Geplaatst door Jet90 op 15/06/2012 - 11:18
Lid sinds 15 jun 2012
Hoi stoppers,
Ik ben een jonge vrouw van 21 jaar en wil graag stoppen met roken. Ik ben er heel erg klaar mee een hoop dat het me lukt! Graag zou ik van jullie wat tips willen krijgen om te stoppen.. Niet zomaar wat tips, nee ik zou graag in contact komen met mensen die gestopt zijn met roken én een eetstoornis hebben. Ik ben ongeveer 3 jaar geleden begonnen met roken omdat ik wilde afvallen. Inmiddels ben ik in behandeling voor mijn eetstoornis, maar ben nu dus ook enorm verslaafd aan sigaretten.. Het geen me tegen houd om te stoppen met roken is de enorme kans om aan te komen en daardoor mijn eetgestoorde gedachten weer te triggeren. Zijn er mensen die hier ervaring mee hebben? Ik hoor graag van jullie!
Succes allemaal :)
Jet
Hoi heb geen ervaring met een
Geplaatst door ellepel op 15/06/2012 - 14:51
Lid sinds 30 aug 2011
Hoi heb geen ervaring met een eetstoornis maar wil je heel veel suc6 toewensen!!
Toi toi zet hem op!!
heel veel succes met stoppen
Geplaatst door Miss Cutie op 15/06/2012 - 14:53
Lid sinds 01 jan 2011
heel veel succes met stoppen en gestopt blijven
en is het misschien een iedee om bij degene bij wie je onder behandling bent voor de eetstoornis te melden dat je wilt stoppen met roken,
en bang bent voor de gevolgen???
Dat is ook mijn advies,
Geplaatst door klaartje59 op 15/06/2012 - 21:51
Lid sinds 06 feb 2012
Dat is ook mijn advies, bespreek dit met je therapeut. Wij kennen jou ook niet, weten niet hoe ver je bent met je behandeling, hoe sterk je in je schoenen staat enz.
Natuurlijk is stoppen met roken altijd verstandig en jij hebt "nog maar" 3 jaar gerookt. Dan zal het stoppen misschien ook iets makkelijker gaan en zijn de nadelen van het roken nog beperkt.
Als je hetzelfde blijft bewegen en eten dan zal het aankomen meevallen. Er wordt gezegd tussen 1 en 3 kilo en bv. bij mij is dat ong 1 kilo maar dat is bij ieder weer anders. Maar velen gaan toch meer eten en/of snoepen en ja, dan kom je dus meer aan.
Succes
Reactie toevoegen