Dagboek van Ytje: Longcaroussel

afbeelding van ytje

Geplaatst door ytje op 12/02/2014 - 18:26

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Wie heeft er ervaring mee, ik krijg 24 februari onderzoek dmv longcaroussel, wist eerst niet precies wat het was, maar het is een samenwerking tussen verschillende afdelingen, zo krijg ik een hartfilmpje, thoraxfoto, bloedafname, longfunktie, fysiotherapie en dieetiste, na allerlei onderzoeken, duurt trouwens een halve dag, krijg ik aan het eind van de dag een gesprek met de longarts en deze bespreekt de resultaten, stelt diagnose en geeft advies.

misschien heeft iemand dit al eens meegemaakt, zou het graag horen hoe of wat

[quote=SilverShadow]

05 APRIL 2011 GOOI JE MASKER WEG EN WEES BEWUST VAN JE EIGEN Waardeer jezelf, hou van jezelf en probeer niet te voldoen aan de standaard. Dat is zó belangrijk. Het is jouw leven en niet dat van de buurvrouw, of kennis of familielid. Probeer jezelf terug te vinden en je zult een heel ander leven gaan krijgen. Wat daarbij kan helpen is het toepassen van affirmaties. Affirmaties zijn teksten die je in gedachten of hardop uitspreekt en die je gedachten beïnvloeden en versterken. Zonder dat je het door hebt, gebruik je de hele dag affirmaties:- naar jezelf (“Dit lukt me nooit!”)- naar je kinderen (“Wat ben jij toch vervelend vandaag!”)- naar anderen ("Dat is veel te moeilijk voor jou"). Meestal gebruiken we affirmaties op een negatieve manier. Door ze bewust en op een positieve manier te gebruiken en regelmatig te herhalen kun je je gedachten over jezelf veranderen - en dus ook je leven. Want als je denkt dat je iets kunt, dan trek je als het ware de energie naar je toe om het te kunnen.Als je denkt dat je iets niét kunt, maak je een op zichzelf waarmakende voorspelling: meestal kun je het dan ook niet omdat je overtuigingen je tegenhouden. Ontsluit de kracht van je ziel en wees meester over je eigen gedachten. Affirmaties zijn zowel een doel als een middel. Als je met affirmaties gaat werken, is het doel om positieve gedachten vast te zetten in je hoofd. Maar het is ook een middel op het pad naar bewustwording. Als je met affirmaties gaat werken ontkom je er niet aan om steeds bewuster in het leven te gaan staan. - Ik kan me uitstekend concentreren.- Ik ben ontspannen en oplettend en ik ervaar deze dag als een genot.- Ik ben tevreden met mijn gedachten en gevoelens.- Geen enkele persoon, plaats of ding heeft enige macht over mij, want ik ben de enige denker in mijn gedachtenwereld.- Ik kom voor mezelf op en ik ben eveneens bereid andere gezichtspunten of handelwijzen te erkennen.- Ik laat het gevoel gejaagd te zijn los en laat dingen gebeuren.- De enige persoon die ik kan veranderen ben ik zelf.- Ik begin met het loslaten van alle kritiek op mijzelf en met het liefhebben en aanvaarden van wie ik op dit moment ben.- Alles waarmee ik in aanraking kom, is een succes.- Voortdurend gaan er nieuwe deuren open.- Het leven is prachtig. Waardeer jezelf, hou van jezelf en probeer niet te voldoen aan de standaard. Dat is zó belangrijk. Het is jouw leven en niet dat van de buurvrouw, of kennis of familielid. Probeer jezelf terug te vinden en je zult een heel ander leven gaan krijgen. Mogelijk klinkt het stukje hierboven makkelijk maar zo is het wel, zo denk ik er ook daadwerkelijk over: had het niet beter kunnen omschrijven. Ik hoop dat iedereen hier een beetje over na gaat denken en aan zijn eigen gaat werken. Lees het een paar keer en laat het goed doordringen, wees bewust van wat er staat. Het is geen stukje van mij maar dat had het zeker kunnen zijn: gezien we samen hier met zijn allen aan werken, delen we ook de diverse berichtgevingen die we tegenkomen hier en daar.[/quote] Oeps, best een lange tekst, maar ik wil het niet kwijtraken, vandaar vooraan gezet, dank je Thomas voor de wijze woorden! 23 december, 2014 - 15:11 #5459petra1969 "Wat is geluk, Poeh? vroeg Knorretje...." "Geluk is een geluk zonder reden. Je bent gelukkig en je weet niet eens waarom. Je vindt het heerlijk om te leven, te ademen, te wandelen, te praten… Er is je niets speciaals overkomen, geen succes, geen geschenken, geen erfenis en geen nieuwe liefde… Wat je gelukkig maakt is… – want er is toch een reden voor – dat gevoel dat iets wat van boven komt zich voegt bij alles wat je doet, een spiritueel element dat niet van jou afhankelijk is. Zoals water dat uit de hemel naar beneden valt en door je heen stroomt. Voor de meeste mensen heeft geluk te maken met bezit: huizen, geld, onderscheidingen, carriere… ofwel een echtgenoot, een vrouw, kinderen. Nee, het ware geluk hangt niet af van een ding, van geen enkel bezit, van geen enkel mens; het komt van boven en je kunt in jezelf deze hogere bewustzijnstoestand in jezelf ontdekken en ontwikkelen. Je bent blij en je weet niet eens waarom. Dat is het echte geluk." zo lief van FB ff in jouw dagboekje gezet...dank je Petra! Mooi stukje van Miek wat ik zeker wil bewaren! Dank je Miek! 28-02-2015 Wij zijn nu eenmaal positieve mensen. Dat is de enige ingesteldheid om gelukkig te zijn. En je hebt mensen die altijd zoeken tot ze iets negatief gevonden hebben.  Deze laatste groep zal altijd een soort jaloezie hebben ten opzichte van positieve mensen. Maar laat het niet aan je hart komen. Dan lachen we beter nog wat. Haha __________________http://ikstop.nl/door-jan-mijn-verhaal-blijvend-actueel http://www.ikstop.nl/forumregels

afbeelding van Yvonne1963

Geplaatst door Yvonne1963 op 11/03/2014 - 20:56

Lid sinds 20 feb 2014

Beter toch hoppa zonder puffers

gaat het verder goed met je

afbeelding van Jos R

Geplaatst door Jos R op 11/03/2014 - 21:27

Lid sinds 13 aug 2013

7 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hi Yvon, wat goed om te lezen dat het nu beter gaat. 

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 12/03/2014 - 19:09

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Met mij gaat het prima, alleen is er een griepje ofzo op komst, beetje keelpijn.

Maar ben weer op de terugweg wat betreft mijn gezondheid, was een beetje in een dip gekomen, wat betreft de medicijnen, maar heb vandaag geen puffer gebruikt en ik voel me prima, maar t zal nog moeten uitwerken.

Heerlijk om niet meer te hoeven roken! 

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 14/03/2014 - 14:54

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Vandaag heel erg keelpijn, verder voel ik me goed, veel in huis gedaan. 

Zin om alle rooksporen uit te wissen hier in huis, schilderen en dat soort dingen, maar dat komt door het heerlijke weer.

En het zal ook schoon blijven, heerlijk idee. 

Maandag alweer 7 weken!

afbeelding van Poeleke

Geplaatst door Poeleke op 14/03/2014 - 17:30

Lid sinds 11 mrt 2014

9 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Yvon,

Zo ik kan beter hier reageren op jouw bericht aan mij.

Ik wil me absoluut helemaal nergens mee bemoeien, maar schrik wel van het feit dat jij van jouw huisarts niet hoeft te puffen, daar zal jouw longarts/longverpleegkundige het niet mee eens zijn.

Weet ik heb ook al minstens 6 jaar elke dag 2 puffers, spiriva en foster, spiriva alleen 'smorgens (die werkt 24 uur) is een luchtwegverwijderaar en foster 2x2dgs dat is een ontstekingremmer, als ik die niet neem dan lig ik gegarandeerd veel vaker met een luchtwegontsteking of een longontsteking in het ziekenhuis, dat is me nu in 5 jaar 3 x gebeurd.

Ik heb ook 3 mnd longrevalidatie gehad, intern in een revalidatiekliniek in Breda, daar is me héél veel duidelijk geworden over wat copd doet met je lichaam en hoe belangrijk, beweging, voeding (eiwitrijk) en de medicijnen zijn. 

Daar ga ik weer met mijn goede adviezen, sorry, maar je moet de medicijnen zien als onderhoud van het longweefsel, bij iemand die copd heeft zit er in de longen veel dood weefsel, bacterën vinden het heerlijk om daar te zitten en veroorzaken dan ontstekingen. En elke ontsteking is een stap achteruit wat de copd betreft.

Je schreef dat je bijwerkingen hebt, klinkt heel bekend, maar beter dan misschien om met de longarts te overleggen, want die moet samen met jou zoeken naar het medicijn waar jij geen bijwerkingen van krijgt, die periode heb ik ook gehad.

Mag ik je nog een tip geven? het longfonds heeft een pagina waar ook een forum op zit, als je zin en tijd hebt moet je daar eens wat gaan lezen, wordt er veel duidelijk over copd.

Ik hoop dat de klachten die je nu hebt snel weer overgaan........

gr Lia

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 14/03/2014 - 20:09

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Lia,

ik heb jou bericht een aantal keren gelezen, ik had het  ziekenhuis gebeld dat ik niet lekker werd van die medicijnen, ik gebruikte Spiriva ochtends en 2x2 dgs  Seretide, waar ik waarschijnlijk niet tegen kan, ik werd door het ziekenhuis afgewimpeld van bel de huisarts maar op, tja, die is anti-medicijn waar ik heel blij mee ben hoor, dus hij zei stop er maar mee, en kijk zelf wat je met Spiriva doe, probeer het een beetje uit.

Maar hoe jij het vertel, zo had ik het ook begrepen, soort onderhoud voor je longen, maarja als je huisarts iets anders zeg dan geloof je hem ook, zit nu een beetje in tweestrijd, wat moet ik nu. Het liefst gebruik ik natuurlijk helemaal geen medicijnen, maar wil ook het beste voor mijn longen, dus ik zal zeker nog even gaan kijken bij het longfonds.

Ik zal er goed over na gaan denken en ik krijg nog genoeg afspraken, want alles loopt nog, bedankt voor je uitleg.

 

afbeelding van Poeleke

Geplaatst door Poeleke op 14/03/2014 - 20:37

Lid sinds 11 mrt 2014

9 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Fijn dat je me geen bemoeial vind Yvon, vind zoiets altijd moeilijk.

Soms duurt het inderdaad best wel even voordat je precies datgene hebt wat je nodig hebt, wel goed dat je nog genoeg afspraken hebt staan ;-)  kun je met longarts of verpleegkundige overleggen i.v.m. medicijnen.

Wat ik wel geleerd heb in mijn "loopbaan" als copder, dat je je niet klakkeloos over moet geven en zorgen dat je weet wat er met je lichaam aan de hand is. Je kunt altijd aan de longarts vragen wat het voor je betekent als je geen of een puffer pakt? Vragen staat vrij, zeker als je alles nog een plekje moet geven.

Op het longforum van het longfonds, kun je bv bij "zoeken"  seretide intikken en dan krijg je alle topics die daar iets mee te maken hebben.

Maar je mag echt ongelooflijk trots op jezelf zijn dat je meteen gestopt bent met roken toen je het hoorde, ik denk dat dat het ALLERBELANGRIJKSTE is en je bent al 'n maand onderweg, te gek!!!!!

Ik hoop dat je ons/mij op de hoogte houdt van de ontwikkelingen en vragen staat vrij, dus als je iets wilt weten...........

Zo heb ik bv via het longfonds de tip gehad om vitamine D te gaan slikken, er is momenteel een onderzoek bezig naar de positieve werking van vitamine D en copd, uit proeven is gebleken dat er nl een gunstig effect is, maar waarom dat zo is, dat zijn ze aan het onderzoeken. Het longfonds publiceerde een artikel hierover en gaf copd patiënten het advies om dat te gaan slikken, is een tabletje pd, ik heb ze van het kruidvat merk. Ben er pas mee begonnen maar hoop ook door het stoppen met roken mezelf beter te gaan voelen, heb al wel het idee dat ik minder benauwd ben en dat voelt fijn. Maar dat kwam ik bij jouw berichten ook al ergens tegen, dat je meer lucht had.

Fijne avond.......gr Lia

 

 

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 14/03/2014 - 20:58

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Lia,

Ik heb net de hele site van longfonds gelezen, haha wel alleen over copd hoor.

Vond het wel interessant , kwam er ook dingen tegen die ik nog niet wist, het forum heb ik nog niet bekeken, maar ga ik zeker nog doen.

Maar wel volhouden hoor! 

Had je ook vitamine d gebrek? Hebben mensen met copd daar meer last van? Apart, maar als het werkt, beter toch!

Hoeveel microgram is die vit. D.?

afbeelding van Poeleke

Geplaatst door Poeleke op 14/03/2014 - 21:38

Lid sinds 11 mrt 2014

9 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Yvon,

Hahaha, snap ik dat je niet de hele site nu al gelezen zou hebben, zou je supervrouw zijn.....

Nee heb geen vit D gebrek, extra D innemen heeft positieve werking bij copd, dus dacht  ik kan geen kwaad.

Heb het hele potje onderzocht maar er staat alleen 300 tabl=30mg.

En ik ga het volhouden, ben al vaak genoeg een slappeling geweest.

 

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 15/03/2014 - 08:53

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Lia, ik ga je Poeleke noemen, want er is namelijk nog een Lia, anders word het een beetje verwarrend.

Iedere keer als je aan roken denk, denk je aan die vrouw die je zag, met zuurstof, dan vergaat je zin wel denk ik.

Vitamine D is ook voor je spieren, dat zal de rede wezen.

De huisarts had me uitgelegd, je heb 20 (g/mg weet niet welke) per dag nodig, ik had er 1 gekocht, die waren net zo groot als paracetamol en moest er 3 per dag innemen, dan had je pas 9 g/mg binnen, die heb ik dus maar weggegooid haha, nu heb ik hele kleine pilletjes van 10 g/mg per stuk en dan 2 per dag, dat is nog te doen.

Mijn keelpijn word wat minder, ik heb wel een rare hoest terwijl ik niet meer had gehoest sinds ik ben gestopt, raar.

afbeelding van Poeleke

Geplaatst door Poeleke op 15/03/2014 - 10:47

Lid sinds 11 mrt 2014

9 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Prima dat je me Poeleke noemt, kan ik wel mee leven haha.

Gelukkig dat de keelpijn minder wordt, hopelijk gaat hoest ook snel over.

Jakkes 3x pd van die grote, zou ik ook weggegooid hebben, vitamine d van kruidvat = 1 tabletje per dag, zijn net zo groot als zoetjes, dus makkie!

En ze zijn idd voor de spieren, maar hebben ook gunstige werking op immumsysteem (gelezen op longfonds onder kopje onderzoeken).

Fijne zaterdag en tot lezens

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 16/03/2014 - 09:04

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goedemorgen,

Het is weer een mooie zonnige zondagochtend, weer een dag om van te genieten.

Nog wel keelpijn en een vreemde hoest, maar om nou weer naar de dokter te gaan zie ik niet echt zitten, ik heb die man nou al zoveel keer gezien in een korte tijd, zo zie ik hem jaren niet en zo een paar keer per week, nee dan ga ik niet voor keelpijn erheen haha. even afwachten maar.

Verder denk ik toch dat ik mijn medicijnen moet gaan gebruiken, denk er best wel over na, er zit een ontsteking die moet je bestrijden anders verlies je nog meer gezond weefsel, en dat is ook wel zo, het is vervelend want je raakt in de war, de een zegt dit, de ander dat, tja zoek het dan maar uit.

Maandag toch maar even de longarts bellen en een alternatief medicijn vragen, zonder veel bijwerkingen, dan gaan we het maar weer proberen. Lia (Poeleke) bedankt voor je advies!

Een fijne zonnige en rookvrije dag!!

afbeelding van Poeleke

Geplaatst door Poeleke op 16/03/2014 - 11:28

Lid sinds 11 mrt 2014

9 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goedemorgen Yvon,

Hier geen zon (nog niet) beetje grijs. 

Jammer dat je nog keelpijn en een rare hoest hebt, Je hoeft me niet te bedanken hoor blush ik heb denk alleen geprobeerd om je aan het denken te zetten en dat is gebeurd. Het is jouw lichaam en jouw beslissing. Ik weet alleen dat het soms even duurt voordat je een puffer hebt gevonden waar je weinig of geen bijverschijnselen van hebt.

Het is allemaal niet niks wat er op je af komt en het is heel goed van je dat je niet klakkeloos alles maar doet. Het vervelende met puffers is dat je geen direct resultaat merkt, niet zoals met een parmolletje als je bv hoofdpijn hebt, dus moet je op jouw longarts vertrouwen dat hij weet wat hij doet.

Maar het allerbelangrijkste heb je zelf al gedaan door te stoppen met roken, dat gaat je veel gepuf schelen in de toekomst.

Geniet van de zon en de zondag!!!!!

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 17/03/2014 - 07:10

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goedemorgen,

Ik ben ook heeeeel erg blij dat ik niet meer rook, dat ik niet meer hoef.

Ik heb ook goed na gedacht, maar alles begint een plekje te krijgen, gingen we naar de markt op zaterdag ofzo, dan was ik bij terugkomst uitgevloerd, had ik het hele huis gestofzuigd dan hetzelfde probleem, je gaat denken ach ik word wat ouder, maar het waren gewoon die longen die ook mijn energie gebruikte, ze moesten hard werken om mij overeind te houden, vandaar ook het gewichtsverlies. 

Maar als je dit alles weet dan ga je daar rekening mee houden, ik doe niet teveel op een dag, rustig aan. 

Binnenkort krijg ik revalidatie therapie, nou ik ben benieuwd, heb er al veel over gelezen en je komt uitgevloerd thuis, 24e intake gesprek en de 27e conditie test op de fiets, aan de hand daarvan word het een programma voor mij opgesteld. Maar het schijnt pittig te zijn en 3 keer in de week, dus dan moet ik even met mijn werk wat regelen, want ik werk woensdag en donderdag. Neem aan dat het revalideren op ma, wo. en vrij zal zijn, maar dat zien we dan wel weer, ik heb daar nog geen afspraken voor gekregen.

Maar het zal zeker tegenvallen, want ik doe op het moment helemaal niks, ben nu af en toe met de fiets op pad, boodschapjes halen enzo. 

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 17/03/2014 - 07:44

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hieperdepiep vandaag 7 weken rookvrij!!!  En precies wat Jos zei, het is iedere dag een feestje!