17dagen gestopt

Geplaatst door Betja op 11/10/2011 - 19:57

Lid sinds 11 okt 2011

Hallo, ik ben Betja, en op 25 september, door middel van een cold turkey gestopt. Ook naar aanleiding van een griepje, buikgriep, wel te verstaan. Een dag niet gerookt, en ik dacht, dan lukt 2 dagen ook. Met behulp van wat leesvoer, tot nu toe goed te doen. Niet sjaggereinig, wel es moeilijk moment, maar dan spreek ik mezelf even toe. O, ja, ben 52 jaar, en heb 37 jaar gerookt......ongeveer 2 pakjes shag per week.Maar ga lekker doorzetten!!!

Stoppen met Roken

Geplaatst door Anoniem op 11/10/2011 - 20:13

Lid sinds 22 sep 2011

wow, oke... dit is vind ik wel een coole manier van stoppen sunn11
ziek, niet roken...hmm oke ik probeer nog een dag en hopla : gestopt, na 37 jaar haha, chik dd3

welkom en proficiat, het gaat je lukken en have fun op het forum hier dd12

je kan je altijd aansluiten bij de oktoberstoppers deze vind je bij " hoe gaat het ermee"

have fun and enjoy the ride :bang

Geplaatst door Anoniem op 11/10/2011 - 21:18

Lid sinds 20 jun 2011

6 jaar 4 maanden geleden gestopt met Champix.

Mooi zo en al een moeilijke periode achter je. dd3 dd3
Soms kun je zo ziek zijn dat roken niet meer smaakt.
Dan moest het bij mij heel erg zijn.
Zelfs bij een longontsteking rookte ik nog door.
Toppie hoor, en nu is het dagen aftikken geworden waarbij het langzaam iedere dag een stapje beter gaat met ups en downs.
Succes

Geplaatst door Anoniem op 11/10/2011 - 21:27

Lid sinds 11 okt 2011

Dank je wel! Heb het tot nog toe niet al te moeilijk, soms, bij vlagen, dat het rotterige nicotinestemmetje zich meld. Maar de momenten worden korter, en dienen zich minder vaak aan.
Ik heb nu in 17 dagen, 2 keer een shagje gedraaid, er aan geroken, tussen mn lippen gehad, en NIET aangestoken. Ik moet dan erg om mezelf lachen, en vertel het mn omgeving ook. Ik maak dr maar een lolletje van, maar wel lang slapen, veel computeren, spelletjes doen, wandelen, en tutten met mn kleindochter. Maar ook veel lachen met mn zussen, vriendinnen, man, dochters........doet me allemaal goed. Gelukkig niet sjaggereinig, zit ook niet in m aard. Alhoewel, schiet wel es uit mn slof, maar iedereen weet dat in mn omgeving, en reageren er gelukkig niet op. En mn allerslechtste vriend, VAARWEL.

Geplaatst door Anoniem op 11/10/2011 - 21:45

Lid sinds 20 jun 2011

6 jaar 4 maanden geleden gestopt met Champix.

Toch alle tabak maar weg doen.
Bij een zwak moment kan het te gemakkelijk zijn.
Neem jezelf voor er nooit meer ene op te steken en zelfs een trekje kan terugval betekenen.
Een ex roker zal altijd weten wat die mist en een beetje roken kan dan niet.
Sluit je aan bij de september stoppers.
Daar zitten lotgenoten die in dezelfde periode gestopt zijn.
Gewoon een keer posten hier en je rijdt mee.

http://www.ikstop.nl/forum/viewtopic.php?f=3&t=13205

Geplaatst door Anoniem op 11/10/2011 - 21:54

Lid sinds 11 okt 2011

O?? Heb me aangemeld bij de oktoberstoppers, werd me verteld. En ja, misschien moet ik mn laatste beetje shag wel weg doen, ik weet dat dat het allerbeste is, maar moet dr nog ff aa toe zijn dd3

Reactie toevoegen