Geplaatst door Redaktie op 31/10/2017 - 14:13
Lid sinds 06 nov 2015
11 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Ben jij ook gestopt in november 2017 of van plan dit te doen deze maand? Sluit je dan hier aan bij deze maanclub en help elkaar als je er even doorheen zit. Samen stoppen maakt de slagingskans vele malen groter!
Dit is het maandlijstje van de november 2017 sToppers
Hiermee kom je overigens niet automatisch op de hieplijst, wil je ook op de hieplijst staan,
stuur dan een mailtje met je nick (gebruikersnaam) en stopdatum naar hieplijst@quicknet.nl of hieplijst@cs.com
Dat met die crypto's, dat
Geplaatst door Lon10 op 28/12/2017 - 17:26
Lid sinds 17 nov 2017
Dat met die crypto's, dat lijkt wel hardcore gokken Sweep. Daar zou ik ook de zenuwen van krijgen.
Hoi Lon,
Geplaatst door entity1972 op 28/12/2017 - 19:51
Lid sinds 16 dec 2017
Hoi Lon,
Bedankt voor je preek
.
Gisteren heeft mijn vriendin rusttabletten van A. Vogel gehaald. Merk nog niet echt dat dit helpt, maar dat moet wellicht nog even inwerken.
Homeopathisch heeft altijd
Geplaatst door Mysc op 28/12/2017 - 21:16
Lid sinds 31 okt 2017
Homeopathisch heeft altijd even tijd nodig
Wat ik ook nog bedacht is bach rescue spray
Die gebruik ik bij Cailean (hondje) en mIjn dochter bij accute onrust
Werkt maar even maar wel direct
Hoi Mysc,
Geplaatst door entity1972 op 28/12/2017 - 21:46
Lid sinds 16 dec 2017
Hoi Mysc,
Ik ga eens kijken wat het is. Bedankt iig.
Hallo allemaal,
Geplaatst door entity1972 op 29/12/2017 - 07:18
Lid sinds 16 dec 2017
Hallo allemaal,
Wat een rotnacht vannacht. Amper geslapen, en we moeten uitgerekend vandaag nog zoveel doen.
Ik hoop dat de rest van jullie wel lekker heeft geslapen.
Gr. Entity
Denken jullie dat Tabex iets
Geplaatst door entity1972 op 29/12/2017 - 07:48
Lid sinds 16 dec 2017
Denken jullie dat Tabex iets voor mij kan betekenen? Ik las op het forum dat de mensen welke tabex hebben gebruikt weinig tot geen last hebben gehad van afkickverschijnselen.
graag jullie reactie
@ Entity Ik heb je effe
Geplaatst door Mysc op 29/12/2017 - 09:40
Lid sinds 31 okt 2017
@ Entity Ik heb je effe geappet :)
Misschien wel, maar het is
Geplaatst door Lon10 op 29/12/2017 - 09:47
Lid sinds 17 nov 2017
Misschien wel, maar het is als kuur bedoeld om al voordat je stopt met roken mee te beginnen. Je hebt een paar dagen last van onrust, ik zou het eerst anders proberen te verzachten als ik jou was.
Goedemorgen! Zou de zon nog gaan schijnen of gaat het sneeuwen vandaag?
Goedemorgen! Voor iedereen
Geplaatst door Mysc op 29/12/2017 - 10:00
Lid sinds 31 okt 2017
Goedemorgen!
Voor iedereen die in de eerste dagen/weken zit TOPPERS!! Weer een nacht overleefd, en vandaag gaan jullie ook gewoon redden! Blijven doen wat je deed...
En vier vooral een trots feestje voor elk momentje dat je dacht dat je gek zou gaan worden en niet zonder zou kunnen maar je het tegendeel bewezen hebt :D Kanjers!
We hebben vandaag feestjes!
@Jojanneke waar bent thou Jojanneke, je hebt al 7 weken vrijheid!! Yes! Gefeliciteerd!
@Gaelic 6 weken in tralalala-land!! Al skieend,zingend en stuiterend Gefeliciteerd!!!
Geplaatst door gaelic op 29/12/2017 - 10:18
Lid sinds 22 aug 2012
goedemorgen,
Grom grom, er zijn in tralala land wat wolken voor de zon. Ik ben al zo'n 2 jaar aan het stoppen met roken en het lijkt mij nu te lukken. Dat is natuurlijk heel fijn in tralalla land maarrrrrrrrrrrrrrrr verdorie 7 kilo er aan gevreten de afgelopen jaren waarvan de laatste 3 kilo sinds 6 weken. Ik voel mij zo'n oempaloempa en krijg de knop nog niet om. Nu lees ik hoopvolle berichten van julie dat de vreetbehoefte af gaat nemen..zo ja wanneer wanneer WANNEERRRRRRR?????????
Voor het geval ik niet spontaan behoefte krijg aan sla en blokjes rondrennen, heb ik mij maar een sportschoolabonnement aangeschaft. Dus vanaf 1 januari spandex broekje aan en rennen op de band en de kaken op elkaar zodra ik eten zie dat niet zo gezond is maar wel zaaalig.
Maar alle gekheid op een stokje. In het verleden ging ik in dit soort situaties voor de bijl. Dat wanneer ik mij superdik, rusteloos, onaantrekkelijk en lui voelde, ging ik in ieder geval 1 sigaret roken (en daarna de rest natuurlijk) Maar mijn verstand gaat het deze keer winnen van de emotie en daarom ben ik vastbesloten om niet weer opnieuw in de valkuil te stappen. Maar het voelt wel ronduit kut zo.
Nog 2 daagjes en dan begint het nieuwe jaar. Het voelt wel goed om 2018 rookvrij te beginnen in plaats van het goede voornemen om toch echt te stoppen met roken. Dus dan toch maar even een tralalalaaaaaaaaaa ter afsluiting
Hoi Lon,
Geplaatst door entity1972 op 29/12/2017 - 10:25
Lid sinds 16 dec 2017
Hoi Lon,
Dat idee had ik ook al dat je met de kuur moest beginnen als je nog rookte, maar ik wilde het toch even voorleggen. Ik gebruik nu valeriaanpillen voor de interne rust te krijgen.
Fijne dag
@Gaelic bleh stomme wolken
Geplaatst door Mysc op 29/12/2017 - 10:51
Lid sinds 31 okt 2017
@Gaelic bleh stomme wolken boven tralalala land.. maar je gaat die 3 kilo er wel weer af krijgen zonder roken! En die trek gaat echt wel verminderen (wel even eerlijk ter rade gaan bij jezelf of dit alleen van het stoppen is of dat je altijd al aanleg hebt om te gaan oversnacken, versterkt mekaar natuurlijk goed, maar oplossing ligt niet op de weg terug! ;))
Top dat je jezelf een abonnement kado hebt gedaan :D
Las trouwens dat je 40 kilo aan overgewicht moet krijgen om net zo slecht bezig te zijn als roken - dus... alles is relatief!
@lon Ja best wel, alleen in
Geplaatst door Zwiebert op 29/12/2017 - 11:10
Lid sinds 26 okt 2017
@lon Ja best wel, alleen in die zin dat ik niet steeds opnieuw inzet en mij inzet verhoog.
Ik heb gewoon een vast aantal munthes gekocht en deze gaan nogal op en neer.
Ben begonnen met 2500 euro en deze heb ik weer uitbetaald. Heb nu nog 10.000 dollar waarde en dat is dus winst. Alleen die 10K kan in de ochtend 8 zijn en dan later weer 12 of meer. En wanneer verkoop je dan??
Hhaahah voor mij is het wel even lekker nu. Wat afleiding en minder op zoek naar spanning
he goeiemorgen!!
Geplaatst door suus6 op 29/12/2017 - 12:06
Lid sinds 04 nov 2017
he goeiemorgen!!
@allen, weer een nieuwe dag, jaar is bijna voorbij en jullie gaan die rookvrij eindigen, oh hoe mooi is dat , zoooo trots op jullie!! Niet zo veel officiele feestvarkens vandaag maar van harte Gaelic en Jojanneke!! En de rest viert gewoon mee, elke dag mag een feestje zijn toch?
@Gaelic, blaas weg die wolken!
volgens mij zijn er twee dingen belangrijk nu die je voor ogen moet houden..
1) een beetje overgewicht is veeel en veel minder slecht dan roken! Je kunt proberen om te accepteren dat je die paar kilo bent aangekomen, en jezelf gewoon mooi vinden zoals je bent. Je habt alle reden om supertrots te zijn op jezelf want je flikt het nu toch maar moooi om definitief een einde te maken aan die rookverslaving. Als je blijft focussen op 'ik voel me dik en lelijk' dan ga je je alleen maar rotter voelen.
2) wil je toch afvallen, doe dat dan niet omdat je jezelf nu lelijk en dik vindt, maar omdat je gewoon wat fitter en dus nog gezonder wil zijn. Je bent de laatste maanden zoo lief voor jezelf geweest door je te bevrijden van die sigaret, probeer diezelfde liefde nu te gebruiken om je lichaam weer in shape te krijgen. (ojee nu klink ik een beetje blabla maar ik hoop dat je snapt wat ik bedoel). Jij wilt een zo gezond mogelijk lichaam en dat kun je jezelf geven door beweging en betere eetkeuzes. Dus hop lekker in het nieuwe jaar de sportschool in, of fietsen zwemmen rennen spelen wat dan ook.
En blijf vooral je TRALALA vasthouden kanjer
@Entity, oeh gaat nog niet echt beter met jou dus? Net als Lon denk ik dat Tabex niet de oplossing is nu voor jou, ik hoop dat je valeriaanpillen snel aanslaan. Ik kan je ook Avena Sativa druppels van Vogel aanraden, die helpen mij goed bij onrustig gevoel. Maar net als die pillen van jou zijn ze homeopatisch, dus het duurt een dag of 3 voordat je effect merkt.
Helpt het als je veel afleiding zoekt? Misschien doordat je er nu zo veel mee bezig bent, dat onrustige gevoel, dat het daardoor ook versterkt? Of heb je er de hele tijd last van, ook op momenten dat je andere dingen aan het doen bent die je aandacht opslokken?
@Zwieb, je maakt ons alleen maar nieuwsgieriger natuurlijk door de zeggen dat er een verhaal achter je nick zit, maar dan verder niet het hele verhaal te vertellen haha. Ooit krijgen we dat nog wel te horen toch hoop ik?
Zwiebert dus niet je
Geplaatst door Lon10 op 29/12/2017 - 13:25
Lid sinds 17 nov 2017
Zwiebert dus niet je spaargeld erop gezet gelukkig. Afleiding is fijn inderdaad. Ik zou ook weer eens een hobby kunnen oppakken. Waarom de naam Zwiebert... ja dat weten we nu nog niet inderdaad. en Entity dan? waarom is dat een bijnaam? Of Mysc, waar komt die naam eigenlijk vandaan??? Vragen, vragen ...
Gaelic dat afvallen gaat helaas niet vanzelf. Ik voelde me langzaam uit elkaar ploffen. Heb nog steeds een dikke buik en extra speklagen, maar wel een kilo minder dan een paar dagen geleden. Bij mij zijn er ook 3-4 kilo aangevlogen de afgelopen weken. Nu ik iets meer rust heb en niet meer 24/7 met nietroken bezig ben, ben ik me aan het verdiepen in manieren om er weer wat af te krijgen (vaker kleine porties, groene thee in plaats van koffie etc). Hardlopen op een band lijkt mij niks, maar misschien vind jij dat juist wel fijn? Zoek iets dat je leuk vindt en vol kan houden. Of een maatje voor de stok achter de deur. Mooi dat je motivatie nog gewoon overeind staat! Zes weken, dat is toch geweldig!!
Suus, nog steeds aan het beraden welke dag een goede stopdag is? Ga je nog hulpmiddelen gebruiken? Misschien kun je net als Charlotje wat pleisters plakken? Dat maakt die begindagen minder heftig. Is dat waar je het meest tegenop ziet?