Heb bijna  40 jaar gerookt zware shag   .ik kreeg wat last met trappen lopen . was moe toen ik boven was buitenadem  van toe gestopt met roken  . gaat prima nergens last meer van.. ben de rook gewoonte   vinger naar mijn mond brengen afgeleert  en gaat super nu ben nu eigelijk ruim 2 maanden buiten nicotine . voel me nu al stuk beter alles smaakt weer beter ik ruik als een politiehond :) moet eerlijk zeggen  dat ik weing last heb van afkick  problemen  in het begin wel met het eten . maar ook geen last meer van . zeer tevreden met de pleisters  gebruikt te hebben .