Geplaatst door Gelevingers op 24/07/2011 - 09:09
Lid sinds 12 jan 2011
Hallo,
Ik had het begin van mijn dagboek onder ' stel je even voor' staan (http://www.ikstop.nl/forum/viewtopic.php?f=2&t=12331)
Maar ga hier verder met mijn bevindingen van het stoppen, ik ben inmiddels 5 dagen rookvrij m.b.v. Champix.
Het gaat erg goed wel dipjes en dippen :grin: , maar geen sigaretten.
De bijwerking van Champix blijven bij mij gelukkig achterwege, wel eerste dagen wat droge mond gehad maar dat was te overzien verder nergens last van.
Na vandaag beleef ik mijn eerste rookloze weekend sind dik 25 jaar ! vind toch wel heel bijzonder c12
Zou bijna barbecue gaan geven vanavond z127 maar het weer werkt niet echt mee hier, wat een sch**t weer.
Iedereen nog fijn weekend en succes !
Re: Dagboek van Gelevingers
Geplaatst door Anoniem op 20/11/2011 - 10:13
Lid sinds 28 sep 2009
Hoi hoi,
groot gelijk heb je.
ik vind het ook een rot verslaving.
ik ben niet voor niks een paar keer gestruikelt maar gelukkig heb ik me al die keren kunnen herpakken.
en deze keer om nooit meer 1tje op te steken.
neem maar van mij aan dat die ene ten eerste niet bestaat en ten tweede onwijs goor is.
succes verder.
liefs
Re: Dagboek van Gelevingers
Geplaatst door Anoniem op 07/12/2011 - 07:47
Lid sinds 12 jan 2011
Gaan al richting de 5 maand .... , gaat best snel .
De drang om af en toe nog een peuk op te steken is er nog steeds :-x
Maar gelukkig nog niet de fout in gegaan.
Hebben andere stoppers hier ook af en toe zo'n moeite mee?
Re: Dagboek van Gelevingers
Geplaatst door Anoniem op 07/12/2011 - 08:54
Lid sinds 30 jan 2011
Ja hoor, vorige week meerdere keren. Nu even niet.
Veel succes verder, je gaat goed!!! c13
Re: Dagboek van Gelevingers
Geplaatst door Anoniem op 07/12/2011 - 09:15
Lid sinds 04 jul 2011
hoi
volgens mij gaat het ook nooit helemaal weg en moeten we zo als ze zo mooi zeggen er mee leren leven, maar ik lees vaak bij de nog veeeeeeel langer gestopten het gaat echt makkelijker worden daar troost ik me vaak mee.
groet
Anne
Re: Dagboek van Gelevingers
Geplaatst door Anoniem op 07/12/2011 - 11:52
Lid sinds 28 jul 2011
Heb ik ook nog steeds , maar doe het nooit meer z127
Re: Dagboek van Gelevingers
Geplaatst door Anoniem op 07/12/2011 - 16:56
Lid sinds 28 sep 2009
dat is een reden dat ik al een aantal keer gestruikelt ben, maar dit keer gaan we ervoor.
een rookvrij leven.
liefs :love
Hallo, Ik heb mijn eigen
Geplaatst door Gelevingers op 07/08/2012 - 11:32
Lid sinds 12 jan 2011
Hallo,
Ik heb mijn eigen dagboek eens terug zitten lezen en is toch wel leuk om te lezen. Ik heb het een half jaar volgehouden maar toen ben ik toch weer de fout ingegaan, achteraf baal ik er natuurlijk vreselijk van. Wel ben ik nooit weer terug gegaan naar mijn oude aantal sigaretten van 20 of meer. per dag.
Het laatste half jaar nooit meer dan 10 gehad op een dag , wat natuurlijk veel te veel is! En het gekke is dat er de laatste maanden ook nooit echt van heb kunnen genieten ! En eigenlijk bij elke peuk terug dacht dat ik mijn stop poging verknalt had....
Inmiddels ben ik er (weer) helemaal klaar mee en heb vandaag besloten om mijn stop poging van vorig jaar weer op te pakken. Vandaag is mijn eerste dag zonder sigaretten. De laatste dagen heb ik maximaal 1 a 2 per dag gerookt.....
Denk dat het wel zwaar zal worden maar ga er voor , echter deze keer wel zonder champix.
hoi kan me jou nog
Geplaatst door krekeltje op 07/08/2012 - 11:43
Lid sinds 04 jul 2011
hoi
kan me jou nog herrinneren van de juli stoppers, ik ben ook weer gaan roken, vanaf april weer rookvrij.
1 keer gestopt wil je eigenlijk niet meer roken die ervaring heb ik te vaak opgedaan nu is het de 3e keer en gaat het lukken,
wens je heel veel succes en denk er aan je wilt steeds opnieuw stoppen niet te vaak meemaken!!
heel veel succes
Hoi Krekeltje (Anne) Heb je
Geplaatst door Gelevingers op 07/08/2012 - 12:10
Lid sinds 12 jan 2011
Hoi Krekeltje (Anne)
Heb je bij de tweede poging ook nog hulpmiddelen gebruikt?
Wil inderdaad niet te vaak stoppen haha
Heb op dit moment geen hulpmiddelen.
Hoi.....gelevingers....er
Geplaatst door annekedirks op 07/08/2012 - 12:27
Lid sinds 30 jan 2011
Hoi.....gelevingers....er ging een belletje rinkelen!!!
Wat jammer toch, maaar......je maakt een doorstart lees ik.
Even je tickertje aanpassen en ga ervoor. Weet je waarom je weer begonnen bent?
[url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/s/succes/animaatjes-succes-32762.gif[/img][/url]
SUCCES!!!!!
Hoi annekedirks Ik ben
Geplaatst door Gelevingers op 07/08/2012 - 12:33
Lid sinds 12 jan 2011
Hoi annekedirks
Ik ben afgelopen december gestruikeld iets te veel feestjes met alcohol en rokers om me heen...... en daar ergens ging het mis :(
Hoe kan ik makkelijk die ticker aanpassen ???
hallo, Ken jou ook van vorig
Geplaatst door Janet op 07/08/2012 - 14:35
Lid sinds 28 jul 2011
hallo,
Ken jou ook van vorig jaar
Je had al mooie schone vingers en nagels
Jij weet je valkuilen ,niet achterom kijken maar vooruit .
Niet teveel feestjes gaan vieren voorlopig
Succes met stoppen
hoi ik gebruik weer pleisters
Geplaatst door krekeltje op 07/08/2012 - 14:50
Lid sinds 04 jul 2011
hoi
ik gebruik weer pleisters ook dit keer
op de home page van ik stop staat hoe je een ticker moet aanmaken bij forumtickers.nl
dan bij jouw eigen account de ticker plakken en opslaan
Zet 'm op
Geplaatst door Christine op 07/08/2012 - 19:29
Lid sinds 17 sep 2011
Zet 'm op hoor!!!!!
groetjes
Zo de eerste dag is voorbij ,
Geplaatst door Gelevingers op 08/08/2012 - 07:47
Lid sinds 12 jan 2011
Zo de eerste dag is voorbij , ging prima af en toe ff een peuk momentje maar goed overheen te stappen.
Vandaag tweede dag, @Janet mijn vingers zijn gelukkig nooit weer zo geel geworden laatste half jaar :):)
Vanaf vandaag nog meer vooruit kijken !
Reactie toevoegen