Geplaatst door Rapunzel op 01/06/2016 - 02:47
Lid sinds 02 mei 2015
Bij deze een nieuwe club, juni 2016...
Dit weekend werd ik 50 jaar, en ik was zo van plan om voor die datum dan eindelijk gestopt te zijn. Toch weer een terugval gehad, en afgelopen dagen heb ik nog een paar pakjes weggerookt. Ik ben dankbaar dat ik nog geen dodelijke aandoeningen lijk te hebben, ondanks het ruim 30 jaar roken. Ongeveer een jaar geleden heb ik mijn eigen stop-record gebroken, door 2,5 maand niet te roken. Ik kan me nog herinneren hoeveel beter ik me toen voelde, dat allerlei kwalen en pijnen minder werden of zelfs verdwenen, dus dat gevoel moet ik weer terug zien te vinden en vast te houden. Het leven zal altijd tegenslagen hebben, maar roken help daar niet tegen....!!!!!
Tijdens het laatste rondje met de hond zag ik net een ster vallen: ik wens dat ik het stoppen nu volhou, en met mij iedereen die dat ook wenst!
en dat gaat snel zodra de
Geplaatst door Lapje op 01/02/2017 - 16:48
Lid sinds 05 mei 2014
en dat gaat snel zodra de zomer begint. ik ga nooit meer roken. ben nu bezig om de 3 kilo die er bij gekomen zijn proberen kwijt te raken en nog een paar meer, als ik dan toch bezig ben
hallo
Geplaatst door mark63 op 19/02/2017 - 11:57
Lid sinds 02 mei 2016
hallo
hallo ik ben beniewt hoe het
Geplaatst door mark63 op 19/02/2017 - 12:20
Lid sinds 02 mei 2016
hallo ik ben beniewt hoe het met de junistoppers van 2016 is om tebeginnen met mezelf na aanvangelijk makkelijk begin liep het voorspoedig alleen hield ik steeds zon heel leeg gevoel vooral toen de het najaar begon dit werd steeds erger en ik was op laatst zover dat ik me totaal niet meer kon concetreren had er totaal geen zin meer in.ik ben een half jaar rookvrij geweest.
mijn werk leed eronder tot ik dacht ik rook er een eens kijken of het helpt en waarachtig het was heerlijk wat een genot zo rookte ik toch elke dag eentje maar 1 werd 2 3 4 5 ik had er weer zin in maarrrr ik begon gelijk toch te hoesten en was ook gelijk weer aan het snotteren en voelde mij er niet goed bij en dacht ik moet gelijk weer stoppen weer tabex besteld 5dagen later begonnen en na 3dagen gestopt dat is nu 6weken geleden en ik moet zeggen mijn mindset is totaal anders ik denk nog maar een paar keer per dag aan roken maar dat is binnen 15seconden weg en heb zelf het gevoel dat ik dit keer red. en het klopt wat men zegt het was net of mijn lijf zei stop met die rommel want ik had ruim 30jaar gerookt maar nooit geen last gehad van hoesten of loopneus.ik ben 3weken zonder tabex en voel me heerlijk. ik hoop nog wat tehoren hoe andere junistoppers vergaat
gr mark
8 maande gestopt nu, ik ga
Geplaatst door Lapje op 02/03/2017 - 15:11
Lid sinds 05 mei 2014
8 maande gestopt nu, ik ga het forum verlaten. Roken , geen behoeften meer. Ik wens jullie allemaal een fijn maar vooral een rookloos leven. Want het is de moeite waard, alleen maar voordelen. dus heb je het even moeilijk doorzetten.
Heel veel succes Lapje, het
Geplaatst door ytje op 02/03/2017 - 20:00
Lid sinds 01 feb 2014
Heel veel succes Lapje, het ga je goed!
Let op de valkuilen, eentje bestaat niet!!
Hallo Allemaal!
Geplaatst door M1988 op 17/03/2017 - 09:16
Lid sinds 29 jun 2016
Hallo Allemaal!
Lang geleden :). Hoe gaat het met jullie allemaal? Rapunzel? Marcel? Ally? Lapje? Iedereen nog goed bezig?
Ikke dus niet :(. Ik ben ongeveer half november terug begonnen met een 'af-en-toe' sigaretje. Nu merk ik dat ik vanaf begin januari echt terug voltijds rook. Echt horror! Het is zo'n strijd geweest om te stoppen, en toch voelt het dat het pas echt vervelend wordt na vier a vijf maanden.
Ik ben nu sinds woensdagavond terug definitief gestopt. Het is toch weer vreselijk. Ook al heb ik nu maar 'een korte periode' terug gerookt. Ik heb weer niet geslapen deze nacht ten eerste en wordt weer constant overvallen door een onbehaaglijke drang om te roken.
Gelukkig weet ik nu wel iets beter wat helpt. Een warm bad, een wandelingetje, een glas water drinken,... .
Elke dag is een overwinning toch?
Ik wou dat ik al een week ouder was! Omdat ik weet van vorige keer dat de grootste drang na een week wel weer overwaait.
Ik ben benieuwd hoe het met jullie is! Ik hoop dat ik jullie niet teleurgesteld heb! Ik heb mezelf al genoeg teleurgesteld.
Ik heb van de dokter nu een middeltje dat ik vanavond ga innemen om te slapen. Want weer een week slapeloze nachten zie ik echt niet zitten :).
Groetjes,
Hai M1988,
Geplaatst door ytje op 17/03/2017 - 10:53
Lid sinds 01 feb 2014
Hai M1988,
Wat jammer, maar super dat je er weer voor ga, het stoppen zit nog in je systeem, dus wie weet gaat het simpeler dan toen in juni, hopen maar.
Het is en blijft een rotverslaving, we moeten alert blijven, we zullen er nooit eentje kunnen roken, maar dat weet je nu wel.
Heel veel succes met het stoppen!
Hallo allemaal,
Geplaatst door Rapunzel op 02/04/2017 - 09:34
Lid sinds 02 mei 2015
Hallo allemaal,
Ik was ook weer in de val gelopen: afschuwelijk wat een verslaving.. Sinds een paar weken heb eindelijk weer het gevoel dat ik het stoppen aan kan. Ik weet nog niet of ik veel op het forum ga schrijven, en zo ja in welke rubriek, maar heb me in elk geval maar even opnieuw aangemeld:
http://ikstop.nl/21-dagen
Wat fijn Lapje dat het het zo goed gaat!!
Mark en M1988: een fijn idee dat jullie ook weer de strijd zijn aangegaan. Zoals Ytje schreef, en een vriendin van me die héél vaak opnieuw is gestopt: het stoppen zit nog in ons systeem, dus dat kan het nu gemakkelijker maken.
En Ytje wat fijn dat je nog steeds mensen steunt hier!
fijn rapunzel dat je weer
Geplaatst door mark63 op 02/04/2017 - 18:38
Lid sinds 02 mei 2016
fijn rapunzel dat je weer gestopt bent ik dacht alwel dat je door de mand gevallen was want je kwam niet meer op forum
ik kan alleen maar zeggen dat sinds ik in jan. weer gestopt ben met tabex het heel gemakkelijk gaat denk soms dagen niet meer aan roken en als dat gebeurt nog geen min. al met al denk ik toch dat het half jaar dat ik gestopt was wel helpt om het gemakkelijker temaken het zit nog in het systeem ben nu alweer 80dagen op weg in wweet heel zeker dat nooit weer begin.
Ik zet het hier maar neer:
Geplaatst door Rapunzel op 07/04/2017 - 23:26
Lid sinds 02 mei 2015
Ik zet het hier maar neer: gaat nog wel goed, alhoewel ik deze week veel moeilijker had geloof ik. Nou ja, er is ook nogal veel gebeurd, en NIET gebeurd wat wel moest, dus er was de nodige stress. Mooi dat ik niet weer ben gaan roken dus..
PS ik bedoel: eigenlijk hoor
Geplaatst door Rapunzel op 07/04/2017 - 23:28
Lid sinds 02 mei 2015
PS ik bedoel: eigenlijk hoor ik nu niet meer thuis in deze juni-groep, maar ja, dat zijn er weinigen, misschien alleen nog Lapje?? En die was eigenlijk van augustus geloof ik. Enfin: laat haar ons lichtend voorbeeld zijn..
Hallo, ik laat even mijn neus
Geplaatst door Lapje op 18/05/2017 - 16:19
Lid sinds 05 mei 2014
Hallo, ik laat even mijn neus zien. Bijna een jaar gestopt, ik voel me top. Ben nu bezig om de paar kilo die ik ben aangekomen er dubbel af te krijgen;) dus 10 in totaal. Hoe is het met de andere stoppers, gaat het nog steeds goed?
Het is zo de moeite waard om vol te houden.
Super goed gedaan Lapje! Ik
Geplaatst door MarcelR op 19/05/2017 - 21:54
Lid sinds 21 feb 2012
Super goed gedaan Lapje! Ik ben inmiddels aan mijn 12e maand begonnen. Ik denk er bijna niet meer aan :-) De tijd vliegt voorbij (en dat helpt) maar dat komt ook omdat het gruwelijk druk op mijn werk enzo is...
Ha Marcel en Lapje, leuk dat
Geplaatst door Rapunzel op 19/05/2017 - 22:41
Lid sinds 02 mei 2015
Ha Marcel en Lapje, leuk dat jullie even langskomen, en mooi dat julllie hebben volgehouden! Marcel: Heb je nog moeite gehad om van de nicotonekauwgom (? nam je toch?) af te komen?
Ik was van t pad af geraakt..., maar sinds 2 maanden weer gestopt. En nu wel alweer extra kilo's kwijt raken ja..
En toen was ik een jaar
Geplaatst door Lapje op 29/06/2017 - 21:15
Lid sinds 05 mei 2014
En toen was ik een jaar gestopt. Als ik terug kijk, was het niet eens zo moeilijk. Tuurlijk had ik ook mijn lastige momentjes maar ik ben nu wel blij dat ik heb door gezet. Ook niet roken word een gewoonte. Ik vind het nu ook niet meer lekker ruiken.
Reactie toevoegen