Geplaatst door Flettepet op 18/11/2011 - 09:56
Lid sinds 17 nov 2011
Afgelopen twee dagen nog 5 sigaretten per dag gerookt ipv 25. Vandaag een serieuze poging om helemaal niet te roken. Had het errug moeilijk vanochtend. Flink zweten en maar denken dat dat ene sigaretje wel kan... Maar niet gedaan dd12 In de auto ipv een sigaret een appel genomen. Nu op mijn werk en denk voortdurend aan een sigaret maar neem hem niet. Denk zelf dat als ik een hele dag niet heb gerookt ik het beter volhoud omdat ik dan al een dag niet heb gerookt. Whaaaaaah ik word gek!
02 Dagboek van Flettepet
Geplaatst door Anoniem op 22/11/2011 - 22:08
Lid sinds 17 nov 2011
Inmiddels 3 dagen gestopt met roken. Ik heb het gister en vandaag echt heel erg zwaar gehad. Ik bleef maar denken dat ik een sigaret moest hebben, ik werd er dizzy van. Vanochtend bij de dokter geweest en dat heeft me wel weer even vooruit geholpen. Ik ben de dag redelijk goed doorgekomen. Uit het werk gegeten en meteen door naar Zumba, me ff een uur flink uitgeleefd, net lekker gedouched en nu ff mijn dagboek bijwerken. Ik hoop echt dat het vanaf nu wat makkelijker wordt want anders ga ik het niet redden. Ik ben ooit eens twee jaar gestopt geweest en toen had ik er niet zo veel moeite mee als nu. Maar goed, we blijven positief desnoods blijf ik morgen de hele dag slapen, ben toch lekker vrij haha.
Re: 01 Dagboek van Flettepet
Geplaatst door Anoniem op 25/11/2011 - 10:52
Lid sinds 21 sep 2011
Fletje, blijf positief. :love
Re: 01 Dagboek van Flettepet
Geplaatst door Anoniem op 25/11/2011 - 11:57
Lid sinds 17 sep 2011
Hoi Flettepet,
Ik kom je even een hart onder de riem steken.
Wat heb je het moeilijk Jôh.
Het is ook niet eenvoudig.
Zeker de eerste week niet!
Maar het wordt beter.
Je moet de dagen om zien te krijgen
en per dag stoppen.
Iedere dag is er een.
Zet 'm op!!
Groetjes van Christine
uit de oktobertrein.
Reactie toevoegen