Ha augustusstoppers, het is hier een drukte van belang: dat zal hopelijk iedereen helpen vol te houden, of zich te herpakken.
Ils zie ik nu goed dat je toch bent gestopt, mbv de pleisters!? En word je komende week geopereerd??
Lisa en NRA-Princess succes maandag, of dinsdag..: het is zo fijn om niet meer afhankelijk te zijn, ook of juist wanneer je allerlei sores hebt, eigenlijk........
Ik was even weg... sinds 12 augustus een niet-roker en een paar dagen later ook gestopt met Champix. Vergat een dosering, sliep veel beter.
Nu na drie weken is de kop er echt wel af. Ik was mentaal al heel lang klaar met die verslaving, maar had tijd nodig. Nu ben ik alleen maar opgelucht... voel me veel frisser en schoner, kan weer achter de kleine aanhollen zonder hijgen als paard en verbaas me nog wekelijks over laag bedrag boodschappen... Rokers vermijd ik niet, kan het zien en ruiken en aan me voorbij laten gaan over algemeen.
En ja, ik heb ook wel eens een taai moment. Maar roken is geen optie meer. En op taai moment is het voor mij de kunst om proberen heel "zen" te blijven... niet in verzet of bozigheid te schieten. Diepe zucht, tegen mezelf zeggen dat roken geen optie is en dat ik het niet nodig heb... en weer doorgaan met waar ik mee bezig was.
Dus voor ieder die me hier bewust of onbewust steunde tot nu toe... heel erg bedankt!!!
En voor ieder die nog erg worstelt.... alle goeds en sterkte gewenst. Wie valt kan altijd weer opstaan!
@Noortje: Een dikke , welgemeende proficiat, ik hou me vast aan zulke ijzersterke berichten, ik ben heel blij voor je!!!
@Rapunzel: Hallo, ik ben reeds vorige week maandag geopereerd, ben nu herstellende. Niet makkelijk voor een verpleegster om eens aan de andere kant te staan, maar alles is heel goed meegevallen hoor. Paracetamol was m'n beste vriend deze week. En....ik rook nog, maar ik kan die ticker niet aanpassen op mijn profiel en ik krijg mijn foto ook niet recht geplaatst. Ben nu om iets meer voorbereid te zijn op de rookstop aan het bijhouden hoeveel shags ik per dag rook. Eergisteren om 19.30 u 12 shags gerold en die waren gisterenavond om 22 u op, maar de merde is dat je die shags laat liggen, die doven uit, je steekt ze terug aan, dus met ééntje kan je lang doen hé. En sigaretten, raar maar waar, dat lust ik niet. Dus 12 shags op ongeveer 26,5 u. Wat vinden jullie daarvan? Is dat veel?
Ik moet terug de juiste mindset krijgen, want het was een week buiten mijn normale doen, ik ben dan geopereerd, mijn ex is volop aan het verhuizen (mijn huis is een puinhoop), dan heeft mijn ex alles laten staan en is ie vertrokken voor een weekendje naar Krakau (was allang gepland), dus dat schiet hier niet op. Hoe is het trouwens met jou?
Oef ben een paar dagen niet kunnen komen zat in de ardennen en veel om bij te lezen! Veel forums tegelijk zijn heel actief dus focus me dan maar even op deze :)
Bedankt voor de lieve steun iedereen, ik neem het dag per dag.
Mijn dochter vertrekt vandaag op kamp dus het zal een rustige week zijn, enkel mijn zoontje.
Mijn man heeft het heel druk momenteel, zijn manager is met vakantie en hij moet overnemen dus die zal ik niet veel zien.
Lisa mijn rookstopplan is ook gewijzigd :) Ik heb op 9 september een afspraak met de dokter, ga opnieuw met nortrilen stoppen. Ter ondersteuning ben ik vandaag met de oormagneten begonnen.
Ik heb in het verleden al veel kunnen oplossen met accupunctuur , ook het wangbijten daarmee weggekregen dus vanuit het idee baat het niet dan schaadt het niet toch maar de oormagneten erbij gehaald :) Tabex hielp goed maar ik kon er niet van slapen en met dit jachtige leven is dat geen optie
Cold Turkey zie ik niet zitten na mijn vorige stopbeurt van 1 augustus, bij de eerste crisis direct een pak sigaretten gekocht!
Ik denk dat ik de nortrilen ook een dag of 5 moet nemen voor het stoppen dus nieuwe stopdatum wordt 15 september
150916
spannend!
En inderdaad Marcel, alcohol en roken is ook voor mij heel erg verbonden en bij het stoppen is het gevaarlijk om alcohol als compensatie te nemen. Ik drink ook veel te veel alcohol volgens de normale norm. Het laat de sigaretten extra smaken en zorgt voor een extra endorfinerush denk ik. Wil ook van de alcohol af , dat lukte vorige keer met de nortrilen heel goed!
Ben niet ongelukkig hoor lisa, de onredelijkheid van mijn partner komt volgens mij voornamelijk uit frustratie over interne keuken die zich uit in een focus op de externe keuken als je begrijpt wat ik bedoel :) ik weet dat nu wel te plaatsen maar het is wel hard omdat ik het niet kan duidelijk maken en hij zo gefixeerd blijft op uiterlijke toestanden.
Maar ik geef de hoop niet op hem uiteindelijk toch te kunnen bereiken en weer naar elkaar toe te kunnen groeien. Voor de kinderen en mijn eigen doelen is de beste oplossing samen te blijven hoor. Het is niet dat we in een oorlog leven of zo. Onze prioriteiten zijn anders maar nogmaals volgens mij hoeven de prioriteiten niet 100% gelijk te zijn van beide partners zolang er maar genoeg overeenkomsten zijn. Ruzie maken we normaal zelden, de afgelopen weken wat meer maar dat was de bom die barstte, de afgelopen week was heel rustig. We weten nu van elkaar dat we elkaar nog graag zien maar dat we heel erg uit elkaar gegroeid zijn en dat onze prioriteiten mijlenver van elkaar liggen.
Ik neem het dag voor dag en zie waar het me brengt.
Een prettige dag iedereen en veel succes bij alles wat jullie ondernemen!
Nou Ils jij zit ook in een toestand! Veel courage en sterkte meid! Leef met je mee
Hoop dat je snel weer toppie bent!
12 shags op een dag, komt dat overeen met 12 sigaretten? dat is niet zoveel denk ik. Ikzelf rook er ook zo iets in de weekends. Ga deze week minderen naar 5 ter voorbereiding van de rookstop op 15/09 en de nicorette tabletjes gebruiken voor tussendoor cravings.
Veel groene thee drinken dat reinigt goed
Succes meid! En bedankt voor je berichten! Is heel troostend
Wauw! Hier bij de augustusstoppers is het best zwaar. Jullie forum net helemaal gelezen en ben er niet goed van! Heftig! Jullie zijn allemaal echt heftige karakters en sterke vrouwen (en mannen) .
Het ga jullie allemaal goed! NRA princes ik ben ook blij dat ik hier niet de enige belgische ben :).
@Wil10: Zijn Ans en jij echt
Geplaatst door MarcelR op 02/09/2016 - 21:36
Lid sinds 21 feb 2012
@Wil10: Zijn Ans en jij echt de enige die het volgehouden hebben? Jeetje! Maar wel petje af! Respect...
Je had een lekker recept
Geplaatst door Lisa47 op 02/09/2016 - 22:55
Lid sinds 27 mei 2016
Je had een lekker recept vanavond
Ha, ja klopt. Alleen een
Geplaatst door MarcelR op 03/09/2016 - 13:24
Lid sinds 21 feb 2012
Ha, ja klopt. Alleen een beetje overdreven chique opgemaakt voor roti :-)
Hahaha een hele chique roti
Geplaatst door Lisa47 op 03/09/2016 - 13:46
Lid sinds 27 mei 2016
Hahaha een hele chique roti ook leuk! Gelukkig eindelijk weer Internet! Zit bij de KPN en die lag er uren uit.
Ha augustusstoppers, het is
Geplaatst door Rapunzel op 03/09/2016 - 20:23
Lid sinds 02 mei 2015
Ha augustusstoppers, het is hier een drukte van belang: dat zal hopelijk iedereen helpen vol te houden, of zich te herpakken.
Ils zie ik nu goed dat je toch bent gestopt, mbv de pleisters!? En word je komende week geopereerd??
Lisa en NRA-Princess succes maandag, of dinsdag..: het is zo fijn om niet meer afhankelijk te zijn, ook of juist wanneer je allerlei sores hebt, eigenlijk........
Dankjewel Rapunzel het wordt
Geplaatst door Lisa47 op 03/09/2016 - 20:25
Lid sinds 27 mei 2016
Dankjewel Rapunzel het wordt voor mij dinsdag dat heb ik uitgelegd bij de juni stoppers Notreallyaprinces.
Dag allemaal,
Geplaatst door Noortje2016 op 04/09/2016 - 10:30
Lid sinds 09 aug 2016
Dag allemaal,
Ik was even weg... sinds 12 augustus een niet-roker en een paar dagen later ook gestopt met Champix. Vergat een dosering, sliep veel beter.
Nu na drie weken is de kop er echt wel af. Ik was mentaal al heel lang klaar met die verslaving, maar had tijd nodig. Nu ben ik alleen maar opgelucht... voel me veel frisser en schoner, kan weer achter de kleine aanhollen zonder hijgen als paard en verbaas me nog wekelijks over laag bedrag boodschappen... Rokers vermijd ik niet, kan het zien en ruiken en aan me voorbij laten gaan over algemeen.
En ja, ik heb ook wel eens een taai moment. Maar roken is geen optie meer. En op taai moment is het voor mij de kunst om proberen heel "zen" te blijven... niet in verzet of bozigheid te schieten. Diepe zucht, tegen mezelf zeggen dat roken geen optie is en dat ik het niet nodig heb... en weer doorgaan met waar ik mee bezig was.
Dus voor ieder die me hier bewust of onbewust steunde tot nu toe... heel erg bedankt!!!
En voor ieder die nog erg worstelt.... alle goeds en sterkte gewenst. Wie valt kan altijd weer opstaan!
Noortje
@Noortje: Een dikke ,
Geplaatst door ils op 04/09/2016 - 14:04
Lid sinds 12 feb 2011
@Noortje: Een dikke , welgemeende proficiat, ik hou me vast aan zulke ijzersterke berichten, ik ben heel blij voor je!!!
@Rapunzel: Hallo, ik ben reeds vorige week maandag geopereerd, ben nu herstellende. Niet makkelijk voor een verpleegster om eens aan de andere kant te staan, maar alles is heel goed meegevallen hoor. Paracetamol was m'n beste vriend deze week. En....ik rook nog, maar ik kan die ticker niet aanpassen op mijn profiel en ik krijg mijn foto ook niet recht geplaatst. Ben nu om iets meer voorbereid te zijn op de rookstop aan het bijhouden hoeveel shags ik per dag rook. Eergisteren om 19.30 u 12 shags gerold en die waren gisterenavond om 22 u op, maar de merde is dat je die shags laat liggen, die doven uit, je steekt ze terug aan, dus met ééntje kan je lang doen hé. En sigaretten, raar maar waar, dat lust ik niet. Dus 12 shags op ongeveer 26,5 u. Wat vinden jullie daarvan? Is dat veel?
Ik moet terug de juiste mindset krijgen, want het was een week buiten mijn normale doen, ik ben dan geopereerd, mijn ex is volop aan het verhuizen (mijn huis is een puinhoop), dan heeft mijn ex alles laten staan en is ie vertrokken voor een weekendje naar Krakau (was allang gepland), dus dat schiet hier niet op. Hoe is het trouwens met jou?
Groetjes, Ils xxx
Nog een goede quote:
Geplaatst door ils op 04/09/2016 - 14:51
Lid sinds 12 feb 2011
Nog een goede quote:
"Wie gemotiveerd is, vindt altijd een manier
om zijn doel te bereiken.
Wie niet gemotiveerd is, vindt altijd wel
een excuus."
Goedemorgen allemaal!
Geplaatst door notreallyaprincess op 05/09/2016 - 08:28
Lid sinds 05 jan 2016
Goedemorgen allemaal!
Oef ben een paar dagen niet kunnen komen zat in de ardennen en veel om bij te lezen! Veel forums tegelijk zijn heel actief dus focus me dan maar even op deze :)
Bedankt voor de lieve steun iedereen, ik neem het dag per dag.
Mijn dochter vertrekt vandaag op kamp dus het zal een rustige week zijn, enkel mijn zoontje.
Mijn man heeft het heel druk momenteel, zijn manager is met vakantie en hij moet overnemen dus die zal ik niet veel zien.
Lisa mijn rookstopplan is ook gewijzigd :) Ik heb op 9 september een afspraak met de dokter, ga opnieuw met nortrilen stoppen. Ter ondersteuning ben ik vandaag met de oormagneten begonnen.
Ik heb in het verleden al veel kunnen oplossen met accupunctuur , ook het wangbijten daarmee weggekregen dus vanuit het idee baat het niet dan schaadt het niet toch maar de oormagneten erbij gehaald :) Tabex hielp goed maar ik kon er niet van slapen en met dit jachtige leven is dat geen optie
Cold Turkey zie ik niet zitten na mijn vorige stopbeurt van 1 augustus, bij de eerste crisis direct een pak sigaretten gekocht!
Ik denk dat ik de nortrilen ook een dag of 5 moet nemen voor het stoppen dus nieuwe stopdatum wordt 15 september
150916
spannend!
En inderdaad Marcel, alcohol en roken is ook voor mij heel erg verbonden en bij het stoppen is het gevaarlijk om alcohol als compensatie te nemen. Ik drink ook veel te veel alcohol volgens de normale norm. Het laat de sigaretten extra smaken en zorgt voor een extra endorfinerush denk ik. Wil ook van de alcohol af , dat lukte vorige keer met de nortrilen heel goed!
Ben niet ongelukkig hoor lisa, de onredelijkheid van mijn partner komt volgens mij voornamelijk uit frustratie over interne keuken die zich uit in een focus op de externe keuken als je begrijpt wat ik bedoel :) ik weet dat nu wel te plaatsen maar het is wel hard omdat ik het niet kan duidelijk maken en hij zo gefixeerd blijft op uiterlijke toestanden.
Maar ik geef de hoop niet op hem uiteindelijk toch te kunnen bereiken en weer naar elkaar toe te kunnen groeien. Voor de kinderen en mijn eigen doelen is de beste oplossing samen te blijven hoor. Het is niet dat we in een oorlog leven of zo. Onze prioriteiten zijn anders maar nogmaals volgens mij hoeven de prioriteiten niet 100% gelijk te zijn van beide partners zolang er maar genoeg overeenkomsten zijn. Ruzie maken we normaal zelden, de afgelopen weken wat meer maar dat was de bom die barstte, de afgelopen week was heel rustig. We weten nu van elkaar dat we elkaar nog graag zien maar dat we heel erg uit elkaar gegroeid zijn en dat onze prioriteiten mijlenver van elkaar liggen.
Ik neem het dag voor dag en zie waar het me brengt.
Een prettige dag iedereen en veel succes bij alles wat jullie ondernemen!
liefs
Nou Ils jij zit ook in een
Geplaatst door notreallyaprincess op 05/09/2016 - 08:31
Lid sinds 05 jan 2016
Nou Ils jij zit ook in een toestand! Veel courage en sterkte meid! Leef met je mee
Hoop dat je snel weer toppie bent!
12 shags op een dag, komt dat overeen met 12 sigaretten? dat is niet zoveel denk ik. Ikzelf rook er ook zo iets in de weekends. Ga deze week minderen naar 5 ter voorbereiding van de rookstop op 15/09 en de nicorette tabletjes gebruiken voor tussendoor cravings.
Veel groene thee drinken dat reinigt goed
Succes meid! En bedankt voor je berichten! Is heel troostend
Marcel wat ben jij een wijze
Geplaatst door M1988 op 05/09/2016 - 14:17
Lid sinds 29 jun 2016
Marcel wat ben jij een wijze man! Je woorden zijn echt helend!
Wauw! Hier bij de
Geplaatst door M1988 op 05/09/2016 - 14:24
Lid sinds 29 jun 2016
Wauw! Hier bij de augustusstoppers is het best zwaar. Jullie forum net helemaal gelezen en ben er niet goed van! Heftig! Jullie zijn allemaal echt heftige karakters en sterke vrouwen (en mannen) .
Het ga jullie allemaal goed! NRA princes ik ben ook blij dat ik hier niet de enige belgische ben :).
En ik ben ook een belgische!
Geplaatst door ils op 05/09/2016 - 14:52
Lid sinds 12 feb 2011
En ik ben ook een belgische!
En ik ben ook een belgische!
Geplaatst door ils op 05/09/2016 - 14:52
Lid sinds 12 feb 2011
En ik ben ook een belgische!
Reactie toevoegen