Geplaatst door caro op 02/11/2011 - 17:17

Lid sinds 01 nov 2011

6 maanden 5 dagen geleden gestopt met Zyban.

Woensdag 2 november 2011-11-02

Vandaag heb ik besloten te stoppen op 14 november 2011. Normaal gezien moest ik een afspraak maken bij de huisarts die me puffers zou voorschrijven gezien ik steeds meer en meer in ademnood kom ( chronische bronchitis ). In plaats van een afspraak te maken heb ik haar een mail gestuurd dat ik geen lapmiddelen meer wil omdat dit toch steeds uitstel is van wat eigenlijk moet “ stoppen met de smerige handel “.
In het afgelopen jaar ben ik er twee keer in geslaagd om 3 maand te stoppen. Beide keren met behulp van champix.

Deze keer wil ik als hulpmiddel nicorette zuigtabletten uitproberen. Als me dat niet lukt start ik weer met Champix. Zowat alle nevenverschijnselen die op de bijsluiter staan had ik vorige keren. De eerste rookstop deed mijn partner mee maar hij gaf het voor bekeken na 6 weken. Ik voelde me als herboren toen, energiek, blij weer te kunnen sporten, zeeën van tijd over en toch ben ik na 3 maand hervallen. De tweede poging deed mijn man helemaal niet meer mee wat voor mij een hele zware uitdaging was. In tegenstelling tot de eerste keer was ik eerder depressief althans toch de eerste maand. Na de eerste maand geprobeerd met kruidensigaretten wat me toch wel wat vrolijker maakte maar wat uiteraard ook het rookgedrag weer aanwakkert. Ik had het mega moeilijk dat hij mocht roken en ik niet meer, ik voelde mij gestraft. En lap weer na die cruciale 3 maand opnieuw begonnen.
In de beginne een hele matige roker maar mettertijd herval je zowieso in je oude rookgedrag en dat is veel bij mij.

Ik hoop het deze keer anders te kunnen benaderen want geloof me naast een roker proberen stoppen is geen evidentie dan nog niet te spreken van de discussies die we onderling hebben gehad.