Geplaatst door Philippa Morris op 04/06/2014 - 13:15

Lid sinds 05 aug 2013

10 jaar 5 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

 10 kruiden die de gezondheid van je longen een boost geeft:

Beste stoppers, de eerdere link werkt niet meer dus ik geef een nieuwe:

http://naturalcuresnotmedicine.com/10-plants-herbs-can-boost-lung-health/  Je kunt bij search ook 'lung' intypen dan verschijnen er meerdere hits over dit onderwerp. Hier vind je 10 kruiden waar je longen baat bij vinden. Zoethout; cannabis; klein hoefblad, cannabis; osharoot; lobelia, eucalyptus, oregano, pepermunt, salie. Ik heb zelf veel gehad aan de onderstaande kruiden. Maar voor gedetailleerde info kun je aan het artikel te lezen. Als iemand het wil vertalen graag graag!

- zoethout (wel uitkijken als je een hoge bloeddruk hebt) Ik kauw nog steeds soms op zoethout gewoon omdat het gezond en lekker is. Sowiezo komen er door kauwen alleen al beschermende stofjes vrij die zelfs goed voor je geheugen zijn. Maar in je stopperiode is het een goed substituut en het leidt af. Je hebt toch een stokje in je mond ;-) Zoethout is ook een natuurlijk antibioticum.

- tijm Dit wordt vaak gebruikt in (zelfgemaakt) hoestdrankjes. Maar je kunt het op allerlei manieren gebruiken o.a.grog, thee met honing, door de (kippen) soep Het is ook antibiotisch.

- salie

- pepermunt

- smalle weegbree Dit plantje staat niet in de link, maar ik weet dat veel zangers thee van weegbree drinken en dat de hele plant werkzame bestanddelen bevat voor je longen. Ik pluk vaak een handvol en snipper het door de salade. Dit plantje groeit overal in Nederland en is heel gangbaar. Sommige mensen noemen het onkruid. ( ivm veiligheid niet plukken dicht in de buurt van autowegen, niet waar vossen zijn (dat zijn maar 2 provincies, even googlen) of op plekken waar honden lopen.

Groetjes, Philippa