zo al een tijdje vol gehouden dus 1ntje moet kunnen
Dat lijkt dan zo want na een paar dagen denk je:ach die ene kon toen ook
En dan zit je weer in die cirkel...
Vandaag een leuke dag gehad en van mijn zg uitgespaarde geld (dat ik al had uitgegeven) na de modeshow een mooie wijde spijkerbroek gekocht, stoer truitje en een leuk blousje dus ik moet het stoppen zeker volhouden haha
De Italiaanse lunch was heerlijk:courgette soepje,proseccootje en allemaal leuke kleine broodjes met verschillende soorten beleg. Ook een fles water erbij.
Ik kreeg de lunch als korting terug op mijn aankopen dus jullie weten genoeg haha
Zo naar de Belgische wandelaars kijken op t.v.
Vind ik altijd een relaxed programma
Syerkte Deb. Je motivatie is ok.
Ga je hulpmiddelen gebruiken?
Ik heb mijn zuigtabletjes nog nodig hoor.
Ga ik later afbouwen. Eerst de gewoonte van de peuk goed doorbreken
Dank je wel Clementine. Dat
Geplaatst door Deb07 op 21/04/2024 - 20:20
Lid sinds 03 jan 2024
Dank je wel Clementine.
Dat doe je goed, jezelf verwennen, dat heb je ook verdiend. Ik stop cold Turkey, dat werkt voor mij het beste.
Verder heb ik gelukkig wel wat te doen, werken, ik doe tegenwoordig ook schilderen op nummers, ik wandel graag, ga regelmatig naar de Haagsche markt op de fiets voor groenten, fruit en verse vis en ik sport 2 x per week. Ik sport dan een uur, maar doe nu 1,5 uur, dat zal nodig zijn want ik ga meer bakken! Mijn man superblij natuurlijk, hahaha. Maar zoals jullie weten is afleiding belangrijk en veel water drinken. Rikkie en Patsystone, dank jullie wel, ik heb jullie steun ook nodig!
Nieuwe dag en de zon schijnt!
Geplaatst door clementine op 22/04/2024 - 09:44
Lid sinds 16 jul 2011
Nieuwe dag en de zon schijnt!
Sterkte Deb vandaag ! Eerste de eerste week door!
Hoe gaat ie Marieke?
Anne ook nog in de race?
Iedereen een fijne dag!
We bikkelen door!
Reactie toevoegen