Nog 2 te gaan! Morgenochtend wel gelijk zwemles van oudste zoon dus gelijk afleiding. Daarna auto wassen, ramen Lappen en inpakken (we gaan verhuizen) dus genoeg afleiding op het programma.
Jullie zijn goed gemotiveerd! Hartstikke goed. Heerlijk dat je het zo druk hebt Jennifer, maar neem wel af en toe een rustmomentje hoor met een kopje thee, glaasje water, bakje gezonde rauwkost.
Stof, heel verstandig dat je de radijsjes al klaar hebt staan.
Hele wijze woorden Ally. Ik sla ze ook op in mijn eigen koppie.
dadels en vijgen ,jammie ,net 2 dadels op ,ook gelezen wat erin zit,veel vit. en voor veel aandoeningen goed ,zalig,na sterremix thee dadels begin ik de ochtend kleurplaaten liggen klaar en punnikwerk,en stoffie houd me wel bezig
Na meerdere mislukte pogingen ben ik er nu écht klaar mee, ik ga niet meer roken. Ik heb 3 kinderen (7, 4 en 3) die ik het goede voorbeeld wil geven en het is natuurlijk ongezond, duur en vies. Alle zwangerschappen ben ik gestopt met roken en uiteindelijk steeds weer begonnen. En het lijkt wel alsof ik verslaafder ben als ooit te voren, een jaar geleden rookte ik er 5-8 per dag en het laatste half jaar zit ik op een heel pakje Marlboro clic per dag.
Het is nu 00.00u geweest, dus het is zover! Ik heb er zin in, een rookvrij leven :)
Eigenlijk gister om 3 uur smiddags gestopt omdat ik mijn laatste sigaret opgerookt heb voordat we naar het restaurant gingen.
Gisteravond totaal geen last van het niet roken gehad, mijn moeder broer en vriendin maar steeds tussen de gangen door naar het rookhol rennen En wij lekker relaxed met mijn vader blijven kletsen aan tafel.
Yessss, de eerste 24 uur officieel achter de rug!!!! Raisa jij ook hè! Top. So far so good. Manlief heeft gisteren toch voor zichzelf tabak gehaald, maar ik heb bedankt. Hij heeft wel alles netjes buitenshuis verstopt. Lekker uit eten geweest en het was toch wel prettig om heel rustig te kunnen blijven zitten. Voel een extra band Raisa hihihi. Tegen de ochtend heb ik opgezien, maar is me verbazingwekkend meegevallen. Nu werk ik in een winkel en verkoop........ inderdaad, maar het deed me niets. Die vreselijke plaatjes helpen nu wel. Tot nu toe voel vooral ik opluchting en rust. Het is wel vreemd allemaal. Normaal rende ik naar buiten na het werk om te kunnen roken, nu op het gemak nog wat boodschappen gedaan. Het half uurtje pauze was ook opeens genoeg.Succes weer voor jullie ook en een hele fijne rookvrije avond!
Goedemorgen!! Gelukkig goed kunnen slapen. Het beneden komen was weer ff een denk moment, maar na een korte opruimronde zit ik nu rustig en trots met mijn kopje koffie op de bank. Op naar dag 2!! Zet 'm op!
Nog 2 te gaan! Morgenochtend
Geplaatst door Jennifer op 30/09/2016 - 20:29
Lid sinds 28 sep 2016
Nog 2 te gaan! Morgenochtend wel gelijk zwemles van oudste zoon dus gelijk afleiding. Daarna auto wassen, ramen Lappen en inpakken (we gaan verhuizen) dus genoeg afleiding op het programma.
Jullie zijn goed gemotiveerd!
Geplaatst door For ever op 30/09/2016 - 21:07
Lid sinds 25 sep 2016
Jullie zijn goed gemotiveerd! Hartstikke goed. Heerlijk dat je het zo druk hebt Jennifer, maar neem wel af en toe een rustmomentje hoor met een kopje thee, glaasje water, bakje gezonde rauwkost.
Stof, heel verstandig dat je de radijsjes al klaar hebt staan.
Hele wijze woorden Ally. Ik sla ze ook op in mijn eigen koppie.
dadels en vijgen ,jammie ,net
Geplaatst door stoffie op 30/09/2016 - 22:40
Lid sinds 27 dec 2015
dadels en vijgen ,jammie ,net 2 dadels op ,ook gelezen wat erin zit,veel vit. en voor veel aandoeningen goed ,zalig,na sterremix thee dadels begin ik de ochtend
kleurplaaten liggen klaar en punnikwerk,en stoffie houd me wel bezig 
ga er positief tegenaan,ik hoef niet meer.
truste allemaal en morgen zijn we rookvrij!
Stoptober!
Geplaatst door Stoptober op 01/10/2016 - 00:05
Lid sinds 30 sep 2016
Stoptober!
Na meerdere mislukte pogingen ben ik er nu écht klaar mee, ik ga niet meer roken. Ik heb 3 kinderen (7, 4 en 3) die ik het goede voorbeeld wil geven en het is natuurlijk ongezond, duur en vies. Alle zwangerschappen ben ik gestopt met roken en uiteindelijk steeds weer begonnen. En het lijkt wel alsof ik verslaafder ben als ooit te voren, een jaar geleden rookte ik er 5-8 per dag en het laatste half jaar zit ik op een heel pakje Marlboro clic per dag.
Het is nu 00.00u geweest, dus het is zover! Ik heb er zin in, een rookvrij leven :)
Hoi ik ben hilleke 49 jaar en
Geplaatst door hilleke op 01/10/2016 - 00:25
Lid sinds 30 sep 2016
Hoi ik ben hilleke 49 jaar en ook ik stop met stoptober.
Medestoppers succes dit gaat ons lukken.
Goedemorgen allemaal,
Geplaatst door Raisa op 01/10/2016 - 07:39
Lid sinds 10 sep 2016
Goedemorgen allemaal,
Eigenlijk gister om 3 uur smiddags gestopt omdat ik mijn laatste sigaret opgerookt heb voordat we naar het restaurant gingen.
Gisteravond totaal geen last van het niet roken gehad, mijn moeder broer en vriendin maar steeds tussen de gangen door naar het rookhol rennen
En wij lekker relaxed met mijn vader blijven kletsen aan tafel.
Allemaal veel succes. we kunnen het!
goedzo raisa,en andere welkom
Geplaatst door stoffie op 01/10/2016 - 12:24
Lid sinds 27 dec 2015
goedzo raisa,en andere welkom,goede keuze!
net gekeken op de app. hebben ze best goed gedaan!
hier goed geslapen,tot laters en geniet van de eerste dag !
ik wens jullie allemaal heel
Geplaatst door Tientje31 op 01/10/2016 - 13:05
Lid sinds 27 jul 2010
ik wens jullie allemaal heel veel succes!!!!!
Heel veel succes KANJERS.
Geplaatst door For ever op 01/10/2016 - 13:30
Lid sinds 25 sep 2016
Heel veel succes KANJERS.
zo weer valt reuze mee ,net
Geplaatst door stoffie op 01/10/2016 - 14:33
Lid sinds 27 dec 2015
zo weer valt reuze mee ,net boodschappen gedaan viel ook mee ,veel lekkere dingen en salades voor vanavond.
grappig alle stoptober staan op 14 uur-25 min. tenminste die met de app. meelopen. laters...
Yessss, de eerste 24 uur
Geplaatst door Debbie op 01/10/2016 - 17:06
Lid sinds 30 sep 2016
Yessss, de eerste 24 uur officieel achter de rug!!!! Raisa jij ook hè! Top. So far so good. Manlief heeft gisteren toch voor zichzelf tabak gehaald, maar ik heb bedankt. Hij heeft wel alles netjes buitenshuis verstopt. Lekker uit eten geweest en het was toch wel prettig om heel rustig te kunnen blijven zitten. Voel een extra band Raisa hihihi. Tegen de ochtend heb ik opgezien, maar is me verbazingwekkend meegevallen. Nu werk ik in een winkel en verkoop........ inderdaad, maar het deed me niets. Die vreselijke plaatjes helpen nu wel. Tot nu toe voel vooral ik opluchting en rust. Het is wel vreemd allemaal. Normaal rende ik naar buiten na het werk om te kunnen roken, nu op het gemak nog wat boodschappen gedaan. Het half uurtje pauze was ook opeens genoeg.Succes weer voor jullie ook en een hele fijne rookvrije avond!
hoi hoi ,hier na boodschappen
Geplaatst door stoffie op 01/10/2016 - 18:38
Lid sinds 27 dec 2015
hoi hoi ,hier na boodschappen halen lekker geslapen ,zat vol,hier nu kletterrende onweer!
iedereen smakelijk eten ..
hier wat aan het bankhangen
Geplaatst door stoffie op 01/10/2016 - 21:34
Lid sinds 27 dec 2015
hier wat aan het bankhangen,morgen extra werkzaamheden erbij om bezig te blijven1
voor de slapers truste..
goedemorgen ,
Geplaatst door stoffie op 02/10/2016 - 08:37
Lid sinds 27 dec 2015
iedereen goed geslapen ? nou dag 2 ,de kop is eraf,bij jullie oke?
Goedemorgen!!
Geplaatst door Debbie op 02/10/2016 - 09:01
Lid sinds 30 sep 2016
Goedemorgen!! Gelukkig goed kunnen slapen. Het beneden komen was weer ff een denk moment, maar na een korte opruimronde zit ik nu rustig en trots met mijn kopje koffie op de bank. Op naar dag 2!! Zet 'm op!
Reactie toevoegen