Geplaatst door Nikita op 26/03/2013 - 21:34
Lid sinds 22 jan 2009
Stoplijst:
Di 23-10-12 - Nikita - ct
Wo 24-10-2012 - alizee CT
Do 25-10-2012 - kiek72
Wo 31-10-2012 - Harmen
Do 01-11-2012 - Elliss
Wo 14-11-2012 - Mandala CT
Za 17-11-2012 - marja4 champix
Ma 19-11-2012 - Trijnie CT
Ma 26-11-2012 - Merijet champix
Ma 02-09-2013 - Nicole91
Ma 09-09-2013 - Marijke NV
Hoi Allemaal, Alvast
Geplaatst door Marja4 op 17/04/2013 - 22:32
Lid sinds 01 mrt 2008
Hoi Allemaal,
Alvast Gefeliciteerd Nikita,
Vandaag voor mij 5 maandjes...
Op de kilo's na gaat het fantastisch!
Groetjes allemaal en hopelijk zien we iedereen snel af en toe hier zich melden
Hallo, Nikita en Marja
Geplaatst door Tine01 op 21/04/2013 - 20:04
Lid sinds 12 nov 2012
Hallo,
Nikita en Marja gefeliciteerd!
Weekend Berlijn was super!
heb wel een vanille sigaartje gerookt, maar niet over de longen.
verder gaat het zonder problemen rookvrij te blijven en moet er ook niet aan denken om weer te beginnen.
Groetjes
Hoi! Ik heb zojuist weer een
Geplaatst door marije1980 op 22/04/2013 - 12:57
Lid sinds 26 nov 2012
Hoi! Ik heb zojuist weer een sigaret gerookt en ik voel me er goed bij. Ik was vreselijk de weg kwijt en het lukt me maar niet om af te vallen. Er is geen goede reden om weer te beginnen, maar dit is de mijne. Bedankt voor alles allemaal en er komt echt een moment dat ik er wel echt klaar voor ben. Op dit moment geeft het me een bepaalde rust om toch te roken.
Wie weet tot "ziens" en zet hem op allemaal!!
Ben wel een beetje jaloers op
Geplaatst door rietje op 22/04/2013 - 13:15
Lid sinds 27 feb 2013
Ben wel een beetje jaloers op je.
Heb ook veel moeite om niet te roken de laatste dagen.
ik hoop dat het de 3maandendip is.
Oh wat jammer Marije dat je
Geplaatst door Marja4 op 22/04/2013 - 16:44
Lid sinds 01 mrt 2008
Oh wat jammer Marije dat je weer bent begonnen.
Ik snap het probleem, ik heb het zelfde, heb om die reden nog geen zomer gardarobe gekocht. Ik voel me niet happy met nu al zo'n 6 kilo erbij.
Toch is mijn motivatie om niet te roken nog steeds erg hoog en zal ik vanwege mijn gewicht niet beginnen. De volgende keer dat je weer wilt stoppen dan komt datzelfde probleem weer om de hoek kijken. Het is dus geen oplossing.
Ik heb al meerdere keren tegen mijn omgeving gezegd, dat het toenemen van gewicht voor mij echt het enige nadeel is van niet meer roken.
Ik weet dat ik de honger gewoon "wegrookte" als ik bijvoorbeeld nog een uur op mijn man moest wachten om samen te eten. Hij komt vaak na 19.30 pas thuis en soms eet ik voorruit en moet hij alleen eten.
Ik zeg dan ook eerlijk dat ik het gewoon niet háál om nog langer niet te eten. Een appeltje voldoet in zo'n geval bij lange na niet meer uiteraard, terwijl ik vroeger gewoon nog een extra peukie opstak en zo nodig nog ééntje.
Ik zal ook niet gaan zeggen dat roken niet helpt en dat je de kilo's niet kwijtraakt door weer te roken, ik denk namelijk dat je kilo's wel veel gemakkelijker weer gaan verdwijnen.
Heel veel succes in je strijd tegen de kilo's, het is echt wel zonde maar ik snap het dus wel hoor.
Groetjes Marja
Jeahhhhh Nikita(Linda)van
Geplaatst door linda1960 op 23/04/2013 - 06:59
Lid sinds 14 aug 2012
Jeahhhhh Nikita(Linda)van harte gefeliciteerd vandaag een half jaar gestopt vindt het supersuperknap van je !!!!
[url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/t/text_animaties/mmouse.gif[/img][/url]
Jaaa mijn feessie vandaag
Geplaatst door Nikita op 23/04/2013 - 09:05
Lid sinds 22 jan 2009
Jaaa mijn feessie vandaag
Thanx Lin, had het niet verwacht, haha. Ben ook echt blij, had het de afgelopen dagen moeilijk met het niet roken. Maar nu is er niet meer die twijfel van, zal ik roken of niet. Tuurlijk niet, ga toch geen 6 mnd weggooien! En dan weer opnieuw beginnen met stoppen? Pff moet er niet aan denken.
Marije, wat zonde. Het ergste is, dat je zeer waarschijnlijk niet eens veel af zal vallen. In 5 mnd heb je jezelf een bepaald eetpatroon aangeleerd, waardoor je bent aangekomen. Nu heb je ws datzelfde eetpatroon nog, en je rookt weer. En wat ook gezegd word, je wilt toch weer stoppen, begint het weer van voren af aan.
Fijne dag Nozems!
Nikita, van harte
Geplaatst door Mérijet op 23/04/2013 - 21:50
Lid sinds 02 dec 2012
Nikita, van harte gefeliciteerd met je half jaar gestopt!! Super prestatie!!
Marije wat ontzettend jammer
Geplaatst door Mérijet op 23/04/2013 - 22:12
Lid sinds 02 dec 2012
Marije wat ontzettend jammer zeg!
Hoe gaat het verder met iedereen? Wat een rust hier zeg!
Jeahhhhh Alizee van harte
Geplaatst door linda1960 op 24/04/2013 - 08:11
Lid sinds 14 aug 2012
Jeahhhhh Alizee van harte gefeliciteerd ook een half jaar gestopt !!!! Toppie!!!!
[url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/d/donald_duck/donductag.jpg[/img][/url]
Alizee we gaan gewoon nooit
Geplaatst door linda1960 op 24/04/2013 - 10:14
Lid sinds 14 aug 2012
Alizee we gaan gewoon nooit meer roken strak plan toch ,ben van plan om oud te worden en daar hoort roken beslist niet bij!!
Dankjewel Linda Ja, ben echt
Geplaatst door Alizee op 24/04/2013 - 10:19
Lid sinds 11 nov 2012
Dankjewel Linda
Ja, ben echt wel trots!!
Had het nooit verwacht van mezelf, was zo'n verslaafde,
wel 40 -50 shaggies per dag pafte ik weg.
Heb soms nog wel ineens een 'craving', mis het op bepaalde genietmomenten,
zoals met mooi weer in de tuin.
Maar kan het wel aan. Tot nu toe.
We zijn afgelopen weekend in een vakantiehuis geweest met de kinderen en de kleinkinderen.
Wat fijn was het om niet steeds naar buiten te 'hoeven' roken.
En wat heerlijk om de kleinkinderen te knuffelen zonder een rookwolk om me heen ;-)
Ben wel 4,3 kg aangekomen in een half jaar....Baaaaaaaaalen...
Als ik weer zou beginnen, zou ik niet meer een blije 'tevreden' roker zijn,
omdat ik weet hoe het gaat knagen: je was al zolang gestopt, wat sunde nou....
Marije, jammer dat je weer begonnen bent, maar ik weet zeker dat het je een keer gaat lukken meid!
Iedereen de groetjes! En geniet van de lente :-)
En Nikita, Super! Ook een half jaar gestopt, ook gefeliciteerd!
Zo is dat Linda! En ik vind
Geplaatst door Alizee op 24/04/2013 - 10:22
Lid sinds 11 nov 2012
Zo is dat Linda!
En ik vind het helemaal top, dat jij hier zo vaak bent
en iedereen zo stimuleert, kanjer ben je!
Graag gedaan hoor,ga het
Geplaatst door linda1960 op 24/04/2013 - 10:32
Lid sinds 14 aug 2012
Graag gedaan hoor,ga het lekker vandaag vieren en trakteer jezelf op iets leuks je hebt het verdiend!!Wens je een heel fijne dag toe!!
Goedemorgen, het zonnetje
Geplaatst door klaartje59 op 24/04/2013 - 11:46
Lid sinds 06 feb 2012
Goedemorgen, het zonnetje schijnt, de was hangt buiten en we roken niet
.
Heb er vannacht trouwens wel van gedroomd, ik had besloten om 1 sigaretje te pakken en had die al in mijn hand. Toen is die droom ineens gestopt. Het is nog iet uit mijn gedachten hoor. Ook deze week lagen de sigaretten van AD met zijn aansteker in de garage. Ik kreeg me ineens toch trek in zo'n sigaret, ik schrok er zelf van, liep vlug door en in de keuken was ik blij dat ik doorgelopen was en weer beetje nuchter kon nadenken. Bah zuke momenten moest je niet hebben maar ja, ik zal het ermee moeten doen.
Wat een gezellige drukte was het vanmorgen al. Fijn LInda, zoals jij iedereen felciteert.
Alle toppers dus ook van mij
Een half jaar gooi je zeker niet meer zo snel weg maar wat Marja tov Marije zegt, dat begrijp ik ook!
Dus Marije, heel jammer, maar kan het ook wel beetje begrijpen. Alleen lost het niets op en sta je een volgende keer misschien wel voor hetzelfde probleem. Je weet dan iig wel dat het aankomen van gewicht voor jou een belangrijke trigger is dus moet je die proberen te vermijden door bv. niet meer te gaan eten/snoepen en wat meer sporten. Of je bepaalt voor jezelf dat 5 kilo mag. Ik zeg ook maar wat maar denk wel dat je je op dit punt moet voorbereiden.
Laat je het hier wel weten als je weer stopt??
Tine: fijn dat je het in Berlijn hebt volgehouden (op dat sigaartje na dan) en dat je zo geniet van je rookvrije bestaan.
De zomer komt er toch langzaam aan en ook die zal voor sommige moeilijke momenten brengen. Meer buiten in de tuin zitten, samen op een terrasje wat drinken enz.
Maar met de motivatie hier zit het wel goed en als je er dan ook nog op voorbereid bent komt het alles voor elkaar. En na de zomer dan komt dat 1e jaar rookvrij in zicht, hou dat maar voor ogen. Heerlijk toch!!
Zo, ik heb verder niets meer te vertellen dus ga lekker buiten werken, vandaag kan het iig.
Tot volgende keer.
Reactie toevoegen