Geplaatst door Rikkie op 28/09/2023 - 20:29
Lid sinds 12 mrt 2021
2 jaar 8 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.
Alle oktober stoppers welkom en succes, geef een gil als je het moeilijk hebt ...
Geplaatst door Rikkie op 28/09/2023 - 20:29
Lid sinds 12 mrt 2021
Alle oktober stoppers welkom en succes, geef een gil als je het moeilijk hebt ...
Hi rokko , poe hee al 2
Geplaatst door Rikkie op 15/01/2024 - 21:32
Lid sinds 12 mrt 2021
Hi rokko , poe hee al 2 maanden en 3 weken !!! Wil je die weggooien, niet doen weer helemaal opnieuw beginnen , denk aan je gezondheid dame , succes...
Hou vol Rocco. Je bent al zo
Geplaatst door clementine op 15/01/2024 - 22:56
Lid sinds 16 jul 2011
Hou vol Rocco. Je bent al zo ver!
Rokko als je het nog lastig
Geplaatst door caro op 16/01/2024 - 12:36
Lid sinds 01 nov 2011
Rokko als je het nog lastig hebt wacht dan toch maar nog eventjes met het afbouwen van de kauwgom. Beter wat langer hulpmiddelen gebruiken dan voor de bijl gaan. Maar dat doe je niet dus dikke duim omhoog!
net de wekelijkse online
Geplaatst door rokko op 16/01/2024 - 18:02
Lid sinds 23 okt 2023
net de wekelijkse online sessie gehad van We Quit, 1 van de 4 heeft een pakje weggerookt, dat zijn al 3 van de 4 die weer gerookt hebben, Het blijft toch verleidelijk.
dank voor jullie bemoedigingen.
Hi dames, nog op de rails ?
Geplaatst door Rikkie op 17/01/2024 - 12:49
Lid sinds 12 mrt 2021
Hi dames, nog op de rails ? Koud nog hè, geen weer om buiten te staan, je zal wel gek wezen dat doen alleen rokers die er niet van af kunnen komen , raar hoe hersenen kunnen werken, de gedachte dat het je prettig laat voelen gezellig is , problemen op lost , en maar hijsen aan zo een stokje vergif , nou hun liever dan ik , ga voor een rookvrij leven , het is knokken maar oh zo een goed gevoel als het lukt , doegie....
@Rokko : Laat je niet vangen
Geplaatst door caro op 17/01/2024 - 13:12
Lid sinds 01 nov 2011
@Rokko : Laat je niet vangen aan anderen die herbeginnen, succes begint waar anderen opgeven!
het is rustig hier. Van mijn
Geplaatst door rokko op 22/01/2024 - 19:48
Lid sinds 23 okt 2023
het is rustig hier. Van mijn kant vandaag over gegaan op 1 kauwgum van 2 mg per dag, neem hem s avonds.
Voor de rest gaat het wel goed , raak er aan gewend niet te roken.
Hoihoi, heel goed rokko dat
Geplaatst door Menthe op 23/01/2024 - 05:54
Lid sinds 09 jan 2015
Hoihoi, heel goed rokko dat het nu wat went, toch al mooi 3 maanden rookvrij. Nu nog afbouwen met de kauwgom, niettesnel natuurlijk.
Groetjes Els
bij het benzine tanken toch
Geplaatst door rokko op 27/01/2024 - 15:33
Lid sinds 23 okt 2023
bij het benzine tanken toch weer een pakje sig. gekocht en er 3 gerookt, nu het pakje weer weggegooid. De sigaret doet mij eigenlijk niet zoveel. Maar ik werd gelijk afgestrafd, reed tijdens het weggooien van mijn sig. tegen de stoeprand op en een lekke band. Heb 1 1/2 uur op de anwb gewacht. Ik vind het zo stom van mezelf, zal ik de teller nu terug zetten, heb de 3e maand een paar gerookt en was 2 maanden rookvrij. Ik denk eraan om naar de januari club te gaan, hier reageert niemand meer.
Wat jammer rokko , maar je
Geplaatst door Rikkie op 27/01/2024 - 16:45
Lid sinds 12 mrt 2021
Wat jammer rokko , maar je gaat verder dat vindt ik stoer , Nico in de gaten houden duurt wel een tijdje , dat kereltje is aardig vervelend ...
en de mnd. Lopen wat door elkaar , stop lekker waar je wilt , hou je haaks hè...
Niet meer auto rijden!!!! :-P
Geplaatst door Radijsje op 27/01/2024 - 18:41
Lid sinds 27 jan 2011
Niet meer auto rijden!!!! :-P Maar inderdaad knap dat je het meteen weer oppikt. En het hier "opbiecht".
En gewoon kletsen waar je leuk vind, doe ik ook...;-P
Ach een uitglijder, wordt dat
Geplaatst door Menthe op 27/01/2024 - 19:16
Lid sinds 09 jan 2015
Ach een uitglijder, wordt dat genoemd, goed van je dat je de moed niet opgeeft, en het eerlijk vertelt, teller gewoon laten staan, dat heb je verdient. Geef de moed niet op, leer van de uitglijder en houvol.
Groetjes Els
Het lijkt wel of de woorden
Geplaatst door rokko op 28/01/2024 - 12:25
Lid sinds 23 okt 2023
Gister toen ik een pakje sig. kocht voelde ik geen enkele weerstand van Nee niet doen. Is die weerstand nu minder geworden? In het begin klonk die stem meer sterker, vooral bij trekmomenten. Of zou die stem meer weggezakt zijn omdat ik al langer rookvrij ben, er gewenning is ?
Goedemorgen rokko, denk het
Geplaatst door Menthe op 28/01/2024 - 12:30
Lid sinds 09 jan 2015
Goedemorgen rokko, denk het laatste, schrijf op waarom je wil stoppen, hang het op aan de badkamer spiegel ofzo,
Een plek waar je het vaak ziet ieder geval. Het is heel belangrijk om gemotiveerd teblijven, niet twijfelen, jij bent de baas niet die k..... Sigaret.
Houvol, zit echt tussen de oortjes, en dat is vaak het moeilijkste.
Groetjes Els
In begin heb je nog de
Geplaatst door Radijsje op 28/01/2024 - 18:16
Lid sinds 27 jan 2011
In begin heb je nog de stopeuforie, dat zakt wat weg later...maar juist dan is het zaak vol te houden natuurlijk!
Proberen de klik te maken dat roken geen optie is, dus ook geen twijfel in je hoofd.... Ik had dat destijds bij zwangerschap, toen was stoppen heel makkelijk want kon gewoon niet roken, en nu weer want met radiotherapie is het ook absoluut niet meer mogelijk. De laatste operatie hadden ze ook niet gedaan als ik nog rookte, omdat die dan per definitie mislukt....
Dus iets verzinnen waarom het gewoon absoluut niet ter discussie staat...als je dat in je hoofd weet te krijgen dan is het een stuk makkelijker...
Reactie toevoegen