Geplaatst door annekedirks op 06/09/2013 - 21:59
Lid sinds 30 jan 2011
Er is een groep mensen, die stoppen...nu...in september. Blijf hier niet hangen, maar ga naar het forum van...de doorbijters van 2013...bij de maandforums. .help elkaar en doe het samen.
Sterkte ermee..
dankjewel annekedirks! het is
Geplaatst door Nicole91 op 06/09/2013 - 22:20
Lid sinds 10 jul 2012
dankjewel annekedirks! het is er nu inderdaad wel heel erg rustig!
iedereen die er wil praten is welkom! ook als je al langer gestopt bent, dan juist! wij zijn jullie steun nodig.
nieuwe sToppers kom snel in ons hutje en we laten je niet meer gaan!!
Hopelijk helpt dit... Ik ben
Geplaatst door Ophelia op 07/09/2013 - 08:22
Lid sinds 02 jan 2013
Hopelijk helpt dit... Ik ben nu ruim een jaar gestopt, en mijn leven is veranderd. Fantastisch. Ik kan jullie alleen maar aanmoedigen om vol te houden. Voor wie net is gestopt: 1 dag is al knap of 2dagen, of 3. Dat is al een prestatie en het zou zonde zijn dat te laten schieten.
mijn inspiratiebron was iemand, een onbekende op internet, die had geschreven dat hij al ruim een jaar rookvrij was en "de gelukkigste man ter wereld".
Ik begrijp nu helemaal wat hij bedoelde. Nu loop ik grijnzend langs de tabaksbalie in de supermarkt zonder daar weer 20 euro uit te geven, en later de pakjes en asbakken vol peuken in de prullenbak te zien, met het besef dat je dat allemaal hebt opgepaft, de sigarettenwalm in huis en pijnlijke hoestlongen die me kortademig maakten.
Het roken had niets meer met smaak of cool of plezier te maken. Het was, en dat geldt voor vrijwel iedereen hier denk ik, een regelrechte verschrikking geworden. Na één dag was ik al blij. Het werden er 2, 3, 4, en ik werd steeds blijer en het ik heb die dagen op een schild gehesen als een monumentale prestatie, elke extra dag daarna ook. Dat helpt!
Mijn wereld was klein geworden, nu fiets ik lange, lange uren door prachtig landschap, zonder een centje pijn.
Ik wens dit iedereen toe, go for it!
Nog iets grappigs: ik zie dat
Geplaatst door Ophelia op 07/09/2013 - 08:27
Lid sinds 02 jan 2013
Nog iets grappigs: ik zie dat ik op 2 januari lid was geworden, terwijl ik in augustus al was gestopt.
O ja.... Het duurde een hele tijd voor ik het met de buitenwereld communiceerde. Ik zag het als mijn binnenpretje, en vreesde dat mijn kracht, die ik aan die heimelijke pret ontleende, zou verminderen als ik het met anderen zou delen.
Dat is een mooi stukje
Geplaatst door Nicole91 op 07/09/2013 - 10:21
Lid sinds 10 jul 2012
Dat is een mooi stukje ophelia! Je kunt er het beste ook maar plezier in hebben dat maakt het veel makkelijker inderdaad! Je hebt me aan het lachen gemaakt met je stukje en daar ben ik je heel dankbaar voor :-)
Maak van de septemberstoppers
Geplaatst door annekedirks op 07/09/2013 - 19:54
Lid sinds 30 jan 2011
Maak van de septemberstoppers één clubje.....handiger en gezelliger!!
Nou Nicole, je hebt er al een
Geplaatst door Ophelia op 08/09/2013 - 07:47
Lid sinds 02 jan 2013
Nou Nicole, je hebt er al een week (!) opzitten. De grootste gekkigheid zal wel uit je systeem zijn. Merk je al iets, behalve dat je neus krult? Meer adem en energie?
ook leuk: je hele garderobe kast wassen, de gordijnen, ramen zemen ... De vieze sporen verwijderen, heet dat. Wat een schoon gevoel is het, hè. Trakteer jezelf op iets moois, want je hebt al zo'n 40 euro bespaard. Blauwe bessen zijn heerlijk, maar in de biowinkel nogal duur. Tenzij je bedenkt dat je het geld anders had opgepaft. Nog een paar weken en je hebt een weekendje Londen bespaard. Met al die zuurstof in je lijf kun je daar eindeloos wandelen.
O, die ging per ongeluk
Geplaatst door Ophelia op 08/09/2013 - 07:48
Lid sinds 02 jan 2013
O, die ging per ongeluk dubbel.
Thnx voor je berichtje
Geplaatst door Nicole91 op 08/09/2013 - 10:59
Lid sinds 10 jul 2012
Thnx voor je berichtje ophelia. Vriendlief rookt ook thuis dus kan helaas geen rookvrij huisje hebben hoe graag ik ook wil! Maar ja ik ben v minder snel buiten adem. Gister nam ik met mijn vriend de trap ipv de lift, 2 verdiepingen hoog! Hij zegt. Poehh en hapt naar lucht.. (deed ik vorige week ook nog) en ik zei : nerg ens last van!! :-D haha! Geweldig.moment! Verder veranderd mijn smaak en reuk! En ik begin nu al minder te hoesten.. Net of ik al bijna alles schoongehoest heb! ^_^
Dat jij stopt terwijl je
Geplaatst door Ophelia op 09/09/2013 - 06:08
Lid sinds 02 jan 2013
en zie, daar staat het: je bent nu al een week gestopt. Wat fijn voor je dat je het aan zoveel dingen merkt. Ruiken, proeven, en dat is nog los van je hart, dat onzichtbaar verbetert. Je schonere huid straks, omdat het bloed beter stroomt, zie je weer wel.
Ja zeg, die trap. Ik woon op drie hoog zonder lift, en ik ging een jaar geleden al bijna omzien naar een huis mét lift, na 2trappen begaf ik het bijna. Ook dat is verleden tijd, ha!
Allemaal feitjes die door je hoofd spoken als je een wijntje drinkt met vrienden: het moment bij uitstek voor .... Maar nee hoor, nooit meer. Nooit meer die afvalzakjes waar tig sigarettenpakjes doorheen schemerden en ontelbare uitgedrukte peuken. Wraaah! Bah.
Ja aan de ene kant vind ik
Geplaatst door Nicole91 op 09/09/2013 - 08:10
Lid sinds 10 jul 2012
Ja aan de ene kant vind ik het jammer dat hij rookt, ik zie hem het liefst ook stoppen natuurlijk. Maar aan de andere kant vind ik het echt stinken en dat stimuleert mij om door te gaan met stoppen! Klopt er veranderen zoveel mooie en goede dingen! Ik merk ook dat ik weer wat meer karakter krijg van mezelf dat ik altijd had, ik was de afgelopen jaren heel stil en rustig terwijl ik veel gebekter en drukker was voorheen! En nu begin ik alweer iedereen de oren van de kop te kletsen. Dus ja dat is zeker fijn! Dit is misschien ook gewoon dat bevrijde gevoel, en dat gevoel wordt natuurlijk nog groter maar ik geniet er nu al van! Ik ben alleen bang om drank te drinken op verjaardagen en feestjes etc.. Dit is vorig jaar na 3 maanden mijn valkuil geweest.. en volgend weekend heb ik een verjaardag en een feestje aansluitend ergens anders waar (vind ik) gewoon een drankje gedronken moet kunnen worden,, maar 'stel' ik word dan heel zwak? Ze zeggen je moet juist doorgaan met je gewone leven, ik ben bang dat als ik nu geen drankje durf te drinken, over 3 maand nog steeds niet, ik helemaal niks meer kan drinken bij een feestje en dat wil ik gewoon niet! TIPS?
Hoort drank dan bij een
Geplaatst door annekedirks op 09/09/2013 - 10:09
Lid sinds 30 jan 2011
Hoort drank dan bij een feestje.....kun je niet gezellig meedoen zonder drank???
Je vertelt net, dat je veel gebekter en vrolijker bent nu je niet meer rookt!!!
Dat is heel gemakkelijk
Geplaatst door Joannes op 09/09/2013 - 10:53
Lid sinds 28 nov 2011
Dat is heel gemakkelijk Nicole. Alleen maar drinken als je dorst hebt.
En dat kan natuurlijk ook met een frisdrankje.
Ik drink vaak fris. Maar
Geplaatst door Nicole91 op 09/09/2013 - 12:19
Lid sinds 10 jul 2012
Ik drink vaak fris. Maar ik.vind een borrel op zijn tijd wel lekker ja! Een wijntje erbij vind ik heel normaal ;) ik ben 22 dan mag je toch zo nu en dan ff een drankje willen? :-p dat is toch niet verkeerd?
Oei, je bent al 22. Ja, het
Geplaatst door Joannes op 09/09/2013 - 14:11
Lid sinds 28 nov 2011
Oei, je bent al 22.
Ja, het mag.
ik heb afgelopen zaterdag
Geplaatst door mies2013 op 09/09/2013 - 14:11
Lid sinds 29 jul 2013
ik heb afgelopen zaterdag mijn 1e echte feestje weer gehad... en ja het was moelijk.. maar inmiddels al weer een poosje onderweg..dus gezegd dat ik het helemaal niet nodig had, zo'n sigaretje...
maar in het begin heb ik wel de drank een beetje achterwege gelaten, omdat ik daar inderdaad mee onderuit ging...
Reactie toevoegen