Kun je iets meer vertellen hoe je het tot nog toe hebt volgehouden. Elke sigaret die je niet rookt heeft jou op een sadistische manier door afwezigheid gemarteld. Het lijkt er op dat je leven eerst zinloos is geworden sinds de kinderen zelfstandig zijn en dat je beste vriend je nu ook nog verraden heeft. Dit is zo erg dat er op deze manier geen enkele uitweg is, zelfs weer beginnen met roken helpt niet meer. Groter kan het probleem niet worden. Nogmaals, kun je vertellen hoe je het hebt volgehouden, zoals je het vertelt kan niets je afleiden en ben je volledig geconcentreerd op dat wat je volledig op jezelf heeft teruggeworpen, maar hoe doe je dat? De tijd moet oneindig lang duren, je wacht maar tot dat knagende gevoel weg gaat, maar er gebeurt helemaal niets enin plaats daarvan lijkt het gemis alsmaar erger te worden. Hoe hou je dit uit, ik snap er niks van. Hoe kun je zo in beslag genomen worden door maar liefst 2000 sigaretten NIET te roken, wat voor een totaal bewustzijn is daarvoor nodig? vergeet je er dan geen één?
Hallo Stefan, het aantal sigaretten niet gerookt weet ik middels een stop app. Dat aantal maakt indruk op me, niet de tijd dat ik ben gestopt of het geld bespaart.
Mijn kinderen waren al zelfstandig en hebben een maand voor mij gezorgd. Nu verder alleen als hartpatient zonder mijn sigaret maakt het gewoon moeilijk afleiding te zoeken. Werk weer een paar uurtjes per week en heb hartrevalidatie.
Volhouden hoor, zeker als je nog langer van het leven wilt genieten. Het klinkt me wel bekend in de oren, aangezien ik steeds weer tegen die zelfde onzin aanloop. Ja... het is onzin om de sigaret zo te verheerlijken en als ik om me heen kijk naar de langer gestopten, dan zie ik dat zij ook gelukkig kunnen zijn.
De e-sigaret heb ik ook wel eens gekocht, ik vond het 3 keer niks en daar zit je dan met een stuk plastic tussen je lippen. Je zit er dan gewoon bij als Jan met de korte achternaam.
Ik ben inmiddels 70 en rook al 56 jaar. Heb al van alles geprobeerd en ga morgen weer van start. Dit maal weer eens met de kauwgom.
Veel succes Pebbs, voel je absoluut niet zielig, want dat ben je niet. Je hebt prachtige kinderen en beschouw je infarct is een achterliggende periode. Zet 'm op. Pluk de vruchten van het leven!
Cursus ikstopermee, gedaan vorige week donderdagavond. Wordt gegeven door Hugo Hairwassers. Er is nazorg in de vorm van een telefoonnummer dat je kan bellen.
Ondanks dat ik vanwege de vorige poging buitens huis niet meer rookte , zonder moeite, en dus geen sigaretten meenam , ben ik nu weer de hele dag geobsedeerd door het niet roken. What the heck...
Blij dat ik hier jullie ervaringen kan lezen en zo niet aan mijzelf ga twijfelen, dat ha ik de eerste poging wel heel sterk. Uiteindelijk zijn die pogingen toch ergens goed voor. Je krijgt steeds meer inzicht in het hele proces. Het maakt het niet perse makkelijk maar wel begrijpelijk en dus beter te accepteren.
Kun je iets meer vertellen
Geplaatst door stefan1971 op 01/09/2016 - 06:20
Lid sinds 09 jan 2015
Kun je iets meer vertellen hoe je het tot nog toe hebt volgehouden. Elke sigaret die je niet rookt heeft jou op een sadistische manier door afwezigheid gemarteld. Het lijkt er op dat je leven eerst zinloos is geworden sinds de kinderen zelfstandig zijn en dat je beste vriend je nu ook nog verraden heeft. Dit is zo erg dat er op deze manier geen enkele uitweg is, zelfs weer beginnen met roken helpt niet meer. Groter kan het probleem niet worden. Nogmaals, kun je vertellen hoe je het hebt volgehouden, zoals je het vertelt kan niets je afleiden en ben je volledig geconcentreerd op dat wat je volledig op jezelf heeft teruggeworpen, maar hoe doe je dat? De tijd moet oneindig lang duren, je wacht maar tot dat knagende gevoel weg gaat, maar er gebeurt helemaal niets enin plaats daarvan lijkt het gemis alsmaar erger te worden. Hoe hou je dit uit, ik snap er niks van. Hoe kun je zo in beslag genomen worden door maar liefst 2000 sigaretten NIET te roken, wat voor een totaal bewustzijn is daarvoor nodig? vergeet je er dan geen één?
Hallo Stefan, het aantal
Geplaatst door Pebbs op 01/09/2016 - 11:27
Lid sinds 01 sep 2016
Hallo Stefan, het aantal sigaretten niet gerookt weet ik middels een stop app. Dat aantal maakt indruk op me, niet de tijd dat ik ben gestopt of het geld bespaart.
Mijn kinderen waren al zelfstandig en hebben een maand voor mij gezorgd. Nu verder alleen als hartpatient zonder mijn sigaret maakt het gewoon moeilijk afleiding te zoeken. Werk weer een paar uurtjes per week en heb hartrevalidatie.
Hoi Pebbs, misschien een idee
Geplaatst door Ingie op 01/09/2016 - 12:11
Lid sinds 11 okt 2010
Hoi Pebbs, misschien een idee om het boek van Alan Carr eens te lezen?
Hai Ingie, die had ik al in
Geplaatst door Pebbs op 01/09/2016 - 12:42
Lid sinds 01 sep 2016
Hai Ingie, die had ik al in huis en ja dat heb ik gedaan. Helaas slaat het bij mij niet aan. Lief van je, dankjewel.
Oh dat is jammer.
Geplaatst door Ingie op 01/09/2016 - 13:01
Lid sinds 11 okt 2010
Oh dat is jammer.
Ja je moet het ook wel echt willen, anders is geen enkel hulpmiddel effectief.
Sterkte en succes.
Volhouden hoor, zeker als je
Geplaatst door Adrie010 op 01/09/2016 - 14:24
Lid sinds 07 jan 2012
Volhouden hoor, zeker als je nog langer van het leven wilt genieten. Het klinkt me wel bekend in de oren, aangezien ik steeds weer tegen die zelfde onzin aanloop. Ja... het is onzin om de sigaret zo te verheerlijken en als ik om me heen kijk naar de langer gestopten, dan zie ik dat zij ook gelukkig kunnen zijn.
De e-sigaret heb ik ook wel eens gekocht, ik vond het 3 keer niks en daar zit je dan met een stuk plastic tussen je lippen. Je zit er dan gewoon bij als Jan met de korte achternaam.
Ik ben inmiddels 70 en rook al 56 jaar. Heb al van alles geprobeerd en ga morgen weer van start. Dit maal weer eens met de kauwgom.
Veel succes Pebbs, voel je absoluut niet zielig, want dat ben je niet. Je hebt prachtige kinderen en beschouw je infarct is een achterliggende periode. Zet 'm op. Pluk de vruchten van het leven!
Cursus ikstopermee, gedaan
Geplaatst door Pebbs op 21/11/2016 - 15:46
Lid sinds 01 sep 2016
Cursus ikstopermee, gedaan vorige week donderdagavond. Wordt gegeven door Hugo Hairwassers. Er is nazorg in de vorm van een telefoonnummer dat je kan bellen.
Ondanks dat ik vanwege de vorige poging buitens huis niet meer rookte , zonder moeite, en dus geen sigaretten meenam , ben ik nu weer de hele dag geobsedeerd door het niet roken. What the heck...
Blij dat ik hier jullie ervaringen kan lezen en zo niet aan mijzelf ga twijfelen, dat ha ik de eerste poging wel heel sterk. Uiteindelijk zijn die pogingen toch ergens goed voor. Je krijgt steeds meer inzicht in het hele proces. Het maakt het niet perse makkelijk maar wel begrijpelijk en dus beter te accepteren.
Op naar dag 4
Reactie toevoegen