gestopt op 1 mei

Geplaatst door angelala op 02/05/2012 - 12:34

Lid sinds 02 mei 2012

12 jaar 3 maanden geleden gestopt met Allen Carr.

Hallo,

Ik ben gisteren gestopt met roken na 19 jaar paffen, en ik kan wel een steuntje in de rug gebruiken omdat ik niet weer in dezelfde valkuilen wil trappen.

Een maand geleden was ik ook even gestopt, maar door een paar tegenslagen greep ik direct weer naar de sigaret, stom!

Groetjes, Angela

[url=http://www.ikstop.nl][img]http://www.forumticker.nl/tickers2/tickers/image/stoppen_met_roken/a-roken-4/aa-roken-1/2012-5-1/44393/366/JiAxIGRhZyBnZXN0b3B0IG1ldCByb2tlbi4=/stoppen_met_roken.png[/img][/url]

hoi angelala. Welkom

Geplaatst door Lies60 op 02/05/2012 - 16:58

Lid sinds 28 apr 2012

hoi angelala.
Welkom hier

dat steuntje in de rrug kijg je hier zeker wel.

beantwoorden

kom op angela, minuten, uren,

Geplaatst door Stefan op 02/05/2012 - 19:29

Lid sinds 02 mei 2012

12 jaar 4 weken geleden gestopt met Mentale methode.

kom op angela,

minuten, uren, dagen, weken ....

uitstellen en afstellen heb je waarschijnlijk al genoeg gedaan.

ook al flip je nu helemaal door en heb je de vreemdste gewaarwordingen:

uiteindelijk maakt het allemaal niet uit wat je nu mee maakt als je achteraf er maar beter van wordt!

binnen enkele dagen voel je je al een andere mens en vraag je je af waarom je nu zo panikeerde :)

beantwoorden

Hoi Angela, Al eerder

Geplaatst door BertXXL op 02/05/2012 - 23:35

Lid sinds 01 feb 2012

Hoi Angela,

Al eerder gepost, maar hier het verloop van de eerste tien dagen ...

.. ben je daar doorheen, dan wordt het alleen maar makkelijker ;-) De beschrijving is gekopieerd van elders op het forum.

dag 1: Beetje onbestemd gevoel. Is dit alles?  Moet lukken.

dag 2: Ik wil roken ..... Ik doe het niet hoor, maarreh ...... ik wil roken .....  

dag 3: Als ik er nu stiekem eentje rook, eentje maar. Hoeft niemand te weten en als ik het daarbij laat, dan ben ik eigenlijk toch nog steeds gestopt.

dag 5: AAARRRGH !!!! Hou me tegen of ik zet NU een ramkraak bij de pomp!
Hoezo gewoon open? BEMOEI JE ER NIET MEE, WILLIE WORTEL!!!

dag 7: Ik hoef alleen maar voor afleiding te zorgen, niets aan de hand.
Woonkamer gewit, keuken ook, vloer in de olie, cd’s op alfabet,
dagen van de week in m’n onderbroeken geborduurd.
Ja, het gaat prima. Heerlijk om niet meer te roken! Zeg, welk
poetsmiddel gebruik jij voor de onderkant van je bestrating?

dag 9: Boehoehoe! Ja, ik heb dat allemaal opgegeten en nu ben ik misselijk, blech
en boehoehoe! Ik houd niet eens van witte chocola. Nee, spekkies vind ik ook niet lekker en die roze koeken zijn echt smerig!
GA WEG UIT MIJN HOOFD, ROTZAK!!! Ik mag niks meer en nu word ik ook
nog eens DIK EN LELIJK, yuck, blech en boehoehoehoe ….. (volgens mij voel
ik een puist opkomen, snif, snif)

Oh ja, en slapen gaat ook nog eens beroerd!

Iedereen succes toegewenst met welke methode dan ook.

beantwoorden

Dank jullie wel voor de

Geplaatst door angelala op 04/05/2012 - 11:45

Lid sinds 02 mei 2012

12 jaar 3 maanden geleden gestopt met Allen Carr.

Dank jullie wel voor de reacties.

Dit is nu dag 4, helaas ontbreekt die in het dagboekje ;)
Dag 4; ik voel me heerlijk! Vaak komt het even kort in mijn hoofd op, maar ik leg het naast me neer. Gisteren bij een gelegenheid heb ik zelfs bij rokers buiten aan een tafel gezeten, geen moment kreeg ik de neiging om er zelf een op te steken. :)