Ervaringen stoppen "Cold Turkey"

Geen methode gebruikt om te stoppen met roken maar gewoon “doen”. We horen graag hoe dit is verlopen en of je het anderen al dan niet kan aanraden. 

Lees meer over de methode Cold Turkey of praat mee op het forum over Cold Turkey

Reacties

Geplaatst door Rasputin op 04/11/2017 - 10:13

Lid sinds 04 nov 2017

Heb je dat dit eens eerder gedaan? Hoe ben je door de eerste drie dagen geraakt? Ik zou graag ook cold turkey doen.

Geplaatst door Ed123 (niet gecontroleerd) op 11/10/2017 - 04:20

Lid sinds

Anderhalve week geleden erg slecht nieuws te horen gekregen over de toestand van mijn hart en dat op 20 jarige leeftijd. Vandaar besloten om een week toe te leven naar het moment de sigaret definitief vaarwel te zeggen. Na 2 dagen heb ik het erg lastig en voel ik een flinke dip maar gelukkig heb ik een duidelijk doel voor ogen en zie ik in dat stoppen de enige manier is om een gezond leven te leiden.

Geplaatst door Kim88 (niet gecontroleerd) op 26/09/2017 - 23:07

Lid sinds

Pfffffff..... Gisteravond om 2300h mijn laatste sigaret gerookt..... Ff een dipje! Op zich gaat het goed en vallen de afkick verschijnselen mee maar wel de hele dag door van die gewoontemomentjes die ik moet weerstaan. Deze keer gaat het me lukken!

Geplaatst door LainDessiel op 17/07/2017 - 00:36

Lid sinds 17 jul 2017

4 maanden 1 week geleden gestopt met Cold Turkey.

Dag iedereen,
Afgelopen vrijdag (14-07-2017) heb ik besloten dat als ik het weekend bij mijn ouders door zou kunnen komen zonder te roken, dat ik dan echt zou stoppen. Ik probeer het al bijna 2 jaar (na 4 jaar roken) om te stoppen, maar ik moet zeggen dat ik me erg goed voel. De eerste 48 uur waren heel naar, voelde me heel duizelig en vermoeid. Nu zit ik rond de 60 uur en voel ik me heel erg naar, heb ongelooflijke buikpijn maar ik voel me een heel stuk beter dan de dagen waarop ik er nog makkelijk 12-16 sigaretjes rookte.

Ik hoop dat het me nu beter lukt, vandaar dat ik ook hier bij ben...

Lieve groetjes,
Alice

Geplaatst door hans kinds (niet gecontroleerd) op 15/06/2017 - 19:10

Lid sinds

vanaf zondag 10.00 uur niks meer gerookt en ik moet zeggen tot nu valt hhet mee heb wel trek in een sjekkie maar ben sterker wil het echt volhouden ik laat verder op in de week weer wat horen groetjes hans

Geplaatst door dirk van loock (niet gecontroleerd) op 13/06/2017 - 22:29

Lid sinds

hallo

PROFICIAT HANS hoop dat je het volhoudt,als je het echt wilt dan lukt het.

ben nu zelf 87 dagen gestopt rn moet het zeggen het gaat alle dagen beter en beter in begin loop je de hele dag rond aan die peukie te denken maar nu na bina drie maanden denk je er altijd minder en minder aan.

 

ps stuur maar een bericht hoe het verder gaat.

 

mvg dirk

Geplaatst door hans kinds (niet gecontroleerd) op 13/06/2017 - 21:12

Lid sinds

ik ben 55 jaar en rook zware van nelle van af mijn 15de jaar ben zondag 11-06-gestopt is ergg  zwaar maar wil koste wat kost volhouden hoop dat het me lukt

Geplaatst door dirk van loock (niet gecontroleerd) op 02/05/2017 - 14:53

Lid sinds

hallo 

 

ben ook gesstopt van dit jaar nu vandaag 44 dagen en het gaat alle dagen beter,zou zeggen volhouden he

 

Geplaatst door quartier (niet gecontroleerd) op 02/05/2017 - 10:32

Lid sinds

twee weken gestopt vandaag geen drang anar nicotine wel verschrikkelijk nerveus vanbinnen maar raak geen sigaret meer aan! dus volhouden allemaal!!

 

groetjes

Geplaatst door Karineven op 26/03/2017 - 12:53

Lid sinds 04 dec 2016

Hoi, dat zal ik doen! Fijne zondag!!

Reactie toevoegen