1 week rookvrij

Geplaatst door dsibvwa71 op 20/12/2017 - 20:15

Lid sinds 20 dec 2017

2 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Mijn naam is Daisy en ik ben gestopt met roken op 14 dec 2017 met behulp van pleisters. 14-12-2017 ging het goed, 3x aan een sigaret gedacht. 15-12-2017 ging het ook goed. 16-12: 's ochtends bij de koffie ff moeilijk gehad. 's middags visite die rookte, ff heel moeilijk gehad. pleister was inmiddels ook uitgewerkt. weet niet meer zeker of ik toen nieuwe heb geplakt. 18-12: hele moeilijke dag gehad geen pleister. 19-12: redelijke dag gehad, geen pleister. 20-12: goeie dag gehad, laatste rommel shag wat nog in het hokje lag weggegooit.  nog een paar uurtjes en dan ben ik 1 week rookvrij. 

 

 

afbeelding van Vivian

Geplaatst door Mysc op 20/12/2017 - 21:14

Lid sinds 31 okt 2017

2 jaar 10 maanden geleden gestopt met Tabex.

Gefeliciteerd met je 1 week vrijheid!! Soms zal het niet zo voelen maar wees vooral trots op het de nee tijdens die moeilijke momenten 

Onder maandclubs is de decemberclub te vinden, dus mocht je behoefte hebben aan cheerleaders of zelf willen aanmoedigen dan is dat een mooie optie

Zet em op!

afbeelding van suus6

Geplaatst door suus6 op 20/12/2017 - 22:29

Lid sinds 04 nov 2017

2 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ja Daisy welkom hier en supergoed al n week rookvrij!!!
Dapper hoor zo snel al zonder pleisters. Heb je daar bewust voor gekozen om er zo snel mee te stoppen of bevielen ze niet?
Ik wens je heel veel succes,en wie weet spreken we elkaar in de decemberclub :-)

afbeelding van entity1972

Geplaatst door entity1972 op 28/12/2017 - 09:46

Lid sinds 16 dec 2017

2 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Daisy,

Hardstikke goed dat je bent gestopt met roken.

Nu ik dit bericht schrijf ben je al 2 weken gestopt met roken, wat gaat dat snel he.

Ik rookte ongeveer 10 sigaretten per dag, en ben daar ongeveer 16 jaar geleden mee begonnen. Eigenlijk heel raar dat ik pas op latere leeftijd ben begonnen, want toen ik jonger was vond ik het maar vies en zou ik nooit hebben gedacht dat ik later zou gaan roken. Had ik er maar niet aan begonnen laugh.

Bij mijn eerste stoppoging (begin december) heb ik ook de (nicotinell) pleisters gebruikt. De 1e dag ging het goed, eigenlijk geen last van de pleister welke 24 uur op mijn arm zat. De 2e dag had ik de pleister op mijn andere arm geplakt, en na een paar uur ging dit irriteren. Het voelde een beetje branderig aan. Nog even gewacht met weghalen, maar uiteindelijk toch de pleister verwijderd en cold turkey verder gegaan. Na 5 dagen gestopt te zijn kreeg het verslavingsmonster toch weer de overhand en heb toen weer een pakje sigaretten gehaald en 3 a 4 sigaretten achter elkaar opgerookt. Tijdens het roken van de 4e sigaret dacht ik: waar ben ik mee bezig, het ging zo goed. Meteen weer gestopt en het pakje sigaretten in de vuilcontainer gemikt, wel zonde van het geld, maar ik wil stoppen.

Ik ben nu iets langer als jij gestopt,namelijk 11 december, dus dat verschilt elkaar niet zoveel.

Heel veel succes verder yes

Reactie toevoegen