Geplaatst door bravehendrik op 16/08/2011 - 10:44
Lid sinds 16 aug 2011
Dag allemaal mijn naam is Bravehendrik, ik ben al vaker gestopt met roken maar an jaren toch weer begonnen
net als elke andere verslaving
Is er altijd wel een reden om te stoppen
De mijne was ik werd erg dik ben zelf geen lichgewicht 100 kg toen ik gestopt was 127 kg
Dus eigenlijk moet ik tevens ook mijn eetpatroon aanpakken en dat is nu juist wat mij zwaar valt
Dus eind augustus met champix beginnen en op de pondjes letten iemand tips hoe dit voor elkaar te krijgen
Mvg
Bravehendrik
Re: voor stellen
Geplaatst door Anoniem op 16/08/2011 - 10:48
Lid sinds 09 aug 2011
Hoi bravehendrik,
De combinatie afvallen en stoppen met roken is haast niet te doen. Het beste is om eerst te stoppen met roken en als dat gelukt is om dan te kijken naar je eetpatroon. Je moet in het begin echt niet teveel hooi op je vork nemen. Veel succes met het stoppen met roken en als je het moeilijk hebt wij helpen je er doorheen!!!
Re: voor stellen
Geplaatst door Anoniem op 16/08/2011 - 20:12
Lid sinds 15 aug 2011
Hoi Bravehendrik....
knap hoor dat je het allemaal gaat aanpakken, ik wens je heel veel succes! Ik ben ook net een paar dagen bezig en je krijgt inderdaad wel wat extra eet aanvallen.....maar misschien is dat heel persoonlijk...
Reactie toevoegen