Hallo,
11 maart gestopt, ik ben nu 46 en rook sinds mijn 12 e of zoiets.
Rookte drum halfzwaar ca. 22 sjekkies per dag.
Ben nu gesopt met champix en dat gaat op zich heel gemakkelijk. Mijn valkuil de vorige stoppogingen was dat ik dacht dat tijdens een feestje je best 1 sigaretje kon roken voor de gezelligheid, ik rookte immers al een half jaar nniet meer. Nou vergeet het maar. je zoekt steeds vaker een gelegenheid tot een sjekkie, dan ga je zonder gelegenheid ook al eentje bietsen en tenslotte koop je in wanhoop weer een pakje shag. Ik hoop dat ik hier van geleerd heb en dat het nu definitief lukt.
Binnenkort het hardlopen 2 keer per week weer oppakken, Voel me er lichamelijk hartstikke goed bij.
Groet Henk
Hallo Henk,
Geplaatst door beerbelly op 23/03/2016 - 17:17
Lid sinds 08 mrt 2016
Hallo Henk,
Succes en lekker bezig! We ongeveer op dezelfde datum gestopt. Ik gebruik Zyban hierbij en het gaat mij eigenlijk ook wel goed af. Ik droom er wel van dat je gewoon op een feestje een peuk kunt roken, maar weet dat dat er voor mij niet meer inzit. 25 jaar zware javaanse (tegenwoordig deluxe) in flinke hoeveelheden maakt dat roken gewoon niet meer in het pakket zit. Ik ben erachter gekomen wat niet rokers doen tijdens het wachten ..... Gewoon wachten, meer is het niet.
Groet,
Christiaan
Hee Christiaan, bedankt voor
Geplaatst door Sortiklep (niet gecontroleerd) op 23/03/2016 - 23:32
Lid sinds
Hee Christiaan, bedankt voor je leuke reactie. Drum, Javaanse Jongens. We staan er het zelfde voor denk ik. Jij ook veel succes. Hoe gaat het met Syban? Vroeger ook eens geprobeerd maar werd daar niet vrolijk van. Ik heb het idee dat Champix iets milder is. Mijn grootste angst is als ik stop met de Champix ik in een overmoedige bui weer eens een sjekkie ga roken voor de gezelligheid. Ik hoop dat ik dit keer stand hou. Ik voel me lichamelijk zoveel beter maar ook relaxter. En ik stink niet meer volgens mijn kinderen. Veel succes verder.
welkom op ikstop en veel
Geplaatst door pepim op 24/03/2016 - 09:21
Lid sinds 29 feb 2008
welkom op ikstop en veel succes henk
je kunt je ook opgeven voor de hieplijst, dat is de dagelijkse felicitatielijst van ikstop
en daar word je met je mijlpalen gefeliciteerd, een week, een maand, 50 dagen etcetera
even een mailtje met je nick (gebruikersnaam) en stopgegevens naar pepim hieplijst@quicknet.nl of hieplijst@cs.com
12 jaar en 12 maanden gestopt
Geplaatst door beerbelly op 25/03/2016 - 20:32
Lid sinds 08 mrt 2016
12 jaar en 12 maanden gestopt. Dat is toch..................................13 jaar? Ongeveer plusminus.
Hallo Henk,
Geplaatst door beerbelly op 25/03/2016 - 20:40
Lid sinds 08 mrt 2016
Hallo Henk,
Hier op het forum opvallend weinig Zyban stoppers. Maar goed, de huisarts heeft het me voorgeschreven omdat ik gevraagd had om iets wat de kansen van het slagen van de stoppoging te maximaliseren. Dat doet het tot heden eigenlijk prima. Iets wazig, slaap slecht maar de afkickverschijnselen in de zin van rooklust, zijn minimaal. Precies de ruggesteun die ik denk nodig te hebben. Ik ben nog nooit gestopt in de afgelopen 25 jaar en wil het graag bij deze stopsessie houden. Het valt me wel op dat er veel mensen zijn op dit forum die al een lange tijd gestopt zijn en toch blijven schrijven. Na al die jaren houdt roken je dan toch nog bezig, denk ik? Of mensen willen toch blijvend mensen bijstaan in het stoppen met roken. Misschien doe ik het zelf ook wel, wie weet. Hoe is jouw dag eigenlijk Henk?
Groet,
Christiaan
Het is weer even geleden, dee
Geplaatst door Sortiklep op 10/10/2016 - 19:22
Lid sinds 23 mrt 2016
Het is weer even geleden, dee zomer een behoorlijke dip gehad en weer 3 weken volop gerookt..................... Maar dat heb ik weer overwonnen!!
Mijn vrouw is nu ook gestopt dus die verleiding heb ik niet meer.
Hoe gaat het met jullie allemaal?
Reactie toevoegen