Geplaatst door Kerel op 26/08/2016 - 12:13
Lid sinds 26 aug 2016
He stoppers van september,
Heb tussen mijn 18 en 25 gerookt en ben toen met succes gestopt. Ben nu 40 en de afgelopen 10(?) jaar was ik een gelegenheidsroker en rookte 1/2 avonden per maand een paar sigaretten op feestjes, uitgaan e.d. Sinds anderhalf jaar door vervelende privé-omstandigheden steeds meer gaan roken en zit nu op bijna een pakje per dag.
Ben het zo zat dat gerook. Mijn conditie is slecht (wat ik als sporter heel erg merk), ik stink, ben afhankelijk, het kost bakken geld en wil het goede voorbeeld geven aan mijn kids. Redenen genoeg om te stoppen dus.
Ik ga dinsdag 30 augustus stoppen. Waarom dan? Vanaf die dag heb ik t/m zondagmiddag wat afleiding en ben ik de meeste tijd niet thuis. Ik hoop dat ik zo de eerste dagen wat makkelijker door kom.
Wil ook een app gaan installeren. Nog even geen idee welke, maar ik denk dat het stimuleert als je kan zien welke positieve gezondheidseffecten je behaald, kan zien hoeveel geld je hebt bespaart, enz.
Zijn er nog meer mensen die gaan stoppen in september?
Groetjes
Hallo allemaal,
Geplaatst door Ester100 op 18/09/2016 - 13:11
Lid sinds 18 sep 2016
Hallo allemaal,
Ik ben sinds 6 september (12 dagen) gestopt. Ik heb ook het boek van Allen Carr gelezen en het gaat mij goed af. De eerste drie dagen vond ik het zwaarst. Daarna werd het steeds beter. Natuurlijk denk ik ook wel eens aan een sigaret en probeer excuusjes te vinden om weer te beginnen. Gewoon even wat anders doen op dat moment. Ik vind het echt meevallen. Positief blijven helpt mij ook goed.
Super Esther, fantastisch dat
Geplaatst door Adrie010 op 18/09/2016 - 13:40
Lid sinds 07 jan 2012
Super Esther, fantastisch dat je al 12 dagen bent gestopt. Blijf zo positief en begin nooit meer aan die ene peuk. Zoek lekker veel afleiding.
Heel veel succes.
Lieve Femke.... ik ben steeds zo blij om te lezen dat het goed gaat. Van jullie positieve berichtjes zit ik echt te genieten. Ik ben zo trots op je!
Ils, lieverd... ook jij zult wel genieten van al die positieve verhalen. Je hebt prachtige voorbeelden en dat moet jou wel een goede stimulance geven om morgen te gaan stoppen. (Vandaag mag ook nog hoor
) Gelijk morgenochtend de pleister plakken en dan ga jij er ook tegenaan. Heel veel succes, lees maar veel op het forum en we zijn niet bang om jou te helpen om je door moeielijk momenten heen te trekken. Elk lastig moment betekent na een paar minuten dat je de wilskracht had om het te verslaan. Veel succes.
ADRIE WAT EEN TOPPER BEN JE
Geplaatst door femke100 op 18/09/2016 - 14:34
Lid sinds 16 sep 2016
ADRIE WAT EEN TOPPER BEN JE VOOR ONS diep respect voor jou dikke virtuele knuffel voor jou
Lieve Femke, dank je wel en
Geplaatst door Adrie010 op 18/09/2016 - 15:34
Lid sinds 07 jan 2012
Lieve Femke, dank je wel en uiteraard een dikke knuffel terug. Echt meis, ik geniet van elk berichtje van een stopper, die ondanks alle moeilijke momenten toch door weet te zetten. Super. Het geeft mij ook een stukje zelfvertrouwen voor mijn eigen stopmoment, dus het werkt aan 2 kanten.
Zodra ik van de pijn af ben en weet wat of ik werkelijk mankeer ga ik jullie volgen. Dat is alvast een afspraak die staat.
DEAL adrie .......zie ook
Geplaatst door femke100 op 18/09/2016 - 16:01
Lid sinds 16 sep 2016
DEAL adrie .......zie ook uit naar jou stop moment
gr lfs van mij
Lieverd, het gaat helemaal
Geplaatst door Adrie010 op 18/09/2016 - 18:44
Lid sinds 07 jan 2012
Lieverd, het gaat helemaal goed komen. Ik ben nog eens goed met mijn neus op de feiten gedrukt en mogelijk zal door het stoppen met roken zelfs de pijn minder kunnen worden. Dus ik ga me voorbereiden op een spoedige stop.
Dank je en nog een fijne avond.
Mijn nieuwe en laatste
Geplaatst door Adrie010 op 18/09/2016 - 21:15
Lid sinds 07 jan 2012
Mijn nieuwe en laatste stopdatum wordt 26 september! Ik blijf dus een september-stopper. Mijn motivatie haal ik uit jullie positiviteit en uit het feit dat iemand mijn ogen wist te openen. Bedankt daarvoor.
Hallo septemberstoppers.
Geplaatst door August1960 op 18/09/2016 - 21:39
Lid sinds 01 dec 2014
Hallo septemberstoppers.
Ik zou me graag aan willen sluiten bij jullie maandclub.
Hoewel ik 4 dagen terug mijn twee jarig jubileum als niet roker had kunnen vieren, ben ik weer hier en begin van voren af aan!!
De afgelopen week mezelf ertoe gezet om max. 5 peuken te roken per dag. Tot zover gelukt en vanmiddag was ik het zat, toen ik om 12.00 u mijn tweede peuk voor vandaag opstak.
Ik zou er nog 3 mogen roken maar heb na die 2e peuk afstand gedaan van al het rookwaar......hoezo doorroken tot morgen, ik maak het mezelf alleen maar lastig hiermee........Stopdatum is dus 19 september 2016.
Ik wens jullie allen en mezelf heel veel succes en een hele berg motivatie!!
groetjes Guus
hoi stevige groep,heb alles
Geplaatst door stoffie op 18/09/2016 - 22:16
Lid sinds 27 dec 2015
hoi stevige groep,heb alles even gelezen,ga zelf per dag dus ook een septemberstopper.
veel sterkte alle en truste..
Heel mooi Guus, gefeliciteerd
Geplaatst door Adrie010 op 19/09/2016 - 00:45
Lid sinds 07 jan 2012
Heel mooi Guus, gefeliciteerd met je besluit. Ga er voor.
Leuk dat je er bij bent Stoffie. We gaan nu voor het echie hè.
En Ilse, jouw dag van de vrijheid is begonnen en dat is zeker een felicitatie waard. Zet 'm op girl.
Fijn om te horen Adri, ik
Geplaatst door Bert1 op 19/09/2016 - 01:58
Lid sinds 26 aug 2016
Fijn om te horen Adri, ik wens je alle succes, je bent zo'n grote steun voor anderen hier en we steunen jou nattuurlijk ook van harte, deze keer gaat het je lukken. groetjes, Bert
Hoi Guus, Ik had je al gemist
Geplaatst door Bert1 op 19/09/2016 - 02:04
Lid sinds 26 aug 2016
Hoi Guus, Ik had je al gemist op de stopsite, denk wel dat je hier meer steun hebt aan je medestoppers, op de stopsite is het wel erg rustig. Je hebt al bewezen dat je kunt stoppen met roken dus het gaat je zeker lukken, succes!
welkom guus, ook nu gaat
Geplaatst door femke100 op 19/09/2016 - 06:55
Lid sinds 16 sep 2016
welkom guus, ook nu gaat stoppen weer lukken, en adrie wat goed dat je weer een stop datum hebt de 26ste lees ik you go girl je kunt het je bemoedigt iedereen hier, wij gaan jou ook zeer zeker bemoedigen, fijne dag iedereen, hoppa whe can do this, good luck
Het gaat zeker weer lukken.
Geplaatst door August1960 op 19/09/2016 - 07:58
Lid sinds 01 dec 2014
Het gaat zeker weer lukken.
Een slechte nacht gehad en anders dan bij mijn vorige stopactie ervaar ik een druk op mijn borst. Herkent iemand dit van het stoppen??
Verder is het te doen, sinds gistermiddag niets meer gerookt.
Een fijne dag allemaal en succes!!
goed besluit gust! succes
Geplaatst door ally op 19/09/2016 - 08:11
Lid sinds 05 jan 2016
goed besluit gust! succes iedereen!
ik stop volgende week maandag 26 dus. Ben nu aan drie nortrilen's per dag bezig en dit weekend ga ik me volledig wijden aan het stoppen met roken
Deze week zal ik ook heel bewust roken
succes en prettige dag iedereen!