Leef bij de dag (Take it one day at a time)
Dit concept wordt gebruikt bij bijna alle programma’s gericht op de behandeling van verslaving aan verdovende middelen of allerlei soorten emotionele conflicten. De reden dat dit zo vaak aangehaald wordt, is dat het op universele manier toe te passen is bij bijna iedere traumatische situatie.
Stoppen met roken is geen uitzondering. Samen met Steek er nooit meer een op! is...