Dag allemaal,
Hier is hij dan; de maandclub voor de winterstoppers van 2018.
Dus alle november, december en januari stoppers + Dina; verenigd u! We can do this!
De stoppers van deze club:
OktoberStopper:
Dina 4-10-2018
NovemberStoppers:
Deentje 10-11-2018
Voltage 16-11-2018
Sandratje79 16-11-2018
Kaatje 18-11-2018
Gerstopt 26-11-2018
DecemberStoppers:
Ellen93 3-12-2018
TinaJ 11-12-2018
JanuariStoppers:
Bas79 1-1-2019
Fleur26 1-1-2019
rvds 1-1-2019
J Visser 1-1-2019
Sanne44 1-1-2019
Celintje 2-1-2019
Mirway66 2-1-2019
Improvedme 5-1-2019
Annelore 4-1-2019
Lot2176 9-1-2019
Zwelgje 16-1-2019
Hildewereld 18-1-2019
Marjanne 18-1-2019
Hallo allemaal, ik vind het
Geplaatst door Marjanne op 16/01/2019 - 16:19
Lid sinds 05 feb 2016
Hallo allemaal, ik vind het steeds spannender worden bah bah. En ja, voor mij een gewoonte van 38 jaar. Lang hoor dus ja zal die leegte ook wel gaan voelen.
Wat goed dat veel zo lekker gaan slapen. Verheug me nu al. Morgen een spannende sollicitatie en dan rook ik als ik naar bed ga mijn laatste. Dat heeft vorige keer ook prima gewerkt.
Super hoe het met iedereen gaat. Dat geeft me moed
Ja, dat is inderdaad lang
Geplaatst door Zwelgje2019 op 16/01/2019 - 17:19
Lid sinds 26 nov 2012
Ja, dat is inderdaad lang Marjanne. Heb je er wel vertrouwen in? En merk je al iets van de champix?
Ik heb 20 jaar gerookt, vanaf mijn 18e. Wel met tussenpozen, sowieso 3 zwangerschappen en een aantal serieuze pogingen. Ik rookte al heel snel meer dan 20 sigaretten per dag. Tegenwoordig ben ik bijna 50 euro per week kwijt aan roken.... Ik heb een app op mijn telefoon die mij vertelt hoe lang ik ben gestopt en wat ik al heb bespaard :-)
uou Zwelgje, 20 jaar is ook
Geplaatst door Marjanne op 16/01/2019 - 18:05
Lid sinds 05 feb 2016
uou Zwelgje, 20 jaar is ook giga lang. Ja heb wel vertrouwen maar zie er als een berg tegenop. Ik zal er gewoon weer even doorheen moeten. Ik heb ook 2 serieuze pogingen achter de rug. 2 x ongeveer 3 maanden. Ik rook er regelmatig 40 dus dat is echt achterlijk. Ja, de Champix begint al te werken dus dat is super fijn. Ik ga ook weer apps instaleren. Toch altijd wel motiverend.
Hey mede (s)toppers,
Geplaatst door Sanne444 op 16/01/2019 - 18:13
Lid sinds 04 jan 2019
Hey mede (s)toppers,
Ik was een aantal dagen hier niet meer geweest,maar wat een gezelligheid, super!
Hier nog steeds gestopt! Het is zwaar maar gaat écht elke dag beter. inmiddels al op dag 16! Afgelopen zondag(dag 13) had ik een enorm moeilijke dag, maar nu al 3 goede achter elkaar! Denk er natuurlijk nog wel aan, maar die gedachten gaan steeds sneller voorbij, of soms betrap ik mezelf erop dat ik er al een hele tijd niet aan denk. Eerste dagen vond ik mezelf maar zielig dat ik niet meer kon en wou roken, maar nu komt steeds meer het besef dat ik juist blij mag zijn dat ik niet meer rook! Negatieve gedachten worden positieve gedachten.
Nu had ik ook wel 3 hele drukke dagen, morgen een dagje vrij.. dat vind ik toch nog wel de moeilijkste momenten, alleen thuis. Maar komt goed! Waarsch weer liters thee drinken en kijk nu ineens veel meer tv. Al heb ik wel enorme haat aan de nicotinell en nicorette reclames... lig ik lekker ontspannen tv te kijken, geen gedachten aan een sigaret, krijg je die reclames... ja en waar denk je dan aan??? Juist een sigaret haha.
@Tina: jaaa, man wat moeilijk. Iedereen is verdacht!! Maar ik heb 2 mollen, Nielson en Sarah (maar ik zit denk ik in een tunnelvisie bij beide haha). Wie is jou mol??
Succes aan alle aanstaande stoppers, jullie kunnen het ook, dat weet ik zeker!
X
Hahaha Marjanne, 20 jaar is
Geplaatst door Zwelgje2019 op 16/01/2019 - 21:22
Lid sinds 26 nov 2012
Hahaha Marjanne, 20 jaar is ook zeker lang. Lang genoeg
Wel heel herkenbaar, je dubbele gevoel. Komt goed, gewoon veel hier komen.
Sanne, wat fijn dat er nu positieve gedachten komen. En gaat vast goed morgen. Wat ik lekker vind aan alleen thuis zijn; muziek hard en mee zingen en dansen. Heerlijk!! Kan zo lekker opluchten...
Ik ben ook een wie is de mol kijker. Zo leuk altijd
Ik verdenk Merel...
Ik heb het tot nu toe niet zo moeilijk. Zelfs niet na het eten of toen de kids net in bed lagen. Ik dacht er wel aan natuurlijk en ik zag mezelf ook al naar buiten lopen... maar al heel snel wist ik dat dat dus niet meer ging gebeuren. Die tijd is voorbij, op naar een andere ikke... en die heeft geen peuk nodig om te ontspannen!!! Voelde wel goed, die positiviteit. Ik ben altijd de fout in gegaan door weer de discussie aan te gaan met mezelf. Maar nu is het: roken is geen optie. Punt, klaar discussie.
Fijne avond allemaal!!
@marjanne, ik herken je
Geplaatst door Sanne444 op 16/01/2019 - 23:33
Lid sinds 04 jan 2019
@marjanne, ik herken je gevoel, ik leefde al wel heel erg naar het moment toe om te stoppen maar toch enorm zenuwachtig. Ik weet zeker dat het je weer gaat lukken, en nu hopelijk langer. Toi toi toi
@zwelgje2019 ow leuk, nog een Molloot! Was het maar vast weer zaterdagavond 20.30!
ik zet ook regelmatig ff muziekje op en dan idd soms heeeel hard mee zingen. Heerlijk.
En goed om te lezen dat het tot nu toe goed gaat, hou vol!
Nu eerst lekker uit-slapen! Merk wel dat ik laatste week heel moe ben. Slaap wel goed (af en toe ff wakker), maar denk dat het ook bij het afkicken hoort?het continu er mee bezig zijn is zwaar. Maar... volgens mij ben ik al door het zuurste gedeelte van de appel heen.
Oja, leuk om te zien dat ik nu ook in het lijstje januari stoppers sta!
Slaap lekker allemaal, op naar een nieuwe rook-vrije dag!
Goedemorgen toppers!
Geplaatst door Zwelgje2019 op 17/01/2019 - 08:00
Lid sinds 26 nov 2012
Goedemorgen toppers!
Vanmorgen was het een beetje vreemd opstaan zonder peuk, maar ik kon het redelijk goed negeren. Ik zit nu op mijn werk en ben eigenlijk wel blij dat ik niet de kou in hoef :-)
Marjanne, fijne laatste rookdag!
Voor de rest, fijne rookvrije dag!!
Goedemorgen stoppers!
Geplaatst door Hildewereld op 17/01/2019 - 09:33
Lid sinds 14 jan 2019
Goedemorgen stoppers!
Gisteren had ik dus een verjaardag. We zaten met een klein clubje de hele avond op het terras omdat iedereen rookte. Ik had er verbazingwekkend weinig moeite mee! Ik merk dat de gewoonte nog wel hardnekkig is maar echt zin in een sigaret had ik helemaal niet.
Ik ben vooral blij dat ik vanochtend geen asbaksmaak in mijn mond had en dat mijn haar en jas niet stinken.
Ik ben ook een molloot! Ik vind Merel en Evelien heel verdacht maar mijn hoofdverdachte is nu Rick Paul.
Marjanne, fijne laatste rookdag! Ik werd er ook paniekerig van om te denken aan nooit meer roken, maar voel me daar sinds gisteren juist heel rustig bij.
De rest, fijne rookvrije dag!
Wat fijn Hilde! Dat motiveert
Geplaatst door Zwelgje2019 op 17/01/2019 - 09:49
Lid sinds 26 nov 2012
Wat fijn Hilde! Dat motiveert zeker en voelt goed he!
hello people i just stopped
Geplaatst door JAMESKII2.0 op 17/01/2019 - 13:10
Lid sinds 17 jan 2019
hello people i just stopped smoking
NICE TO MEAT YALL
Ik ben weer begonnen met
Geplaatst door TwanGamesNL op 17/01/2019 - 13:12
Lid sinds 20 dec 2018
Ik ben weer begonnen met roken in de hemel, Moeten nullie ook doen, want in de hemel is alles tegenovergesteld, dus is roken gezond. (: xd
banned
Geplaatst door TwanGamernl op 17/01/2019 - 13:13
Lid sinds 11 jan 2019
banned
Gezellig, zoveel molloten
Geplaatst door Sanne444 op 17/01/2019 - 17:34
Lid sinds 04 jan 2019
Gezellig, zoveel molloten hier! en wat goed dat je je verslaving de baas bent gebleven @hildewereld!
Mijn dag gaat snel, veel met mijn hondje geknuffeld en moest nog even wat voor mijn werk doen. Voor ik het wist was ik alweer 3 uur verder zonder aan een sigaret te denken, vandaag ook nog maar 2 niquitin tabletjes gehad en daar blijft het denk ik bij. Na 16u heb ik ze de niet meer nodig.
Voel me wel een beetje somber vandaag, maar verder gaatie oke.
Ga zo maar eten koken, vriend is zo even uurtje thuis en dan weer hele avond weg. Ik ga maar optijd naar bed denk ik.
@twan ik ga (ook) pas in de hemel weer roken, maar dat duurt hopelijk nog heeel lang.
Welcome James! :)
Fijn dat het zo goed gaat
Geplaatst door Zwelgje2019 op 17/01/2019 - 21:56
Lid sinds 26 nov 2012
Fijn dat het zo goed gaat Sanne! Geniet van je avond, hopelijk slaap je lekker!
Hier uitgetest op het werk. Ons systeem was erg traag. Elke wijziging die je deed kostte 10 minuten! Heel frustrerend! Maar gek genoeg had ik niet de neiging om gillend naar buiten te rennen voor een sigaret. Dus geslaagd voor de test...haha. Ik heb wel heel veel gemopperd!! Haha
Slaap lekker allemaal!
Zo gister een storing,
Geplaatst door TinaJ op 18/01/2019 - 01:28
Lid sinds 10 dec 2018
Zo gister een storing, vandaag kreeg ik het steeds maar niet voor elkaar om hier te kunnen typen maar gelukkig; hier zijn we dan!
Leuk om al die molloten hier te hebben. Ik heb dus echt nog 0 idee wie het kan zijn. Toch heb ik wel het vermoedde dat het een vrouw is dit jaar. Maar dat baseer ik helemaal nergens op. Ik vind het ook lastiger omdat ik van een aantal nog nooit gehoord had voor widm. Dus dan weet je ook niet of die mensen normaal doen zoals altijd. Maar goed.
@Zwelgje en Hilde; jullie gaan lekker hoor! Die eerste dagen/week is lastig. Daarna word het beter. Super knap trouwens Hilde dat je gewoon naar feestje bent gegaan en tussen de rokers je staande hebt gehouden! Dat is echt een grote overwinning.
Oh en super hinderlijk als zo’n systeem niet werkt. Of niet zoals jij wil. Je kan beter mopperen dan roken! Je mag trots zijn op jezelf!
@Sanne; heerlijk toch als de tijd zo snel gaat? Ik denk dat we allemaal wel die sombere buien kennen of nog mee gaan maken. Ik heb laatst ook een hele avond gehuild. Ik zag opeens mn hele wereld instorten (het sloeg echt nergens op). Ik kreeg een paniek aanval, mede door dat ik niet meer rook en die verslaving af en toe zo aan je zuigt, en de tranen bleven maar komen. Of ik heb zo’n dag dat ik nergens zin in heb. Maar die dagen gaan ook weer voorbij.
Vandaag heb ik mn zomer vakantie geboekt; als ik denk aan al dat extra geld dat ik er kan uitgeven dan word ik zo mega blij. Gewoon onbezorgd vakantie vieren straks. Heerlijk!
Ik wens iedereen weer een mooie, rookvrije dag! En Marjanne; toitoitoi! Je kan het hoor!
Reactie toevoegen