Dagboek van Ytje: Longcaroussel

afbeelding van ytje

Geplaatst door ytje op 12/02/2014 - 18:26

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Wie heeft er ervaring mee, ik krijg 24 februari onderzoek dmv longcaroussel, wist eerst niet precies wat het was, maar het is een samenwerking tussen verschillende afdelingen, zo krijg ik een hartfilmpje, thoraxfoto, bloedafname, longfunktie, fysiotherapie en dieetiste, na allerlei onderzoeken, duurt trouwens een halve dag, krijg ik aan het eind van de dag een gesprek met de longarts en deze bespreekt de resultaten, stelt diagnose en geeft advies.

misschien heeft iemand dit al eens meegemaakt, zou het graag horen hoe of wat

[quote=SilverShadow]

05 APRIL 2011 GOOI JE MASKER WEG EN WEES BEWUST VAN JE EIGEN Waardeer jezelf, hou van jezelf en probeer niet te voldoen aan de standaard. Dat is zó belangrijk. Het is jouw leven en niet dat van de buurvrouw, of kennis of familielid. Probeer jezelf terug te vinden en je zult een heel ander leven gaan krijgen. Wat daarbij kan helpen is het toepassen van affirmaties. Affirmaties zijn teksten die je in gedachten of hardop uitspreekt en die je gedachten beïnvloeden en versterken. Zonder dat je het door hebt, gebruik je de hele dag affirmaties:- naar jezelf (“Dit lukt me nooit!”)- naar je kinderen (“Wat ben jij toch vervelend vandaag!”)- naar anderen ("Dat is veel te moeilijk voor jou"). Meestal gebruiken we affirmaties op een negatieve manier. Door ze bewust en op een positieve manier te gebruiken en regelmatig te herhalen kun je je gedachten over jezelf veranderen - en dus ook je leven. Want als je denkt dat je iets kunt, dan trek je als het ware de energie naar je toe om het te kunnen.Als je denkt dat je iets niét kunt, maak je een op zichzelf waarmakende voorspelling: meestal kun je het dan ook niet omdat je overtuigingen je tegenhouden. Ontsluit de kracht van je ziel en wees meester over je eigen gedachten. Affirmaties zijn zowel een doel als een middel. Als je met affirmaties gaat werken, is het doel om positieve gedachten vast te zetten in je hoofd. Maar het is ook een middel op het pad naar bewustwording. Als je met affirmaties gaat werken ontkom je er niet aan om steeds bewuster in het leven te gaan staan. - Ik kan me uitstekend concentreren.- Ik ben ontspannen en oplettend en ik ervaar deze dag als een genot.- Ik ben tevreden met mijn gedachten en gevoelens.- Geen enkele persoon, plaats of ding heeft enige macht over mij, want ik ben de enige denker in mijn gedachtenwereld.- Ik kom voor mezelf op en ik ben eveneens bereid andere gezichtspunten of handelwijzen te erkennen.- Ik laat het gevoel gejaagd te zijn los en laat dingen gebeuren.- De enige persoon die ik kan veranderen ben ik zelf.- Ik begin met het loslaten van alle kritiek op mijzelf en met het liefhebben en aanvaarden van wie ik op dit moment ben.- Alles waarmee ik in aanraking kom, is een succes.- Voortdurend gaan er nieuwe deuren open.- Het leven is prachtig. Waardeer jezelf, hou van jezelf en probeer niet te voldoen aan de standaard. Dat is zó belangrijk. Het is jouw leven en niet dat van de buurvrouw, of kennis of familielid. Probeer jezelf terug te vinden en je zult een heel ander leven gaan krijgen. Mogelijk klinkt het stukje hierboven makkelijk maar zo is het wel, zo denk ik er ook daadwerkelijk over: had het niet beter kunnen omschrijven. Ik hoop dat iedereen hier een beetje over na gaat denken en aan zijn eigen gaat werken. Lees het een paar keer en laat het goed doordringen, wees bewust van wat er staat. Het is geen stukje van mij maar dat had het zeker kunnen zijn: gezien we samen hier met zijn allen aan werken, delen we ook de diverse berichtgevingen die we tegenkomen hier en daar.[/quote] Oeps, best een lange tekst, maar ik wil het niet kwijtraken, vandaar vooraan gezet, dank je Thomas voor de wijze woorden! 23 december, 2014 - 15:11 #5459petra1969 "Wat is geluk, Poeh? vroeg Knorretje...." "Geluk is een geluk zonder reden. Je bent gelukkig en je weet niet eens waarom. Je vindt het heerlijk om te leven, te ademen, te wandelen, te praten… Er is je niets speciaals overkomen, geen succes, geen geschenken, geen erfenis en geen nieuwe liefde… Wat je gelukkig maakt is… – want er is toch een reden voor – dat gevoel dat iets wat van boven komt zich voegt bij alles wat je doet, een spiritueel element dat niet van jou afhankelijk is. Zoals water dat uit de hemel naar beneden valt en door je heen stroomt. Voor de meeste mensen heeft geluk te maken met bezit: huizen, geld, onderscheidingen, carriere… ofwel een echtgenoot, een vrouw, kinderen. Nee, het ware geluk hangt niet af van een ding, van geen enkel bezit, van geen enkel mens; het komt van boven en je kunt in jezelf deze hogere bewustzijnstoestand in jezelf ontdekken en ontwikkelen. Je bent blij en je weet niet eens waarom. Dat is het echte geluk." zo lief van FB ff in jouw dagboekje gezet...dank je Petra! Mooi stukje van Miek wat ik zeker wil bewaren! Dank je Miek! 28-02-2015 Wij zijn nu eenmaal positieve mensen. Dat is de enige ingesteldheid om gelukkig te zijn. En je hebt mensen die altijd zoeken tot ze iets negatief gevonden hebben.  Deze laatste groep zal altijd een soort jaloezie hebben ten opzichte van positieve mensen. Maar laat het niet aan je hart komen. Dan lachen we beter nog wat. Haha __________________http://ikstop.nl/door-jan-mijn-verhaal-blijvend-actueel http://www.ikstop.nl/forumregels

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 23/03/2014 - 07:44

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Poeleke,

Ik had er niet echt bij stil gestaan geloof ik, in welk stadium jij zit, maar 30% vind ik best heftig! Door het stoppen krijg je inderdaad meer lucht, ik hoop ook voor je dat je er baat bij heb. He maar nooit meer beginnen hoor, er niet eens aan denken nog beter.

Voor een gezond iemand is het beter te stoppen, maar voor jou helemaal. We gaan op de gezonde toer he, ik doe met je mee.

Hoe is dat trouwens met jou gewicht, blijft dat hetzelfde of val je af?

 

afbeelding van Poeleke

Geplaatst door Poeleke op 23/03/2014 - 11:02

Lid sinds 11 mrt 2014

9 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Moet jij ook niet te veel bij stilstaan, zorg maar dat jij dat niet krijgt!!! Ik heb ook al vaak de keus gehad om er zelf iets aan te doen en heb steeds voor mijn verslaving gekozen, misschien dacht ik wel....och het zal allemaal wel meevallen......maar het is een sluipmoordenaar, dus ik ben heel blij dat jij 60% hebt, gestopt bent en weet je Yvon, het kan goed zijn dat je over 6 mnd of zo weer eens een blaastest doet en dat je dan meer inhoud hebt en dat heb je dan zelf gedaan. Ik hoop dat ik er ook nog 10% bijkrijg door te stoppen, 40% is toch net iest fijner.

Gek genoeg doet het niet veel met mijn gewicht, ik ben zelfs de laatste mnd wat zwaarder geworden, maar bij jou valt dat denk ik wel te verklaren, ik bedoel dat je veel afgevallen bent. Jij hebt natuurlijk al een poosje copd zonder dat je dat weet en hebt best veel energie van je lichaam gevraagd omdat je toch je dagelijkse dingen wilt blijven doen.

Nu weet je dat je copd hebt en dat je dus ook extra op je voeding moet letten, zul je echt wel weer aan gaan komen. En hopelijk ook wat vaker even pas op de plaats maken als je voelt dat je dat moet doen, dat is best wel belangrijk.

Ik las dat je inmiddels ook een andere puffer hebt naast de spiriva, vind het echt goed van je dat je er achteraan bent gegaan en niet de puffers in de la hebt gegooid. 

Vind het stom om te vragen, maar heb je nog steeds last van jouw keel? Hebben ze tegen jou verteld dat je na het puffen altijd je mond na moet spoelen met lauw water?? Anders kun je nl schimmelinfectie krijgen. Ook genoeg over te lezen op longforum.

Nou ik ga douchen, was voor mijn doen erg vroeg op.

Hoop dat je het leuk was in Antwerpen!!!

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 24/03/2014 - 08:16

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goedemorgen,

Dagje Antwerpen was wel ff lekker, het weer was ook best redelijk, paar druppels gehad en de rest zon.

Ja ik hoopte dat ook, maar er was weinig verschil met blazen bij mij, ik had geblazen toen ik nog rookte, ben toen van schrik gestopt en een maand later moest ik in het ziekenhuis blazen, dus na een maand rookvrij en er was eigenlijk weinig verschil, maarja komt misschien nog. Ik had gehoord het stopt, daar ben ik ook al blij om. Voor jou natuurlijk ook, het is niet fijn 30%, komt misschien iets bij! maar het mooiste, het gaat niet verder! het stopt!

Ben inmiddels iedere week dat ik rookvrij ben ook 1 kilo aangekomen, he vandaag 8 weken!! Dus 8 kilo erbij, maar moet wel oppassen natuurlijk, reken maar uit over half jaar pff.

Ja ik weet het van het spoelen, maar heb nog wel last van mijn keel en in het ziekenhuis zei ze dat het niet van de puffers kon zijn, want ik gebruik ze te kort. Oké. Maar vrijdag moet ik nog langs ha dan vraag ik het wel als het nog niet weg is.

Zometeen intake gesprek over revalidatie, ik weet niet wat ik me daar bij voor moet stellen, ik hoor het straks wel.

Fijne rookvrije dag en tot mvanmiddag!

afbeelding van Poeleke

Geplaatst door Poeleke op 24/03/2014 - 09:56

Lid sinds 11 mrt 2014

9 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Succes Yvon......moet snel wat typen, vriendin komt zo om haar te verven....doei

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 24/03/2014 - 15:57

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Daar ben ik weer, intake gesprek gehad, als hij zijn huiswerk had gedaan hoefde ik ook niet langs te komen, alles wat hij wilde weten staat in de computer, gewicht, lengte, roken, dieet, nouja alles wat ik al had doorgegeven.

Het enigste wat ik wijzer ben geworden is dat ik na donderdag de conditietest weer een intakegesprek krijg en weer op de wachtlijst voor te sporten.volgens mij was dit het, als ik wat vergeten ben hoor je het zo nog

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 26/03/2014 - 20:22

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goede avond,

Vandaag wezen werken en daarna samen bij Chinees gaan eten om mijn 2 maanden rookvrij (morgen) alvast te vieren.

Morgen om 9 uur mag ik de conditietest gaan doen, ben benieuwd.

afbeelding van Lia 1960

Geplaatst door Lia 1960 op 26/03/2014 - 21:31

Lid sinds 04 nov 2010

Succes morgen! krijg je gelijk de uitslag dan?

afbeelding van Poeleke

Geplaatst door Poeleke op 26/03/2014 - 21:39

Lid sinds 11 mrt 2014

9 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

 

Zo Yvon, dit zet ik er nu op en ik hoop; dat je het pas morgen ziet.............goed gedaan en zet hem op vandaag...

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 27/03/2014 - 06:47

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

[quote=Lia 1960]

Succes morgen! krijg je gelijk de uitslag dan?

[/quote]Goedemorgen Lia, 

Ik heb geen idee, er word een sportprogramma voor me opgezet, maar ze willen eerst weten wat voor conditie ik heb en daar is deze test voor, ben zelf ook heel benieuwd, in de brief staat dat het een uur gaat duren, inclusief de voorbereidingen, voor- en na blazen en fietsen.

 

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 27/03/2014 - 06:49

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

[quote=Poeleke]

 

 

Zo Yvon, dit zet ik er nu op en ik hoop; dat je het pas morgen ziet.............goed gedaan en zet hem op vandaag...

[/quote]Haha ik zag het ook pas net, mooihoor dankje! Ik ga mijn best doen.

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 27/03/2014 - 07:38

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hiephiep 2 maanden! Heerlijk!

afbeelding van Yvonne1963

Geplaatst door Yvonne1963 op 27/03/2014 - 08:30

Lid sinds 20 feb 2014

[quote=Yvondv]

Hiephiep 2 maanden! Heerlijk!

[/quote]gefeliciteerd hoor

en succes vandaag

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 27/03/2014 - 09:56

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Weer terug van het fietsen, uitslagen ofzo het ik niet, ik vroeg om de uitdraai, maar die gaf ze niet dan krijg ik ruzie met de dokter zegt ze, nouja oké. Maar ik ieder geval, ik begon met blazen, toen fietsen met plakkers voor je hart, kokertje om mijn vinger voor zuurstof in het bloed te controleren, bloeddrukband om, mondstuk in en knijper op mijn neus en fietsen maar, 3 minuten in normaal tempo, toen werd het zwaarder, tussendoor weer blazen diep in en hard uitblazen. Toen het klaar was weer blazen en het verschil was dat ik na het fietsen 5% beter had geblazen.  

Dus sporten heeft wel zeker effect.

afbeelding van Jos R

Geplaatst door Jos R op 27/03/2014 - 14:03

Lid sinds 13 aug 2013

7 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Proficiat Yvon met je 2 maanden van het roken af.....nu maar hopen dat het met je longen wat beter gaat.

http://www.bloemenboetieksjanbijl.nl/images/bloemwerk%20052.jpg

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 27/03/2014 - 14:31

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Dank je Jos, ook voor de mooie bos bloemen!